Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä avuksi?

    olen polttanut kohta 6vuotta!ja en tiedä miten voisin lopettaa tai mikä auttaisi tupakin tuskan lievittämiseen...? tuntuu kuin elämässä ei olisi mitään muuta kuin röökiaski!! päivääni piristää kun käyn ostamassa askin ja saan laitettua tupakin suuhuni! eikö elämässä todella ole muuta...?? olen miettinyt ja kokeillut lopettamista monta kertaa, mutta ikinä ei hermoni ole kestäneet 2:ta päivää kauempaa.. mikä siis auttaa tähän hirveään elämään? kertokaa kokemuksistanne yrittäessä lopettaa tai ihan mitä vaan, kunhan joku voisi tappaa tämän pahan tavan! auttakaa kiltit ihmiset!!:)
    2310
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Osta nikotiinipillereitä! Itse käytin niitä 2 päivää ja yhteensä 4 kappaletta kun olivat niin pahoja etten enempää pystynyt ottamaan. Tavasta eroon pääseminen tapahtui polttelemalla n. viikon sytyttämätöntä tupakkaa, tosin vain jos himo kävi ylivoimaiseksi. Samoin aloin harrastaa enemmän liikuntaa, joka muuttuikin pikkuhiljaa kevyemmäksi, kun ei keuhkot enää pihissy tupakan takia.

    Äänestä

    • kiitos avusta!mutta paljonko ne maksavat ja tuleeko niistä paha olo?mulla tulee monista tabuista hirweä olo! no ehkä kesällä tulee joitakin harrastuksia enemmän...viime kesänä kun yritin lopettaa tupakan lopettamisesta johtuva stressi aiheutti minulle paljon inhottavia rakkoja suuhun!:( mutta hyvät kesät sulle!:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    smoke:( kirjoitti:

    olen polttanut kohta 6vuotta!ja en tiedä miten voisin lopettaa tai mikä auttaisi tupakin tuskan lievittämiseen...? tuntuu kuin elämässä ei olisi mitään muuta kuin röökiaski!! päivääni piristää kun käyn ostamassa askin ja saan laitettua tupakin suuhuni! eikö elämässä todella ole muuta...?? olen miettinyt ja kokeillut lopettamista monta kertaa, mutta ikinä ei hermoni ole kestäneet 2:ta päivää kauempaa.. mikä siis auttaa tähän hirveään elämään? kertokaa kokemuksistanne yrittäessä lopettaa tai ihan mitä vaan, kunhan joku voisi tappaa tämän pahan tavan! auttakaa kiltit ihmiset!!:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu