Epäilen keliakiaa, onko Fitness-murot pannassa? Mikä olisi gluteeniton, terveellinen vaihtoehto? Älkää ehdottako kaurapuuroa murojen sijaan, kaurapuuroa syön taas töissä :D
Mikä on hyvää gluteenitonta, terveellstä tummaa leipää?
Mikä on hyvää gluteenitonta, terveellstä tummaa leipää?
Vastaukset 2
Vanhimmat
älä epäile, mene testeihin... apteekistakin saa "pikatestin"
Ihan kaikki missä on vehnää , ohraa, ruista tai tav kauraa , on kiellettyä. myös noi murot. Ota kuitenkin ensin oikeasti selvää, onko sulla keliakia, dieettiä ei saa aloittaa ennen. Gluteenittomia muroja on, mm tattarista ja esim Moilanen tekee tummaa pakasteleipää.