eli olen synnyttänyt reilu kolme kuukautta sitten ja
saanut painon hyvin tippumaan,itseasiassa olen noin 6kg laihempi kuin ennen synnytystä...
mutta,ensin ajattelin että kun saan painon samaan kuin ennen raskautta niin olen tyytyväinen sitten että jos saan vielä 2kg pois niin tosi hyvä..
nyt painan 51kg ja en ole vieläkään tyytyväinen pakko vain saada pois=(
pelkään että tämä luisuu käsistä,entä jos en ole tyytyvinen silloinkaan kun painan 45kg?
urheilen kuin hullu ja syynään kaikkea mitä suuhuni laitan.
onko muita jolla samankaltaisia ajatuksia?
saanut painon hyvin tippumaan,itseasiassa olen noin 6kg laihempi kuin ennen synnytystä...
mutta,ensin ajattelin että kun saan painon samaan kuin ennen raskautta niin olen tyytyväinen sitten että jos saan vielä 2kg pois niin tosi hyvä..
nyt painan 51kg ja en ole vieläkään tyytyväinen pakko vain saada pois=(
pelkään että tämä luisuu käsistä,entä jos en ole tyytyvinen silloinkaan kun painan 45kg?
urheilen kuin hullu ja syynään kaikkea mitä suuhuni laitan.
onko muita jolla samankaltaisia ajatuksia?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinun kannattaisi puhua tuosta ongelmastasi esim. neuvolassa terkkarille tai lääkärille. Vähintään psykologille kannattaa varata aika. Tilanteesi on jo riitäytynyt käsistä, mutta se on vielä pelastettavissa, kunhan haet nopeasti apua.
Et sinä sitä itseluottamusta laihduttamalla saa. Itseluottamus ei ole ulkonäkökysymys, vaan se on psyykkinen asia.