Voiko olla kyse allergiasta vai vaan epäterveellisestä ruoasta, kun kävimme tuossa Hesessä syömässä ja tuli aivan totaalinen väsymys ja ventti olo. Oli niin raskas ja tukkoinen olo, että!
En ole ennen huomannut tällaista ainakaan tässä mittakaavassa, no ehkä vähän kuiteski. Nyt oon jonkun aikaa syöny terveellisemmin ja sit tuli tällanen reaktio kun kävikin popsimassa pikaruokaa.
Onko muilla vastaavaa? Ja onkohan kyse jostain allergiasta tms?
Hesen ruoka
väsyttää
7
618
Vastaukset
- ei koskaan heseä tms...
- Yksi vain
Verensokerin heittely teki sinulle tepposet. Jos reagoit noin voimakkaasti niin varo oikeasti II tyypin diabetestä!
Eli vetäisit ison annoksen hiilihydraatteja (potut ja limppari sekä sämpyläosa) jotka imeytyivät sokerina nopeasti verenkiertoon. Kroppasi eritti sitten reilusti insuliinia jonka vaikutuksesta tuo kaikki sokeri siirrettiin varastoon rasvoiksi (läski) ja mm maksaan. Insuliinia tuli vähän liikaa ja lopputuloksena oli se, että verensokerisi putosi rajusti ja sinulle tuli huono olo. Olosi olisi kohentunut uudella hiilihydraatti annoksella tosin sama tilanne olisi tullut sen jälkeen. Tämä mekanismi on juuri se monen ihmisen lihomisen perussyy. Kun syödään nopeita hiilihydraatteja ei verensokeri pysy miellyttävällä tasolla vaan itseään täytyy "lääkitä" syömällä vähän väliä -> lihoo. Jos taas olisit syönyt vaikkapa munakkaan salaatilla, ei tuota pahaa oloa olisi tullut lainkaan.
Jättämällä nopeat hiilihydraatit kokonaan pois voit yrittää ehkäistä II tyypin diabetestä ja noita huonon olon kohtauksia.- Noinko se meneekin
Hei! Toi saattais olla just se syy, sillä eikös makaroonikin ole sellaista nopeeta hiilihydraattia ja en kestä enää syödä sitä just lainkaan kun tulee tollainen olo. Ennen oli mun lemppariruokaa kun juoksin ja liikuin paljon, nykyään ei kestä syödä kun menee aivan puhti pois.
Tiedätkö olisko jotain kirjaa millainen ruokavalio sitten sopisi mulle. - rasvaa
kermaa,sianläskiä ym... rasvasta niin kylläpä jaksatte hyvin.
- jos oisit
syöny ton saman annoksen ravintolassa,lautaselle aseteltuna,ei varmaan olis tullu huono olo.Nythän se oli roskaruokaa.
- Kokeillut
Noinko se meneekin kirjoitti:
Hei! Toi saattais olla just se syy, sillä eikös makaroonikin ole sellaista nopeeta hiilihydraattia ja en kestä enää syödä sitä just lainkaan kun tulee tollainen olo. Ennen oli mun lemppariruokaa kun juoksin ja liikuin paljon, nykyään ei kestä syödä kun menee aivan puhti pois.
Tiedätkö olisko jotain kirjaa millainen ruokavalio sitten sopisi mulle.Kärsin samoista ongelmista ja vaihdoin ruokavalioni ns. hyväkarppaukseen. Lisätietoja www.karppaus.info
- että asian
jos oisit kirjoitti:
syöny ton saman annoksen ravintolassa,lautaselle aseteltuna,ei varmaan olis tullu huono olo.Nythän se oli roskaruokaa.
voi noinkin ajatella! Siitä ei ole kyse. Mitä se roskaruoka sitten on?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik113515MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar691886Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5411576Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin811204Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja61992Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s33958Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt214888Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o59826- 170823
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3768