eli mitä mun täytyy syödä, liikkua ja tehdä että mun lihakset alkaa "kuluttaan" itseään pois? kannattaako harrastaa minkä verran lenkkeilyy? jumppaa? syyä proteiineja? rasvaa? mitä teen?
jotta lihakset kuluisi
ölliöööp
2436
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
päästäänpähän jälleen kerran yhdestä tomppelista eroon :( yrittäisit mielummin parantua niin rumalta kuin se kuulostaakin.
ok. eli en syö enkä liiku. that´s it!