Hei
Tietääkö kukaan millaista liikuntaa ryhmissä olisi odottavalle tarjolla Jyväskylän seudulla?
Haluaisin liikkumaan mahan edoilla =)
Tietääkö kukaan millaista liikuntaa ryhmissä olisi odottavalle tarjolla Jyväskylän seudulla?
Haluaisin liikkumaan mahan edoilla =)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei kuule, jos pidät uinnista, niinkuin itse aivan hirveästi, niin AaltoAlvarissa järjestetään mammauintia raskaana oleville naisille. En nyt löytänyt käteeni sellaista esitettä, mutta googleta aalto alvari niin löydät sen nettisivut, ja parempaa tietoa. Jostain kurssit/uimatunnit osiosta ehken.
Muistaakseni se oli aamuisin se uinti.
Itse oisin kiinnostunut kovasti, mutta en taida olla tarpeeksi rohkea :)
Äitiysjooga on ainakin ja sit just noi mammauinnit... mut ei taida rohkeus riittää sinne asti...
tai mistä siintä saisi tietoa. Yritin googleta - muttei tuottanut tulosta...
http://www.jkl.fi/liikunta/erlikalenteri/odottavat_synnytta_aidit
Tuosta linkistä löytyy odottaville äideille suunnattuja liikuntaryhmiä. Kansalaisopistolla taisi olla se äitiysjooga.