Refluksi ja stressi?

mulla ainakin pitkään jatkuneet stressi tilanteet aiheuttaa refluksian pahentumista.

Olen silloin ns. sapekas ihminen.
Ja stressin keskellä ei oikeen aina muista syödä oikein ja sellasta ruokaa kun pitäisi ja tarpeeksi usein.

Mitä stressilääkettä käytät?
Mulla myös tuntuu siltä, että refluksi pahenee stressatessa.
En vaan ole saanut siihen vieläkään mitään järkevää lääkettä.

Kävin juuri terveyskeskuksessa ja sain nyt kyllä lähetteen vatsatähystykseen. Vihdoin ja viimein, kun jaksoin sinnikkäästi pyytää. Siihenkään en ole ennemmin päässyt.
Muutenkin lääkäri oli hyvin tyly.
Ei suostunut otattamaan mitään kokeita, vaikka alkukesästä lupasi, että syksyllä sitten otetaan.
Uusia vaivoja on ilmaantunut kesän aikana, mutta ei ottanut niihin oikein mitään kantaa, ovatko mahdollisesti stressiperäisiä vai ei.
Ei tuntunut kiinnostavan pätkääkään.
Pitää jonkinsortin luulotautisena ja käskee vaan "ottaa rennosti".

Mielenterveystoimiston lääkärille on kuukausien jonot ja häneen en osaa enää myöskään luottaa. Kerran taannoin määräsi PMS-oireisiin täysin väärän lääkkeen, joka laukaisi pelkästään paniikkikohtauksen.
Moni on ihmetellyt jälkeenpäin tätä sopimatonta lääkevalintaa. Kyseinen pilleri on kuulemma tuohon tarkoitukseen ja lääkärin antamilla ohjeilla käytettäväksi täysin sopimaton.
Toisenkin lääkemääräyksen sain, mutta en voinut käyttää, koska lääke pahensi huimausta, jota minulla muutenkin oli (eikä terveyskeskuksessa tutkittu tarkemmin kaikkia mahdollisuuksia mistä huimaus vois johtua).

Hermostoni tuntuu vaan käyvän tosi herkästi ylikierroksilla ja vaivoja pukkaa ehkä senkin tiimoilta sitten myös lisää, joista sitten hermostun lisää, kun ei edes tutkita kunnolla ja sitä rataa, että lopulta ollaan varsinaisessa noidankehässä...