Paniikki häiriö on vaivannut elämääni jo aianakin vuoden verran. Nyt tuntui jo että olen saanut vaivan helpottumaan mutta äsken kävin yksin kaupassa ja kassa jonossa teki mieli jätää ostokset sivuun ja juosta äkkiä ulos... Jäin kuitenkin jonoon ja tärisin niin pahasti että en enään ikinä mene kaupaan. En tiedä mikä on avuksi. Pystyn kyllä käymään kaupassa poikakaverin kanssa mutta yksin rupeaa aina pelottamaan. muuten häiriö ei haittaa elämmäni paitsi jos täytyy asioida erilaisissa virastoissa tai käydä kaupassa tai esim. työhaastatteluissa tai jos on töissä niin pomon juttusilla. En jaksa enää yrittää.. tuntuu kahealta ettei edes yksi pikkuinen kaupassa käynti ei onnistu minulta.. Ja kaupasa on välillä pakko käydä kun poikaystävä ei jaksa yksin hitaa asioita. Valitettavasti tällä paikkakunnalla kaupat ei toimita kotiin asti ruokia..
kamalaa elämää
paniikissa
3513
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
oli minullakin kauheat ongelmat käydä kaupassa ja olin kokonaisen vuoden etten käynyt, minulla kanssa meni paremmin jos oli poikaystävä mukana. Sitten kirjoitti lääkäri vanhan ajan lääkkeen anafranilin ja arvaa kuinka ihanaa oli kun sitä meni itse kauppaan ilman "paniikki vahtia" ensin juoksin kaupassa yhtämittaa ja nautin joka sekunnista.Mutta ennenkuin sain lääkkeet olin jo jotenkin ajatellut että en tule koskaan enää käymään kaupassa. Hae apua ystävä hyvä ettei sinusta tule oman itsesi vanki.Pidän peukkuja.
loääkettä ja mitä sitten kun lääkitys lopetetaan palaako paniikki häiriö.. Pääseekö lääkityksestä sitten ikinä eroon?
parantamiseen. Lue vaikka täältä vinkkejä.
http://geocities.com/yinyangparantaja/