Meidän puolitoistavuotias tyttö on aina nukkunut vuorokaudessa ilmeisesti huomattavasti vähemmän kuin suositellaan. Tyttö nukkui vielä kotona ollessaan (2kk sitten, ja nykyäänkin viikonloppuisin) yhteensä reilut 11t, joista 10t yöllä.
Ongelmana on nyt päiväkotiin viennin seurauksena se, että nukuttavat siellä yli kahden tunnin päiväunia jonka seurauksena tyttö valvoo illalla niin myöhään, että ei kerkeä saamaan yöunta kuin reilut 8t.
Itse huomasin jo kotona ollessa, että jos en herättänyt päiväunilta reilun tunnin päästä, kukkui illalla aina vaan myöhempään. Eli siis vastaavasti pidensi iltavalvomista niin, että kokonaisuniaika pysyi silti aina reilussa 11 tunnissa.
Nyt elelee siis arkipäivät yhteensä 10,5t unilla koska yöunet jäävät niin lyhyiksi.
Olen yrittänyt keskustella henkilökunnan kanssa päiväunien keskeyttämisestä (onnistuu ilman itkua ja kiukkuamista kotonakin, tyttö herää ja jatkaa levänneenä leikkejään ja käy illalla ajoissa ja hyvällä mielellä nukkumaan ja saa näin riittävät yöunet) mutta jankuttavat vain vastaan, että kuinka tärkeätä päiväuni on lapselle ja kuinka vahingollista aivojen toiminalle on lapsen herättäminen kesken unien.
Itse joudun sitten kuitenkin aamuisin herättämään tytön kesken unien mielestäni aivan liian vajaiden yöunien jälkeen.
Ymmärrän kyllä päiväunien tärkeyden, mutta en yöunien kustannuksella.
Miksiköhän ehdottamani kompromissi ei millään tunnu menevän läpi vaikka sillä konstilla saisimme lisättyä muutenkin vähäunisen lapsen kokonaisuniaikaa reilulla tunnilla?
Päiväkodissa myöntävät kyllä, että unentarve on yksilöllistä mutta samaan hengenvetoon vetoavat suositeltuihin unimääriin.
Tuntuu, että ketään siellä ei kiinnosta yöunien vajanaisuus.
Onko kenelläkään vastaavia kokemuksia tai neuvoja kuinka menetellä tällaisessa univajekierteessä?
Ongelmana on nyt päiväkotiin viennin seurauksena se, että nukuttavat siellä yli kahden tunnin päiväunia jonka seurauksena tyttö valvoo illalla niin myöhään, että ei kerkeä saamaan yöunta kuin reilut 8t.
Itse huomasin jo kotona ollessa, että jos en herättänyt päiväunilta reilun tunnin päästä, kukkui illalla aina vaan myöhempään. Eli siis vastaavasti pidensi iltavalvomista niin, että kokonaisuniaika pysyi silti aina reilussa 11 tunnissa.
Nyt elelee siis arkipäivät yhteensä 10,5t unilla koska yöunet jäävät niin lyhyiksi.
Olen yrittänyt keskustella henkilökunnan kanssa päiväunien keskeyttämisestä (onnistuu ilman itkua ja kiukkuamista kotonakin, tyttö herää ja jatkaa levänneenä leikkejään ja käy illalla ajoissa ja hyvällä mielellä nukkumaan ja saa näin riittävät yöunet) mutta jankuttavat vain vastaan, että kuinka tärkeätä päiväuni on lapselle ja kuinka vahingollista aivojen toiminalle on lapsen herättäminen kesken unien.
Itse joudun sitten kuitenkin aamuisin herättämään tytön kesken unien mielestäni aivan liian vajaiden yöunien jälkeen.
Ymmärrän kyllä päiväunien tärkeyden, mutta en yöunien kustannuksella.
Miksiköhän ehdottamani kompromissi ei millään tunnu menevän läpi vaikka sillä konstilla saisimme lisättyä muutenkin vähäunisen lapsen kokonaisuniaikaa reilulla tunnilla?
Päiväkodissa myöntävät kyllä, että unentarve on yksilöllistä mutta samaan hengenvetoon vetoavat suositeltuihin unimääriin.
Tuntuu, että ketään siellä ei kiinnosta yöunien vajanaisuus.
Onko kenelläkään vastaavia kokemuksia tai neuvoja kuinka menetellä tällaisessa univajekierteessä?
Vastaukset 29
Vanhimmat
kannata herättämistä kesken unien. Yrittäkää muuttaa rytmiä niin, että aloitatte iltatoimet sinnikkäästi aikaisemmin, jospa tyttö vähitellen alkaisi nukahtaa illalla vähän aikaisemmin, jolloin ei yöuniltakaan tarvitsisi herättää. Talviaikaan siirtymisen (tunti taaksepäin)luulisi helpottavan, kun kellon näyttäessä kahdeksaa tytön kesäajassa oleva sisäinen kello on jo yhdeksän... Tsemppiä:)
Kiitos vinkistä. Olemme ajatelleetkin, että ehkäpä pikkuhiljaa tulevaisuudessa rytmi siirtyisi niin, että illalla uni paremmin maistuisi, varsinkin kun edes aikaisempi unimäärä ei nyt ole täysi. Uskoisin kuitenkin päiväkotielämän väsyttävän enemmän kuin kotielämä.
Ehkä vielä on toivoa, että yöunikin lisääntyisi.
Meidän poika nukkuis jopa yli 3 tuntia jos ei herätettäs kesken unien, tosin yleensä nukkuu 2. Ja se kesken unien herätys on sellaista, että touhutaan kovemmalla äänellä, avataan huoneen ovi jne. että heräilee tavallaan itsekseen sitten.
Päiväkotielämä tosiaan väsyttää huomattavasti kotielämää enemmän. Monet sellaisetkin lapset, jotka eivät ole pariin vuoteen tarvinnet päiväunia, alkavat päikkärissä nukkua. Se ei johdu siitä, että päiväkodissa olisi joku ihme taito ja tahto "pakottaa" lapset nukkumaan, vaan siitä että jo pelkästään ääntä, toimintaa ja sosiaalisia suhteita on tosi paljon.
Siksi en suosittele tuota herättämistä, ku siinä käy helposti niin, että lapsi yliväsyy, eikä taas sen tähden saa illalla unta ajoissa ja niin syntyy vielä stressaavampi kierre.
Jotkut vanhemmat myös haluaisivat, että lapsi nukahtaa silmänräpäyksessä illlalla sänkyyn. (Kyse isommista lapsista kuin teillä). Mutta silloin lapsi on jo liian väsynyt. Niinhän se aikuisillakin on loppuunväsyneenä nukahtaa heti, mutta, jos sopivasti väsynyt jaksaa vaikka hetken lueskella...
Päiväkodissa täytyy hoitajilla olla "vapaata lepoaikaa" Mitä kauemmin lapset nukkuu sen pitempi lepoaika.
päiväkotia, jossa kaikki lapset nukkuisivat. Se lienee mehdotonta ellei nukuta. Lepohetki (n. 45 min.) on asia erikseen ja tekee hyvää kaikille.
Lasten lepo/uniaika on myös työntekijöille arvokasta suunnitteluaikaa. Monesti palaverit (ryhmien omat-sekä talon yhteinen palaveri) suunnitellaan aikavälille 12-14 koska se on ainoa hetki päivästä jolloin kiire hellittää hetkeksi ja suurinosa hlökunnasta pääsee osallistumaan. Täytyyhän sitä päiväkodin toimintaa joskus suunnitella ja kehittää.
Olen pahoillani jos tyttäresi unirytmi on mennyt sekaisin tämän vuoksi. Herääkö hän itse kesken unien ja häntä väkisin pidetään vielä nukkarissa? Vai nukkuuko tyttö itse loppuun asti heräämättä? Jos näin on niin ehkäpä hän kuitenkin tarvitsee ne unet ja unirytmi tasoittuu ajan kanssa niinkuin joku jo edellä mainitsikin.
Se lepoaika ei kyllä ole hoitajille lepoaikaa....
Meillä usein eka työntekijä lähtee kotiin päiväunien aikaan, joten kyse voi olla myös henkilökunnan puutteesta. Meillä ei henkilökuntaa siis riitä vahtimaan yhtä lasta, joka pitää herättää kesken unien. Yhden "vapaana olevan2 on silloin tehtävä kirjallisia töitä yms. ei siinä ehdi lapsia vahtimaan.
Juuri noin asia on. Lisään vielä, että ruokataukokin olisi hyvä pitää kerran päivässä.
Joskus tuntuu siltä, että vanhemmat ymmärtävät vasta sitten päiväkotielämää kun he sitä itse pääsevät näkemään ja kokemaan itse päiväkodissa työtä tekemällä.
Monista kannanotoista huomaa kuinka epärealistinen käsitys monilla vanhemmilla on ja sillä perusteella he sitten antavat palautetta jne.
Tarkoittaako tämä nyt sitä, että vanhemmilla on epärealistinen käsitys hoidosta jos he odottavat sen perustuvan lapsen etuun eikä paperitöiden tms kiireellisyyteen.
Mielestäni tässä tapauksessa henkilökuntaa on liian vähän ja sehän ei tietenkän ole hoitajien vika vaan ilmeisesti politiikkaan liittyvä asia..
aina joku henkilökunnasta valvoo lastenkin päiväunia. ei lapset keskenään jää nukkumaan, vaan aikuinen valvoo päiväunia ja tekee samalla vaikka synttärikortteja, askarteluja, paperitöitä yms valmiiksi.
henkilökuntaa on liian vähän,mutta sillehän me emme voi mitään :(
Lapsen etu ja turvallisuus on AINA ensimmäinen asia josta lähdetään liikkeelle. Esim niinä päivinä kun hlökuntaa on sairaana,ei näitä "paperitöitä" ehditäkään välttämättä tekemään,silloin ne saavat jäädä jotta saamme taattua lapsillenne turvallisen hoitoympäristön.
Vielä näistä "paperitöistä"...mitä niihin sitten kuuluu? Luulenpa että moni vanhempi ei edes tiedä mitä kaikkea joudumme päiväkodissa tekemään lasten hoidon ja kasvatuksen lisäksi. Päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelmaa (Vasu) joka oli iso projekti,on onneksi nyt valmis. Kuukausikirjeet,toiminnan suunnittelu,palaverit (työkavereiden,johtajan,erityistyöntekijöiden,vanhempien kanssa),työvuorojen suunnittelu ja tekeminen ym ym.
Pk: hlökunta on ainakin meillä jaettu tiimeihin joille on jaettu vastuualueet ja tehtävät talossa. Eipä ole pelkkää lasten kanssa leikkimistä tämä työ (myös tämmöisiä kommentteja olen kuullut.)
paperitöitä,hulluja olette. Silloin saa itteki vähän huokasta kun valvoo uinuvia.
Mä en tee muuta kuin vahtaan etteivät putoo kerrossängyistä.
vai miksi kyselet tyhmiä?luuletko että noin pienen lapsen voi jättää yksinään johonkin tyhjään huoneeseen leikkimään.tarhoissa on vain tietty määrä henkilökuntaa ja heille on kaikille tarpeeksi töitä määrätty myös päikkäreitten ajaksi.vai oletatko että yksi hoitaja olisi vain sinun lapsesi kanssa kun muut nukkuu?mitäs jos uhraisit yhden vapaapäivän ja menet päiväksi tarhaan töihin niin saat oikean käsityksen päivän töistä.minäkin tein niin aikoinani.vai oletko edes töissäkään?
Kyllä meidän päiväkodissa noudatetaan vanhempien toiveita päiväunien suhteen pääsääntöisesti hyvin, myös pientenryhmässä. Ihan älyttömiin esim alle 2-vuotias herätetään 1/2 tunnin unien jälkeen, ei mielellään suostuta, vaan keskustellaan vanhmpien kanssa. Mutta jos ei haluta yli kahden tunnin unia, niin sitten herätellään syliin ottamalla. Muutenkin pienten ryhmässä lapset heräävät eri aikoihin, vikat nukahtaa, niin ekat herää. Paikalla aina kaksi aikuista. Yksi nukkarissa toinen eteisessä leikkimässä hereillä olevien kanssa.
lapsesi kotona, niin se saa nukkua juuri niin kuin haluat.Vanhempien on joskus vaikea huomata, että aina kaikki ei juokse heidän pillinsä mukaan, varsinkin sellaisissa paikoissa joissa on samat säännät kaikille. Aina löytyy tyyppejä jotka luulevat, että heidän kersansa on jotenkin niin erikoinen, että se tarvitsee eri säännöt kuin muut. Se on sitten psykologi, joka päättää milloin ne säännöt ovat eri kuin muilla.
Ihan sama juttu meillä. Päiväunet vaikuttavat suoraan siihen kuinka aikaisin tai myöhään saan lapsen nukkumaan. Kyseessä on jo nelivuotias. Jos nukkuu päiväunet niin illalla ennen yhtätoista on mahdotonta saada nukahtamaan kun ei vaan ole väsynyt. Itellä alkaa jo usein silmät lumpsahtamaan mutta lapsi vaan haluaa leikkiä silmät kirkkaana.
Viikonloppuisin jos päiväunet ovat jääneet vähiin koemme sen ihmeen ja ihanuuden rauhan kun lapsi on jo nukkumassa yhdeksältä.
Kyllähän se lapsi saa siellä päiväkodissa nukkua jos nukkuu mutta en sitten viitsisi kuunnella mitään ihmettelyjä hoitohenkilökunnalta siitä jos lapsi on nukahtanut vasta kahdeltatoista ja tuodaan hoitoon vasta kymmeneltä. Tuntuu että haluavat että kaikki noudattavat jotain robotti aikatauluja eli kaikki tuotaisiin viimeistään yhdeksältä. Ihmettelen tätä koska eikö ole parempi että lapselle tulee lyhyempi hoitopäivä kun viedään myöhään. Taitaa harmittaa vaan sen takia että lapsi joka tuodaan myöhään ei taas todennäköisesti enää niitä päiväunia nuku.
Itse olen päiväkodissa töissä ja se miksi toivotaan että tullaan yhdeksään mennessä johtuu lähinnä siitä, että toiminta alkaa usein yhdeksältä. Jos tulee myöhemmin, jää monet asiat tekemättä, esim. jumppa, lauluhetket, askartelut ym. Jotain pystyy tekemään iltapäivälläkin, mutta jumppia ja muita ei. Retket meillä alkavat usein viim. 9.30. Jos ei ole ilmoitettu lapsen tulevan myöhemmin, joutuu menemään toiseen ryhmään retken ajaksi, jos on ehditty lähteä. Päiväuniasiaan tuloajalla ei ole välttämättä merkitystä. On lapsia, jotka tulevat ennen seitsemää eivätkä nuku ja joku tulee kymmeneltä ja nukkuu joka päivä. Meillä esim. eskari alkaa aina 9.00, jos ei ole ajoissa jää hommat rästiin.
Miksi viet lapsesi myöhempään hoitoon, jos hän on illalla nukahtanut myöhemmin? Annatko hänen nukkua sitten aamulla vastaavasti pidempään? Meinaan vaan et juuri tuohan sitä lapsen rytmiä myöhästyttää, kun annetaan aamusta nukkua normaalia pidempään.
Entäs jos herättäisit lapsesi aamulla ihan normaalin aikaisin ja veisit hoitoon myöskin normaaliin aikaan, riippumatta siitä tuliko illalla kukuttua vaiko ei? Ehkäpä silloin lapsesi saisi nukkua ne päikkäritkin, jotka todellakin tarvitsee jos itse nukahtaa, ja samalla iltanukahtaminenkin aikaistuisi, koska rytmiä ei joka valvomisen jälkeen siirretäkään myöhäisemmäksi myöhempään aamulla nukkumalla. Ihan samahan tämä on aikuisillakin, illalla ei väsytä niin aikaisin, jos on aamulla saanut nukkua pitkään. Ja mitä pidempään tätä jatkuu, sitä myöhemmin illalla väsyttää ja sitä pidempään aamuisin nukuttaa......
Niin tästä olen kuullut että toimintaa on sanottu olevan yleensä silloin aamuisin. Joskus olen vai ihmetellyt hieman tätä aikataulua koska meidän päiväkodissakin aamiainen on puoli yhdeksään asti ja toiminta voi nähtävästi alkaa vasta tämän jälkeen, sitten mennnään pukemaan ulosmenoa varten jo varttia yli yhdeksän. Eipä siinä näytä paljon aikaa tähän toimintaan jäädä.
Ainakin tässä päiväkodissa näyttää enemmistö tulevan siinä puoli yhdeksän ja yhdeksän välillä eli enemmistö ei voi sitten osaa tuohon toimintaan. Retkiähän päiväkodissa tehdään tosi harvoin (ainakin meillä) ja niistä kyllä ilmoitetaan hyvin etukäteen että tietää tulla silloin vaikka aikaisemmin että ei jää junasta.
Ihmettelenkin miksei sitä toimintaa voi järjestää enemmän sitten iltapäivällä? Aikaa kyllä jää koska useimmat heräilevät päiväunilta jo yhden maissa ja ulos mennään vasta puoli neljä. Välissä on vain välipala.
Muistan kun esikoisen kohdalla puhuttiin että eskari alkaa sitten kahdeksalta. En nyt kuitenkaan pitänyt sitä niin tärkeänä että alamme armeijamaisesti joka aamu menemään kahdeksaksi. (sanottiin että opetusta on vain siinä kahdeksan ja yhdeksän välillä koska yhdeksän jälkeen mentiin ulos. Hieman aikainen aikataulu sanoisinko, klo yhdeksän olisi paljon inhimillisempi) Jos sitä opetusta ei sitten muina aikoina tule niin sitten ei voi mitään.
Lasten vapaa leikki on kuitenkin mielestäni tärkeintä ja ulkoilu päiväkodissa mutta olisi kivaa jos joskus askartelua tai jotain muuta ohjattua toimintaa olisi myös iltapäivällä.
Kyllä sitä myöhemmässä elämässä joutuu ihan tarpeeksi noudattamaan tarkkoja aikatauluja ja aikaisia aamuja joten mitä turhaa tehdä itselle ja lapselle inhottavia kiireisiä aikaisia aamuja jos siihen ei ole mitään pakkoa eli jos töihin ei tarvitse mennä kukonlaulun aikaan.
Tuntuu todella pahalta herätellä lasta joka on nukahtanut esim. vasta yhdeltä. Tiedän kuinka äreä ja kiukkuinen hän olisi. Odotan siis yleensä aina siihen että itse herää. Toki ääniä on talossa jo aamuvarhain kun muut perheenjäsenet heräilevät ja tekevät lähtöä.
Pakko herättäminen ja sängystä repiminen tuntuu melkein lapsen kiusaamiselta. En nyt ole varma saisinko pakkoherättämisellä rytmin muuttumaan. Toisaalta meillä on unirytmi hieman vaihteleva eli melkein joka ilta nukahtamisajat ja aamuheräämiset vaihtelevat. Joskus kun hän on herännyt aikaisin ajattelen että hyvä nythän se rytmi muuttuu järkevämmäksi, on väsynyt aikaisemmin ja nukahtaa aikaisemmin mutta näin ei ole välttämättä tapahtunut.
Jos menemme päiväkotiin vasta kymmeneltä niin herääminen on voinut tapahtua jo kahdeksalta. Hän on vain tottunut viettämään rauhallisia aamuja ja joskus leikkii pitkänkin ajan ennen lähtöä. En viitsi patistella koska oikeastaan siinä ei ole mielestäni mitään pahaa että on aikaa olla kotona ja leikkiä ennen päiväkotiin menoa jos oma aikatauluni sen sallii. Tuleehan tällöin päiväkotipäivästä lyhyempi ja kotona vietetystä ajasta pidempi. Lapsi haetaan kuitenkin joka päivä samaan aikaan.
aika monta päiväkotia nähneenä, etten ole ikinä kuullut eskarista, jossa toiminta olisi 8-9. Toiveen tulla yhdeksäksi sen sijaan ymmärrän. Oletko tietoinen, että lapset voivat toimia porrastetusti esim. Päivä voi alkaa aamuhetkellä n. klo 9-9.15. Sitten alkaa ns. ohjattu toiminta, jossa ensin puolet ulkoilee, toinen puoli sisällä esim. musisoi tai askartelee ja sitten vaihto?
Iltapäivisin on usein vapaata toimintaa enemmän siksi, että ns. virikelapset, jotka ovat puolipäivää hoidossa ovat usein 8-13 paikalla ja silloin on ohjattua toimintaa. Tuolloin myös kaikki ryhmän aikuiset ovat paikalla. Yksi lähtee yleensä jo puolenpäivän jälkeen, kun on tullut aamuun ja on työajanlyhennykset.
Suosittelen menemään päiväkotiin muutamaksi päiväksi tutustumaan:)
"Toisaalta meillä on unirytmi hieman vaihteleva eli melkein joka ilta nukahtamisajat ja aamuheräämiset vaihtelevat. Joskus kun hän on herännyt aikaisin ajattelen että hyvä nythän se rytmi muuttuu järkevämmäksi, on väsynyt aikaisemmin ja nukahtaa aikaisemmin mutta näin ei ole välttämättä tapahtunut. "
Eli syy ei loppujen lopuksi olekaan päiväunien, vaan se, että rytmi vaan on sekaisin.
Ohjattu toiminta on ajoitettu aamuun varmaan sen takia, että silloin on eniten henkilökuntaa paikalla ja lapset ovat virkeimmillään. Me käymme koulun salissa jumpassa ja ajat ovat aina aamuaikoja, emme voi vaikuttaa. Meillä aika 12 ja 14 välillä on hiljaisen tekemisen aikaa, koska talossa on paljon nukkuvia lapsia. Ulos lähdetään n. 15.00 välillä aikaisemmin välillä myöhemmin. Askarrella voi toki iltapäivälläkin, mutta ei yhteistoimintaa, koska monet nukkuvat 14 asti. Iltapäivä on vapaan leikin aikaa.
Eskarista sanoisin sen verran, että alkaa se mihin aikaan tahansa, kannattaisi sinne mennä ajallaan. Eihän kouluunkaan mennä silloin kun jaksetaan. Mutta vapaaehtoistahan eskari on. Jos ei haluta tulla silloin kun esiopetusaika on, ei voi valittaa.
Jaa en nyt tiedä kun kuitenkin jos on päiväunet niin silloin se ilta nukahtaminen todellakin on aina myöhempään kun silloin kun ei ole päiväunia ollut ja luonnollisesti se aamuherääminen yleensä on myöhempään. Niitä päiväunia kun ei katsos joka päivä nuku niin ne yöunetkin sitten vaihtelevat sen mukaan miten on päivällä nukuttu. Tästä vaihtelevuus.
Se rytmin muutos ei tapahdu hetkessä vaan vie aikaa ja vaatii säännöllisyyttä. Minullakin meni pelkän kesäloman jälkeen rytmin muuttamiseen lähes pari viikkoa, ja minun piti kuitenkin herätä aamuisin aikaisin säännöllisesti. Siltikin meni pari viikkoa, ennenkuin illalla nukutti aiemmin.
Lapsesi rytmi on ilmeisen sekaisin, eikä se muutu ilman säännöllistämistä pakolla. Mutta jos sillä ei sinulle tuon enempää väliä ole, että viitsisit edes yrittää vähän pidempään, niin miksi valitat täällä? Itse sinä valitset asian, mutta päiväunista se tuskin on kiinni, koska lapsi nukahtaa niille itse ja hänen rytminsä ovat muutenkin niin sekaisin.
Tottakai lapsen pakolla herättäminen tuntuu pahalta, mutta valitettavasti ilman sitä rytmi ei säännöllisty. Samoin kuin se ei säännöllisty ilman säännöllistä nukkumaanmenoaikaakaan, jolloin siis lapsi laitetaan nukkumaan eikä anneta enää leikkiä ja touhuilla, vaikkei heti uni silmään tulisikaan. Ja tämä vie aikaa enemmän kuin yhden päivän. Sinä päätät haluatko lapsesi rytmin säännöllisemmäksi vaiko et. Älä syytä päiväkotia ennenkuin olet itsekin jotain vaivautunut asian eteen tekemään.
ei nukahda aikaisemmin, vaikka on herännyt aikaisemmin, voiu johtua myös siitä, että on yliväsynyt.
Jos lapsi nukahtaa päiväunille ilman nukutusta itsekseen, niin silloin hän on väsynyt ja unet paikallaan. Väkisin herättämistähän on myös se, jos päiväkodissa pitää herättää nukahtanut lapsi sen takia ettei saa nukkua.
En nyt ihan halua syyttääkään päiväkodin unia sillä olen aina ollut sitä mieltä että lapsen on saatava nukkua silloin kun nukuttaa eli en kannata sitä että lasta pitäisi estää nukkumasta päiväunilla tai herättää melkein heti kun on nukahtanut. Jos nukahtaa niin silloinhan se tulee tarpeeseen.
Kuitenkin se nyt vaan on fakta että yleensä niillä lapsilla jotka nukkuvat päiväunet on sitten luonnollisesti lyhkäisemmät yöunet kun niillä jotka eivät nuku ja yleensä nämä päiväunien nukkujat menevät myöhemmin nukkumaan kun ne jotka eivät ole nukkuneet, tosin kaikkeen tähän vaikuttaa myös se mihin aikaan aamu on alkanut.
Jos itse saisin valita haluaisin titenkin mielummin että ei nukkuisi päivällä ja nukkuisi sitten pidemmät yöunet mutta jos ei jaksa koko päivää ilman unia niin eihän sille voi mitään.
En siis ole ajatellutkaan vaatia että ei saisi antaa nukahtaa päivällä.
Tiedän vaan että useimmat kotihoidossa olevat lapset eivät nuku enää päiväunia esim. nelivuotiaana ja menevätkin sitten rättiväsyneinä nukkumaan kahdeksan jälkeen.
Toisaalta onko sekään ihailtavaa kun olen ihan kuullut kuinka vanhemmat selittävät että yrittävät kaiken puolin estää nukkumista päivällä ettei sitten iltaunet myöhästy.
Tosiaan tietoinen rytmin muutos vaatii paljon aikaa ja kärsivällisyyttä ja myönnän että sitä ei ole aina löytynyt.
Siis en muuten ole ketjun alkuperäinen aloittaja joka mainitsi jotain siitä että lapsi pitäisi herättää päiväunilta. No, ehkä tunnin jälkeen voi herätelläkin koska siinä olen samaa mieltä että mitä pidemmät niin sitä enemmän ne myöhästyttää iltaunia mutta täytyy antaa nukkua ainakin se tunti.