Aloitan nyt kuntosalilla käynnit. Miten toimitaan sen infrapunasaunan kanssa? Ollaanko siellä alasti vaikka tuntuu melko hmm.. viileältä normaalisaunaan verrattuna? Voiko olla piilarit päässä? Voiko samalla kerralla käydä sekä ip-saunassa että solariumissa ja kummassa ensin? Aiempaa kokemusta ei kummastakaan ole..
Neuvoista olisin kiitollinen!
N30
Neuvoista olisin kiitollinen!
N30
Vastaukset 4
Vanhimmat
suuntaat kysymyksesi kyseiselle palvelulaitokselle. Saat oikeaa tietoa heti.
Hauskaa syksyn jatkoa.
Kyllä siellä saunassa ollaan ihan normaalisti alasti, kuten tavallisessakin saunassa. Lämpöähän siellä ei ole kuin 50, mutta hyvin sielä tarkenee, ja hiki alkaa virtaamaan hyvinkin pian.
Niin, ja että hyöty olisi tarkoituksen mukainen, niin kerrallaan tuolla saunassa tulee olla vähintään 20-30 min.
Moi
Minä käyn salilla essin n. 1h30mni ensin ja sitten peseydyn ip.saunassa olen 30 min ja hiki virtaa mutta on ollut kertoja kun ei tapahdu mitään mutta se uusi olo mikä siellä tulee on mahtava uudestisyntynyt kannattaa kokeilla ja ottaa vesipullo mukaan
Siellä on kyllä ohjeistus että saunaan mentävä pyyhe päällä!!