Koripalloharjoituksissa istuttiin aikoinaan 80-luvulla "pönttöä": selkä seinää vasten ja jalat 90 asteen kulmassa, kädet niskan takana. Asennossa piti jäkittää pahimmillaan puolikin tuntia, valmentajat vahtivat että takapuolet pysyvät tarpeeksi alhaalla. Muistan että ”pöntön” istuminen sattui tosi paljon polviin. Olikohan se ihan terveellistä puuhaa? Onko kellään tietoa, miten tuollainen staattinen rasitus vaikuttaa kroppaan. Voiko ”pönttöharjoitus” aiheuttaa myöhemmällä iällä esim. polvi- tai selkävaivoja? Olimme kuitenkin esipuberteettisiä haurasluisia nuorukaisia...
polvivaiva, voisiko johtua?
suomipoika2007
0258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.