Ihoni kaipaa kaipaa kosteuttavaa,kimmoisuutta tuottavaa lisäravinnetta.Syön terveellisesti ja liikun paljon.Viimeksi kokeilin lisää joka sisälsi omega3,6,7,9,e ja d.vit.sekä helokinkukan-,mustaherukan siemenöljyä,tyrnimarja-ja pellavansiemenöljyä. Kuukauden söin ja iho alkoi vaan kiristyä,ihohoitotuotteistani se ei johtunut vaan ko.lisästä,sillä olen allerginen varmaankin joillekin ainesosille.Ennen söin vain helokkiöljykapseleita,multitabs sekä c-vit,sekä magnesiumia;mutta ei todellakaan kunnon tehoa ainakaan ihooni.
Mitä lisäravinteita allergiselle
Monia kokeillu 40vuotias
4437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
E-vitamiini on ainakin yksi iholle tärkeä vitamiini.
Maissiöljy on hyvänmakuista ja siitä saa E-vitamiinia ja muitakin hyviä rasvahappoja.
Litran pullo maksaa n. 3€ ja sitä voi käyttää kaikkeen ruoanlaittoon.
Ottaa sitä ruokalusikallisen aamuisin tyhjään vatsaan, niin suolistokin tykkää.
e-epaa 2g vrk vehnänalkioöljyä 3rkl vrk helokkiöljyä 1 kpl vrk 1 monivitamiini tabletti vrk.kalanmaksaöljyä 1 rkl vrk läpi vuoden!!!
ja e-vitaa 1000mg vrk myös siitepöly tabuista on hyötyä ja gelee royale valmisteista kokeile mulla itselläni ainakin on iho ihan sika upeessa kunnossa kun käytän siitepölyä läpi vuoden ja gele royalee myös
vaihda vikkelään multi-tabs twinlabin monivitamiiniin ja osta kalanmaksaöljyä efamolin helokkiöljyä pygnogenolia alfalipoiinihappoa ubikinonia piimaa imedeen,möllerin ihovita valmistetta estee lauderilta löytyy kosteuttavia voiteita herkälle iholle unohda huonot perusvoiteet apteekista,siirry tähän aikaan