Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hjelppa meijj..:)

    Niin tuli mieleen että olisko kellään hyviä vinkkejä miten sais masun timmimmäks? Muuten on kaikki suht OK mutta pömppis rasittaa... Ei siis mitään 6-packia vaan semmoinen melko "normaali"... Kiitos etukäteen vastaajille :)
    3444
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vatsalihaksia, liikuntaa muutenkin ja terveellistä ruokaa. Ei siihen heti mitään näkyvää sikspäkkiä tule, vaikka vähän treenaakin.

    Äänestä

    Alat vaan juoksemaan lenkkiä ja tekemään vatsoja ( selkiä). Jos läskiä on mahassa niin se ei lähde vatsalihasliikkeillä vaan kilojen karisemisella, sit kun ei masun päällä oo ylimäärästä niin timmit masulihaksetkin näkyy!

    Äänestä

    Miksi siitä edes haluat eroon, se on ihana, kuuluu tytölle ;P

    Mutta paraiten lähtee kun treenaat ne vinot vatsalihakset eikä pelkästään suoria, niitä treenaamalla saatat saada vaan isomman ja kireämmän pömppiksen

    Eli käytännössä perus vatsalihaksia mutta puoli kerrallaan ja vinoon =)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Stargazer kirjoitti:

    Niin tuli mieleen että olisko kellään hyviä vinkkejä miten sais masun timmimmäks? Muuten on kaikki suht OK mutta pömppis rasittaa... Ei siis mitään 6-packia vaan semmoinen melko "normaali"... Kiitos etukäteen vastaajille :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu