Haluaisin tietää hypnoosin vaikutuksesta ujouteen ja punasteluun. Kannattaisiko kokeilla? Voisiko joku kertoa kokemuksistaan?.
Hypnoosi
Aikuinen mies
3463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen netissä lukenut muutamien kommentteja. Tuntuisi lähinnä monilla hieman peittävän oireita, ei käsittelevän itse ongelmaa. Ja sitäkin vain väliaikaisesti. Sekin nyt tietenkin on monessa tapauksessa ihan tarpeeksi, mutta ei kannata odottaa ihmeitä. TV:n hömppäohjelmat antavat vähän väärän kuvan hypnoosin tehosta, ei se ole juuri itsesuggestiota kummempaa. Ihan hyvä kai tuotakin on kokeilla, jos mikään muu ei auta.
http://members.aol.com/cybernettr/shyness.html . Ihan hyvä faq mielestäni, sisälsi tähän seuraavan.
Does hypnosis work in overcoming shyness?
Hypnosis is the process of putting a person in a highly suggestible state through eye fixation or "fixed gaze" methods (staring at a swinging pendulum), progressive relaxation, or other techniques, and then giving him or her suggestions while in that state.
People vary widely in their susceptibility to hypnosis. This has nothing to do with being "strong-willed" or "trying hard." Some people are just more suggestible than others.
Obviously, you can't go walking around in a "trance" all the time, so the post-hypnotic suggestion is the most beneficial for changing everyday behaviors. But post-hypnotic is also the hardest suggestion to implement successfully, as it must operate long after you have left the "trance" state.
If you decide to try hypnotherapy, expect to spend quite a bit of money doing so, as you may have to try a number of different therapists to determine whether it will work for you.
An alternative is self-hypnosis, but even this is best learned from a certified hypnotherapist, who can give both training and post-hypnotic suggestions to aid in learning.
Be warned that many far-out claims are made for hypnosis. It is no magic bullet for most people.
Verkosta joskus luin että osalla ihmisiä se on auttanut.
Kannattaa lukea ensin jotain aiheista: suggestioista, hypnoterapiasta, hypnoosista, vaikkapa Pasi Koivusen kirjasta, (hän ei itse ole kirjoittanut sitä, vaan joku toimittaja) huippu-urheilijoita, taiteilijoita, jne. valmentanut. Kirjassa on monia esimerkkejä ja ohjeita miten itse voi räätälöidä itselleen sopivan tekstin (lukea sen sitten paperista/kuunnella kasetilta).
Ellei itsesuggestio jostain systä toimi, tai auta riittävästi, tiedät kuitenkin jo tarpeeksi jotta tiedät kiinnostaisiko kokeilla hypnoosia.