olen todella väsynyt ja voisin nukkua aina- raskausviikkoja on nyt takana 9 . saako saikkaria mitenkä helposti jos tuntuu että työt alkaa käymään ylivoimaiseksi?
saikkaria?
wsxcxc
11800
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
mä en olisi saanut, ei vaikka oli kovia vatsakipuja, pyörytti, heikotti ja oksetti. Oli pakko vähän huijata ja keksin toisen syyn mistä valittaa ja siitä sainkin. Olin aivan järkyttynyt kun ei alkuperäisestä olisi saanut mitään, lääkäri tarjosi 2 kertaan max. 2pv sairaslomaa ja se oli vielä nainen! Vaikkei raskaus ole sairaus, niin kyllä minä vaan olin todella sairas alkuraskaudessa!
aina neuvolalääkäriltä. Muilta ei helposti saa, mutta ne myöntää.
raskaus on ihmisen normaali olotila! Inhoan tuota lausetta, mutta ihan oikeasti nykyisin se on kai lähinnä jotakin oikein erikoista ja vaatii saikkua sinne ja tänne jne.
raskausteen kuuluu pahoinvointi ja jos se vie voimat niin tutkitaan ravintolisiä eli ihan vitamiineja tai rautaa kuntoa kohentamaan. Väsymys johtuu yleensä myös raudan puutteesta ja elintapojen muutoksesta. Jos nimittäin sohvalle jää makaamaan niin viikon kahden jälkeen ei muuta jaksakkaan.
Sulla on alkuraskaus menossa jolloin keho ei edes ole vielä kovilla vaan suurin rasite on sen sopeutuminen hormoonitasapainoonsa takaisin. Kolme kerta apidempi aika on jäljellä ja jo nyt saikkua? Mitäs kun ihan oikeasti on vaivoja?
Raskausteen kuuluu siis monta ikävää oloa ja ne vaan kuuluu siihen. Ota ne sellaisena ja nöuse ylös ja mene lenkille vaikka kuinka väsyttää. Torkkuminen lisää torkkumista ja lopulta koko unirytmi on sekaisin.
Niin, olen nyt aika tiukkapipo, mutta todella jotenkin turhalta tuntuu valitta aväsymystä ja kysellä saikkua noin alkuvaiheessa. Suurin osa kun tekee töitä jopa vuorotöitä äippäloman alkuun asti ja pitää mölyt mahassaan. Tosin silloin on huolehditatva voinnistaan ja kunnostaan jotta jaksaa, mutta vaatii se vauvakin jaksamista synnytyksestä puhumattakaan. Ihmisen unen tarve kun ei raskauden myötä kummasti lisäänny..
Puhu neuvolassa väsymyksestäsi jospa siihen on ihan selvä syy. tsemppiä siis peliin ja vointi kohenee kun sitä nostattaa vähän itsekin!
Krooninen väsymys on nimen omaan alkuraskauden oire! Se usein helpottaa, kun raskaus menee pidemmälle. Eli tätä kommentti "mitä kun ihan oikeasti on vaivoja?" oli aiheeton. Monella naisella alkuraskaus on paljon rankempi kuin loppuraskaus.
Väsymys ei johdu useinkaan raudan puutteesta, eli jos ap. syö normaalisti, niin siitä tuskin on ongelmaa.
Minulla krooninen väsymys raskauden alussa oli todella paha. En voinut ajaa autolla 4 kilometriä, koska nukahdin rattiin. Kun matkustin reissun bussilla, nukuin koko matkan, vaikka keskellä päivää. Olisin voinut nukkua koko ajan. Tietysti tsemppasin kovasti, mutta vaikka keskusteli ihmisten kanssa ja liikkui, niin silmät painuivat väkisin kiinni. Kävin töissä ja opiskelin, mutta en pysynyt hereillä missään. Ja heti raskauden alusta olin liikkumisen kannalta ehkä jopa aktiivisempi kuin ennen, mutta ei auttanut. Söin myös ravintolisiä, ei auttanut. Lääkäri sanoi, että aika auttaa, ja ota rauhassa. Toisille vaan käy näin... Samalla tavalla voi olla raskauden oire, kuin tissien arkuus. Eikä kummallekaan mahda mitään.
Alkuperäiselle lohdutukseksi, että rv 12 jälkeen väsymyksestä ei ollut enää tietoakaan! Koko loppuraskaus oli todella helppoa. :)
alkuraskaus hyvin, niin kiva sulle. Kaikilla se ei tosiaankaan ole niin helppo. Raskaus toisille tosiaan lisää unen tarvetta reilusti - varsinkin alussa. Jos yhtään mikään ruoka ei pysy sisällä, niin vaikea on huolehtia vitamiineista ja raudasta. Tosin rauta-arvot nousee reippaasti, kun elimistö kuivuu oksentelun takia.
Ei sokeuskaan ole sairaus, mutta jos yllättäin sokeutuu, niin useimmat jää työstään pois ihan perustellusti ainakin joksikin aikaa.
Raskaudet on niin erilaisia ja samoin työt, ettei kukaan muu voi arvostella toisten loman tarpeita.
Itsellä nyt kolmas raskaus vk 15 . Kovin olen ollut väsynyt koko ajan ja olen ajatellut mennä lähipäivinä lääkäriin. Olen todella VÄSYNYT, minua esim. pyörryttää päivittäin. Työ on henkisesti rankkaa ja tuntuu, että olen aivan lopussa. Niin ja kaksi aikaisempaa raskautta meni aivan hyvin ilman sairaslomia. Joten tilanteet vaihtelevat ja toisen on vaikea tietää toisen tuntemuksia. Tsemppiä sinulle alkuperäisen viestin kirjoittaja ja voimia odotukseen!
Eli sullekin ihan vaan tiedoksi, että alkuraskauden väsymys ei johdu raudan puutteesta, ei sitä saa missään nimessä omin päin mennä aloittelemaan ravintolisänä jos sattuu väsyttämään. Lisärauta aloitetaan vasta kun hemoglobiini alka alaskea myöhemmin raskaudessa, ei todellakaan alkuraskaudessa ellei hemoglobiini ole silloin jo jostain muusta syystä alhaalla.
Hei, itselläni oli jo sama mielessä, kun olen alusta asti kärsinyt jatkuvasta kivusta yöt ja päivät. Yöllä olen koittanut tehdä hengitys ja rentoutumisharjoituksia, ja ne on hieman auttanutkin tilannetta. Silti olen niiin väsynyt, että tunnelma on tällä hetkellä se, että tämä jää ainokaiseksi raskaudeksi. Homman kuorruttaa se, että kaverit on mahoineen niin energisiä ja yhtä hymynaamaa, että en voi ymmärtää. On kyllä karissu näiden ensimmäisten viikkojen aikana vaaleanpunaiset kuvitelmat raskaana olemisesta....
No, kuitenkin olen päättänyt sitkeästi pysyä töissä ja tehdä kaikki kiireettömästi ja järki päässä. Välillä olen joutunut pyytämään apua sellaisilta, joille hommani ei edes kuulu. Tilanne on helpottanut, kun kehtasin apua pyytää.
Nyt olen aloittamassa vesijumpan, jotta saisin itseäni virkeämmäksi ja unikin tulisi paremmin kivuista huolimatta. Itselläni ainakin masennus iskisi siinä vaiheessa, jos oikeasti joutuisin vaikka täysin vuodelepoon ja joutuisin olemaan yksikseni päivät pitkät. Suosittele, että puhuisit töissä väsymyksestäsi ja hakisit myös neuvolasta vinkkejä väsymyksen torjumiseen.
Minusta taas on ihan järkevää jäädä sairaslomalle jos ei pysty tekemään töitä. Sairasloma on nimenomaan niitä varten jotka eivät ole työkykyisiä.
Ensimmäisessä raskaudessani pystyin tekemään töitä koko ajan, pahoinvointia ja väsymystä oli alkuun mutta niistä selvisi syömällä säännöllisesti ja nukkumalla töiden jälkeen. Toisessa raskaudessa jouduin hakemaan sairaslomaa 9-10 viikoilla. Töidentekemisestä ei kertakaikkiaan tullut mitään oksentamiselta ja väsymykseltä.
Olen myös sitä mieltä että raskaus ei ole sairaus ja jonkinverran pahaa oloa ja väsymystä on vaan kestettävä. Mutta on myös väärin mennä töihin jos ei pysty tekemään tehtäviään, silloin pitää hakea sairaslomaa ja saahan sitä kun todella tarvitsee.
Olo tosiaan paranee lähes kaikilla ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen ja sitten jaksaa taas hyvin töissäkin.
Mielestäni se on vastuullisuutta, jos tuntee ettei kykene hoitamaan työtänsä hyvin, (vaikkakin sitten väsymyksen vuoksi) ja jää sairaslomalle. Teen sellaista työtä että pienetkin virheet voivat koitua muiden hengen menoksi. Olen syönyt raskauden alkuajoista asti raskaana oleville tarkoitettuja multivitoja, liikun säännöllisesti ja syön terveellisesti. Tuskin väsymyksessäni on niistä kyse.
Näillä palstoilla liikkuu paljon kyökkitohtoreita antamassa kyseenalaisia neuvojaan. Olisiko todella parempi, että äidit jättäisivät oireensa huomioimatta ja vaikenisivat vaivoistaan? Kukin raskaus on tosiaan omanlaisensa, joten älä leiki mitään tunnollista työnsankaria! Syntymättömän lapsen puolesta ei saa tehdä mitään "reippailu"-päätöksiä. Itse en tätä alkuun tajunnut, kunnes jouduin saikulle ennenaikaisten supistelujen vuoksi.