Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hmm

    kuinka paljon viikossa laihtuu jos paitäisi syödä 1900 kaloria päivässä, ja syö 500-900?

    Paljon suunnilleen?
    4468
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    verran. Lählle puoltatoistakin VOI päästä, mutta silloin on oltava ehdoton. Mutta jos vaikka aloittaa liikkumisen syömisten vähennyksen yhteydessä, paino ei tipu samaa vauhtia ainakaan aluksi, koska lihakset alkavat korvaamaan läskiä..

    Äänestä

    • selvä kiitos..

      kannattaako liikkua vai olla alussa liikkumatta?

      Äänestä

    • plääski kirjoitti:

      selvä kiitos..

      kannattaako liikkua vai olla alussa liikkumatta?

      EHDOTTOMASTI liikkua monestakin syystä. Ensinnäkin tulokset näkyvät nopeammin ainakin vaatekoissa (vaikka puntarin mukaan paino ei olisikaan laskenut paljoa). Pelkkä laihdutus ilman liikuntaa EI tuo kaunista vartaloa, koska se ei ole kiinteä. Ainakin niin kauan kun on edes jotain lihaa luiden päällä, liikunta pitää vartalosta 100x kauniimman. Sitten semmonenkin pointti kannattaa ottaa huomioon, että kun liikkuu -> lihakset kasvaa -> energian kulutus lisääntyy -> laihtuu nopeammin. Varmasti mielipide juttuja, mutta itse liikun ja katson mitä suuhuni pistän ja hyvään suuntaa olen menossa:)

      Äänestä

    • ainakin kannattaa kirjoitti:

      EHDOTTOMASTI liikkua monestakin syystä. Ensinnäkin tulokset näkyvät nopeammin ainakin vaatekoissa (vaikka puntarin mukaan paino ei olisikaan laskenut paljoa). Pelkkä laihdutus ilman liikuntaa EI tuo kaunista vartaloa, koska se ei ole kiinteä. Ainakin niin kauan kun on edes jotain lihaa luiden päällä, liikunta pitää vartalosta 100x kauniimman. Sitten semmonenkin pointti kannattaa ottaa huomioon, että kun liikkuu -> lihakset kasvaa -> energian kulutus lisääntyy -> laihtuu nopeammin. Varmasti mielipide juttuja, mutta itse liikun ja katson mitä suuhuni pistän ja hyvään suuntaa olen menossa:)

      vaikka paskaa ja nappaa pillereitä päälle... tai mene hoitoon. Yksi mielisairas (joka anorektikko on) kyselee neuvoa, miten EI kannata toipua mielisairaudesta ja muut luurangoksi haluavat pikkugimmat sitten neuvoo sitä. Hullua porukkaa, tosi sairasta. Tolla pelillä ette koskaa saa onnellista elämää ja sitähän te kuitenkin haluatte?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pläski kirjoitti:

    kuinka paljon viikossa laihtuu jos paitäisi syödä 1900 kaloria päivässä, ja syö 500-900?

    Paljon suunnilleen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu