pelottaa, että lihoan 55kg ylöspäis.... (163cm)
polvi meni viikko sitten paskaksi ja en ole sen jälkeen pystynyt käymäänlenkillä kun kävely ei oikein ota sujuakseen!
ei lenkkeilyä, ei paljon ruokaa!
tänään söin vain yhteensä kuusi näkkileipää, kolme sulate juustoa, neljä banaania ja viisi omenaa! luuletteko että lihon nuista?
vai miten söin lihoamatta tämän ajan?
toivottavasti tuo polvi paranee niin kuuden kilometrin lenkit kutsuvat=)
polvi meni viikko sitten paskaksi ja en ole sen jälkeen pystynyt käymäänlenkillä kun kävely ei oikein ota sujuakseen!
ei lenkkeilyä, ei paljon ruokaa!
tänään söin vain yhteensä kuusi näkkileipää, kolme sulate juustoa, neljä banaania ja viisi omenaa! luuletteko että lihon nuista?
vai miten söin lihoamatta tämän ajan?
toivottavasti tuo polvi paranee niin kuuden kilometrin lenkit kutsuvat=)
Vastaukset 1
Vanhimmat
mahtaa olla vatsa kovana? ..noiden banaanien jälkeen.
ei tuolla ruokalistalla lihomaan pääse, liikkui tai ei. nääntymään sen sijaan voi päästä. ala nyt ihmeessä syödä jotain oikeaakin ruokaa (=lämmintä). eli syö niinkuin tavallisestikin. kyllä se paino sitten tasoittuu, kun alat taas liikkua.