Eli jos jalat ovat väsyneet, mikä on yleistä, jos olet paljon jalkojen päällä, kokeileppas tätä.
Mielellään saunan jälkeen, kun jalat ovat lämpimät, ota pahmeä harja tai karkea pesusieni ja hankaa jalkoja nilkasta alaspäin ja huljuttele samalla kylmällä vedellä, siis niin kylmällä kun pystyt, noin 1min. per jalka. Aluksi tuntuu ilkeelle mutta lopputulos on sen arvoinen.
Mielellään saunan jälkeen, kun jalat ovat lämpimät, ota pahmeä harja tai karkea pesusieni ja hankaa jalkoja nilkasta alaspäin ja huljuttele samalla kylmällä vedellä, siis niin kylmällä kun pystyt, noin 1min. per jalka. Aluksi tuntuu ilkeelle mutta lopputulos on sen arvoinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kuullostaa hyvältä