En oikeesti muista mitä ruoka-aineita tulisi välttää raskaana ollessa, voisitteko muistuttaa? Vaikka ei siitä ole kun kolme vuotta kun odotin esikoistamme. Näköjään muisti on hyvä mutta auttamattoman lyhyt. =)
Syömisistä
Sagapop 5+0
7568
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
välttää..
Maksaruokia ja maksamakkaraa
Haukea
Tyhjiöpakattua,graavisuolattua ja kylmäsavustettua kalaa ja mätiä
Pastöroimatonta maitoa ja siittä valmistettuja juustoja ja pehmeitä juustoja (home-ja tuorejuusto) kuumentamattomana
Makeutusaineista sakariini ja syklamaatti
Raakoja vihanneksia ja kasviksia
Ulkolaiset pakastevadelmat
Lakritsia ja salmiakkia kork.50g pv:ssä :(
Kahvia 3 kuppia vaan..
Rohdosvalmisteita ja yrttiteetä
Korvasieniä
Merilevävalmisteita
Pellavansiemeniä
A-vitamiinia
ja tietty alkoholia..
Just sain neuvolasta listan,sä saat sen varmaa kans,mut tässä näitä kuiteski. :)
mutta miksi ihmeessä raakoja vihanneksia ja kasviksia??
Kyllä mä oon niitä raskaus aikana ihan antaumuksella vedellyt. Tosin kannattaa pestä ne hyvin ja suosia suomalaista, mutta ei nyt missään tapauksessa välttää!!!
ku on kunnolla vaa pessy ja kuorinu (listeriainfektion välttämiseksi) ja pakastevihannekset tarttee kuumentaa.
Sori ku jäi vaiheeseen.. mun virhe
Mä olin siinä käsityksessä että ainoastaan sukraloosi on sallittu. Miten aspartaamin kanssa?
A:t ovat sallittuja neuvolan mukaan; eli aspartaami ja asesulfaani K. S:sistä vain sukraloosi. TOSIN itse en lähtisi tuota aspartaamia vetämään, vaikka raskaana en olisikaan. Se kun ei ole tervettä tavaraa kenellekään. Olikos se nyt pampersin sivuilla, jossa sitä käskettiin vähentämään.
Mutta neuvola tosiaan sallii sen.
kanssa, joka työkseen tutkii noita elintarvikeiden lisäaineita ja terveellisyyttä muutenkin. Hän sanoi, että ainut oikeasti turvallinen makeutusaine on sokeri (miel hedelmä sellainen), mutta jos on pakko jotain keinotekoista käyttää, niin sitten turvallisin on kaikesta huolimatta aspartaami.
No, neuvola sen tällä hetkellä sallii. Kukin tekee kuten parhaaksi näkee. Itse saatan syödä, jos jossain tuotteessa tulee aspartaamia vastaan, niin saatan syödä, mutta en itse sellaista osta ja jos vaihtoehtoja on, niin valitsen muun.
syödä uusien suositusten mukaan, kunhan käyttö pysyy kohtuullisissa määrissä!