Tuntuu että päivästä toiseen junnaa samat ajatukset mielessä. Mulla on todettu vaikea masennus....
Mikkaisia ne pakkoajatukset on? Tai siis miten ne eroaa "tavallisesta usein ajattelemisesta"?
Mikkaisia ne pakkoajatukset on? Tai siis miten ne eroaa "tavallisesta usein ajattelemisesta"?
Vastaukset 12
Vanhimmat
Ne ovat pirullisia, yhtä helvettiä, ne ovat kuin suoraan helvetistä ne ovat kaikkein riippuvin huume, minulla on niitä nytkin kun kirjoitan vaivun psykoosiin kohta vittu en jaksa.
huomenissa jo.
nyt rauhoittua. Jos olisin siellä, niin pitäisin sun kädestä kiinni. Ajattele sitä.
Minulla oli n. 10-15 v. sitten invalidisoivia pakkoajatuksia ja paniikkihäiriö. Sain useita eri lääkkeitä yhtäaikaa, ja noin vuodessa asteittain psyykkinen oireilu katosi.
Pakkoajatuksista voi päästä eroon, niistä ei kannata kärsiä.
pakkoneuroosia varsinaisesti. Olen maallikko näis' asiois', mutta tuntumani tekstistäsi on, että koska olet pahassa masennuksessa ja ilmeisesti paljon paikallasi ja ehkä makailet vuoteessa ja sillei, ...niin siinähän väkisinkin maailma kaventuu ja tulee aika virikkeetöntä. Silloinhan esim. jokin huoli, päätöstä odottava asia, viimeksi vaikuttanein toinen ihminen, jonkun sanat ja mikä tahansa viime ajan kokemus... saa mahdollisuuden vallata mieltäsi, kun sinne ei ole "korvausvettä" tullut eli huuhtelua, että vanha ajatusrata/pinttymä voisi korvautua uudella vaikuttavalla ajatuaiheella.
Seko-seko, mutta meinaan, ettei se nyt ole mikään ihme, että vaikeassa masennuksessasi koet 'tavallista usein samaa ajattelua'.
Voisitko kokeilla väkisin vääntää päällesi ajateltavaa. Valitse vaikka jokin tv-ohjelma, jonka päätät ajatuksella katsoa. Valitse sen mukaan, minkä tiedät sinuun jotenkin edes vaikuttavan. Entäs mielenkiintoinen dokumentti, saisiko semmoinen sinulle uutta ajateltavaa. Entä jonkun ihmiskontaktin ottaminen, tai mielellään useitakin kontakteja. Ehkä tapaisit jonkun ja yrittäisit pinnistää kuunnella hänen kertomuksiaan, vaikka kuinka arkisiakin. Tiedän, vaikea jaksaa! Oletko jäänyt tunteellasi kiinni riippumaan johonkin asiaan ja se tunneriippu sitten pitää sitä funtsaamista yllä. Ei se silloin mun mielestäni ole pakko-oire. Se ollee tunnemöykky, jonka purkamista voisit suunnitella.
Tässäpä heitin sinulle ajatuksia. Eikös se nyt ole normaalia, että "junnaa" päivästä toiseen, kun vaikeaa masennusjaksoa vedät justiinsa. - Tiätsä, useimmat ihmiset kyllä pääsevät ylös noista vaikeista masennusjaksoistaan, toivotan sinulle kärsivällisyyttä nyt. Pidähän huoli itsestäsi ja siitä, että viet itseäsi lekurille ja sillei aina ajallaan.
Minulla ne pakkoajatukset laukeaa päälle,kun lähden autoilemaan esim. kaupalle.Pelkään isoja rekka-autoja,sillan kaiteita,pelkään että päässäni pimahtaa ja teen "virhe"liikkeen :(
Tää on kauhea tunne,se vain tulee jostakin,vaikka en haluaisikaan!
Tästä on keskusteltu psykiatrinkin kanssa ja hän neuvoo sillä hetkellä ajattelemaan omaa poikaani....
Minulla on myös vaikea masis,ollut jo pari vuotta ja tuntuu,ettei vaan ala olo kohentua.
Voimia sinulle!
Joku aika sitten mulla oli kans samantapasia. Mulla ei vaan niinkään pelottanu mitkään tommoset asiat. Mulle vaan tuli päähän semmonen filminauhan pätkä, missä ajoin moottoritieltä metsään tms. Sit tosin sen jälkeen mua rupes pelottaan, etten oikeesti tee sitä tai mitään. Tuntu niin todellisilta. Se on niinku flashbackeja, mitä ei oo tapahtunu. Jos ymmärrätte mistä puhun.
Sittemmin ne (kai nääkin pakkoajatuksia on) meni pois kun elämänlaatu parani, mut nyt on tullu takas, joskin eri muodossa. Saan semmosia raivariflashbackeja, missä hajotan paikkoja tai hakkaan jonkun. Tuntuu niin todellisilta ja jokseenkin pelottavilta. Ku pelkää sitä, et tekee niin oikeesti. Se on kun mun päässä joku antais mulle semmosen toimintamallin. Ne on siis aina niinku jatkoa sille tilanteelle, missä oon. En oo toistaseks viä tehny mitään semmosta, mut ei sitä koskaan tiä.
Kannattaisko näistä kertoa mielenterveystoimistossa, sitten kun sinne menen? Ei näitä nyt ihan hirveästi ole, jonain päivinä enemmän, joinain ei yhtään, mutta kyllä ne jonkin verran häiritsee, kun ilmaantuu.
Kyllähän mua pelotti kans sillon toi autoilu aina kun tommosia flasheja ilmeni, mut en sillai suoranaisesti pelänny rekkoja ym. Pelkäsin kyllä kans, et teen sen "virheliikkeen", mitä mun päässä sillä kohtaa liikku.
aivan kuin filmi pyörisi päässä ja aina kun yrität katkaista sen ajattelemalla muuta,niin kohta se palaa takas,siksipä minulla on autoilu jäänyt minimiin :(
Ehdottomasti sinunkin kannattaa kertoa niistä hoitavalle taholle,kyllä he jotenkin saa iskostettua mieleen,ettei pidä tehdä mitään peruuttamatonta!
En tiedä,viime yönkin melkein valvoi ja sit kun nukajdin,näin kauheita painajaisia,vieläkin olo tuntuu ihan epätodelliselta :(
Menen nukkumaan takas,siellä kaikki toivottavasti hetkeksi unohtuu.
Itellä on aina ollu unet hirveen todellisia. Nään kans unia aika usein, sillai siis, et muistan ne aamulla.
Nyt varsinkin kun aloin lääkkeitä syömään, niin oon alkanu näkeen hirveesti unia. Ne sattuu viä oleen lähes poikkeuksetta painajaisia. Se on aika hirveetä. Tästä kerroinkin omalääkärille ja sano, et ei sitä lääkitystä nyt vielä kannata lopettaa, enkä ollut sitä ajatellutkaan. On ne tohon mun paniikkihäiriöahdistukseen sen verta auttanu.
Mulla ei ihan noin vaikeita pakkoajatuksia ole. Ne on yleensä ollu vaan hetkellisiä ja menny sit ohi kun on kerran ilmenny. Kyllä sitä aina kuitenkin vähän säikähtää, muttei se mun autoilun määrään vaikuttanu. Mut tosi hyvä et oot hakenu apua ongelmiis. Tsemppiä ja voimia sullekin.
Itellä on aina ollu unet hirveen todellisia. Nään kans unia aika usein, sillai siis, et muistan ne aamulla.
Nyt varsinkin kun aloin lääkkeitä syömään, niin oon alkanu näkeen hirveesti unia. Ne sattuu viä oleen lähes poikkeuksetta painajaisia. Se on aika hirveetä. Tästä kerroinkin omalääkärille ja sano, et ei sitä lääkitystä nyt vielä kannata lopettaa, enkä ollut sitä ajatellutkaan. On ne tohon mun paniikkihäiriöahdistukseen sen verta auttanu.
Mulla ei ihan noin vaikeita pakkoajatuksia ole. Ne on yleensä ollu vaan hetkellisiä ja menny sit ohi kun on kerran ilmenny. Kyllä sitä aina kuitenkin vähän säikähtää, muttei se mun autoilun määrään vaikuttanu. Mut tosi hyvä et oot hakenu apua ongelmiis. Tsemppiä ja voimia sullekin.
Ei tunnu toimivan 24...
Itellä on aina ollu unet hirveen todellisia. Nään kans unia aika usein, sillai siis, et muistan ne aamulla.
Nyt varsinkin kun aloin lääkkeitä syömään, niin oon alkanu näkeen hirveesti unia. Ne sattuu viä oleen lähes poikkeuksetta painajaisia. Se on aika hirveetä. Tästä kerroinkin omalääkärille ja sano, et ei sitä lääkitystä nyt vielä kannata lopettaa, enkä ollut sitä ajatellutkaan. On ne tohon mun paniikkihäiriöahdistukseen sen verta auttanu.
Mulla ei ihan noin vaikeita pakkoajatuksia ole. Ne on yleensä ollu vaan hetkellisiä ja menny sit ohi kun on kerran ilmenny. Kyllä sitä aina kuitenkin vähän säikähtää, muttei se mun autoilun määrään vaikuttanu. Mut tosi hyvä et oot hakenu apua ongelmiis. Tsemppiä ja voimia sullekin.
Ei toimi S24.