Mittasin verenpaineen heti saunan jälkeen ilman suihkua 131/63 ja pulssi 106, suihkun jälkeen
ja 10 min kuluttua 128/78, pulssi 96.
Pari päivää aikaisemmin kun kävin heti suihkussa, oli arvot suht samat, mutta 10 min kuluttua molemmat arvot korkeampia, joista jälkimmäinen nousi enemmän!
ja 10 min kuluttua 128/78, pulssi 96.
Pari päivää aikaisemmin kun kävin heti suihkussa, oli arvot suht samat, mutta 10 min kuluttua molemmat arvot korkeampia, joista jälkimmäinen nousi enemmän!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Meikäläisellä on ollut paineet tarkkailussa jo pitkään ja kesällä lääkäri määräsi vuorokaudeksi mittarin joka mittaisi joka 15 min.
Kun pulssi oli korkeimmillaan eli äijä oli kovimmassa rasituksessa (sahausta, naulausta, futispalloilua jne) niin alapaine oli alle 80 mutta kun istahdin alas, istuin kaffipöydällä tai löhösurffasin netissä niin alapaine nousi 95 tai jopa kolminumeroiseksi, mutta heti kun pistettiin vauhtia äijään niin paineet putosivat, myös nokosilla tai nukkuessa alapaine oli 80 molemmin puolin.
Lääkäri oli sitä mieltä että vuorokauden vaihtelut olivat täysin "optimaalisissa" raameissa sillä lailla että se on joskus koholla mutta useinkin normaali ... pahinta on istahtaa alas ja odottaa että joku tulee mittaamaan paineet hetken päästä ... nämä löhöilyt olivat ne pahimmat ...
Lääkäri tiesi kertoa että on tulossa joku julkaisu missä kerrotaan "palautumisesta" ja sen terveysvaikutuksista (kuten myös verenpaineesta) ... jotenkin juttu meni niin, että kun mieli saadaan huijattu muille raiteille niin kroppa löytää toisen rytmin ja välillisesti siis vaikuttaa myös verenpaineeseen.
Sinun tapauksessa voi olla myös tätä samaa mutta ehkä saunan vaikutus verisuonien laajenemiseen ja virtaukseen voi olla olennainen.
Jotain vuosia sitten olin 120 asteen saunassa vähän liian kauan. Fiilis oli siellä niin hyvä ja ilmaakin riitti. Kun tulin ulos niin alkoi niin huippaamaan että en enää sen koko illan aikana oikein toipunut siitä ... en yksinkertaisesti löytänyt hyvää asentoa makaamalla, seisten taikka istumalla. Vasta seuraavana päivänä olin taas kondiksessa. Olisikohan silloin käynyt niin että verenpaine oli laskenut liian alas ????....