Kuinka paljon 100 kg mies kuluttaa normaalisti päivän aikana, jos tekee toimistotyötä? Siis kulutus vuorokaudessa kaloreissa, jos ei lasketa liikuntaa päälle. Riittääkö 500 kalorin kulutus kuntopyörällä, jos ajaa jokam päivä? Olen 4 viikkoa ajanut kuntopyörää 15 km päivässä ja syönyt keittoja ja salaatteja muuten kuin lauantaisin, jolloin syön mitä vaan ja juon. Farkkujen tuuma koko on jo pudonnut 38:sta 36:een ja olo alkaa keventyä. Vaakaan en mene, vaan tutkin kehitystä peilistä ja vaatteeilla.
Paljonko kulutus?
kertokaa terveysgurut
2408
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energycosts.pl?session_id=dabffd19f1b51e1a1411cf31305836e6
tässä oikea
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energyneed.pl?session_id=5b0adc46abe2a4aa69629d9892de37f2