eli miten teillä syödään, mitä ja mihin aikaan ja mitenkäs nukutaan? meillä 10 kk poika ja rytmi nyt joteskin ihan sekaisin..
10 kk ruokailu ja uni
rytmit
72175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Meillä poika herää 6-7 välillä, jolloin annan maitoa ja vaihdan vaipan. Sen jälkeen takas omaan sänkyyn, jonne toivottavasti nukahtaa vielä noin tunniksi.
Sitten 8-9 aamupuuro. Ekoille päikkäreille mennään sitten 11-13 välillä; tämä päikkärirytmi on kyllä tällä hetkellä hakusessa, koska vielä jokin aika sitten vaati vielä kolmet päiväunet. Nukkuu päiväunia noin tunnin kerrallaan.
Annan maitoa ennen ekoille päiväunille menoa ja sitten kun herää, syödään lounas (liha-kasvissose).
Noin kahden, puoli kolmen maissa syödään vähän hedelmäsosevälipalaa.
Kolmen, neljän (tai joskus jopa vasta viiden) aikaan on toiset päiväunet. Niiden jälkeen otetaan taas vähän maitoa.
Viiden aikaan toinen lämmin ateria, joka on useimmiten kasvissosetta ja vähän hedelmää jälkkäriksi.
Puoli seitsemältä syödään iltapuuro ja puoli kahdeksalta maitoa, minkä jälkeen käydäänkin sitten jo yöunille.
Yöllä ei heräile, ja aamulla sitten taas kuuden, seitsemän aikaan se maito. Näin meillä!
Mutta noi päiväunet tosiaan on vähän milloin mitenkin - toissapäivänä meni ekan kerran niin, että nukahti vasta puoli kahden maissa ekan kerran päiväunille ja nukkuikin sitten putkeen kaksi tuntia eikä toisia päikkäreitä ollenkaan. Rytmi vähän hakusessa.
- herätään noin klo 7, jonka jälkeen puuro
- lounas noin klo 10 ja maito noin klo 11
- päiväunet noin klo 12-13
- välipala noin klo 13 (esim. hedelmäsosetta ja jugurttia)
- päivällinen noin klo 15.30 ja neljän aikaan maito
- iltatoimet seitsemän jälkeen, puuro ja maito, ja nukkumassa ennen kahdeksaa.
Lämpiminä ruokina kaikenlaisia itsetehtyjä soseita ja lisäksi ollaan alettu syödä myös maitotuotteita.
Meillä oli vielä viikko :) sitten kaikki rytmit aivan sekasin,tuli hampaita ja nukuttiin liika,huudettiin iltasin jne..
Nyt elättelen toivita että tämä pysyy edes hetken:
Herätään 7.30-8 kaurapuuro maitoa n.150ml
Iso prk ruokaa klo.11.00, vettä tilkka ruuan päälle maito ei maistu.
11.30 vaunuihin ulos nukkumaan,herää n.15.00! :)
välipalana maitoa 100ml sosetta
17.00 jälkeen iso prk ruokaa maitoa vaihtelevasti.
Ehkä pienet tirsat ennen 18.00
19.30 alan keitteleen kaurapuuroa,ja yö unille mentäessä 20.30-21.00 annan 200 ml maitoa.
Tällaisista päiväunista ollaan siis vaan haaveiltu ainakin 3kk... :)
pitkän aikaa on nuo unien määrät ja ajat olleet ihan miten sattuu,mutta jostain syystä nyt loksahti hienosti kohdalleen. Nautin niin kauan kun tätä kestää ;)
Ehkä kaikkein ratkaisevinta oli se, että keksittiin aamupäivälle niin paljon ohjelmaa ja tekemistä,ettei neiti muistanut mitään tirsoja nukkua.
Nyt tuntuu että on energiaa kuin pienessä kylässä,kun on löytynyt taas taito nukkua kunnon unet eikä mitään pätkiä. :)
Yö unetkin parani samalla huomattavasti,herää ehkä enää kerran yössä huutelemaan.
...Ja ehkä nyt hihkun liian aikasin,ja olen ens viikolla kyselemässä neuvoja kuinka saadan rytmi palautettua. Mutta toivotaan,toivotaan...
9 aikaan heräillään sitten aamu puuro
klo 10 maitoa
klo 11 pieni purkki lihaa
klo n12,30 maitoa ja päikkärit
klo 14 ylös
klo 14,30 iso liharuoka
klo 15-16 maitoa
klo 17 hedelmäsose
klo18,30 iltatoimet puuroa ja maitoa ja pesua yms...
klo,20 tyttö on untenmailla ainakin useimmiten :)
herää aamulla 6.30-7.30. Aamumaidot ja soseet/puuro. päiväruoka 11:sta aikaan ja 2-3 tunnin päikkäreille..pullo maitoa. Herätessä sosetta(hedelmä) ja viiden maissa toinen liharuoka jälkkärin kanssa ja illalla sosetta ja maitoa ja nukkumaan 19.00-19.30
pari päivää pelittänyt uusi rytmi hyvin! mahtavia vinkkejä, kiitos!
Jonkun aikaa on ollut tämä uusi rytmi eli yksillä päikkäreillä mennään.
Herää 6.30-7 Hyssytän uneen takaisin jos onnistuu, tänään sai vähän maitoa ja nukahti hetkeksi.
Aamupuuro klo. 8
Lounas melkein iso purkki klo 10.30 1,5 dl maitoa
Päikkäreille noin klo 11 herää 3-3.5 tunnin kuluttua
Välipala hedelmäsose/viili, ehkä vähän leipää klo 15
Illallinen purkki joskus jälkkäriä klo 17.30
Iltapuuro klo 20 yömaito 1.5-2 dl.
Maitoa pari kulausta joka ruokailun yhteydessä.
Yöllä ei enää varsinaisesti syödä, joskus harvoin tissiä tai maitoa. Heräilee pari kertaa.
Ensi viikolla lähdetään matkalle ja jännittää miten voimme toteuttaa rutiinejamme siellä.