Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    maha ei toimi

    Vaivaako ketää muuta sama ongelma? Syön aika vähiä määriä päivässä... pelkään lihomista vaikka oon hyvissa rajoissa 164/51. Ruoka koostuu lähinnä siitä että aamulla kaurapuuro, päivällä ruokaa työpaikan ruokalassa ja illalla jogurttia. Mut maha se ei toimi ei sitt millään! oon tullu siihen tulokseen, että se johtuu siitä että syön liian pieniä määriä.. Ihan tuskasaa... Onko kellään samaa ongelmaa? oisko mitään hyviä ratkasuja?

    Kokeiltu on : urheilua monta kertaa viikossa, luumusosetta, elovenaplus-kaurapuuroa päivittäin, paljon kasviksi mm.salaattia ja porkkanaa, mut hemmetti kun maha ei vaan toimi ku syö niin vähän.
    3595
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    syön suunnilleen saman määrän päivässä. vatsa kyllä toimii ihan hyvin. siihen uskon syynä olevan kaurapuuro. käyn "kakkosella" joka aamu vaikka määrä näkyy kyllä ruuan määrästä. yritä syödä jotain mahd. kuitupitoista ja liiku päivittäin niin eiköhän se siitä jossain vaiheessa.

    Äänestä

    Minulla on joskus ollut samanlainen tilanne että vatsani toimi todella heikosti, vaikka liikuin päivittäin reippaastikin ja söin kuitupitoista ravintoa. Sitten huomasin, että kun jouduin syömään magnesium-lisää lihaskramppeihin niin vatsakin rupesi toimimaan joka päivää säännöllisesti! Mutta magnesiumin liikasaanti kyllä aiheuttaa vatsanväänteitä. En tiedä sopiiko se kaikille, me kaikkihan kun olemme yksilöitä. Minä sain ainakin avun!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kun syö niin vähän... kirjoitti:

    Vaivaako ketää muuta sama ongelma? Syön aika vähiä määriä päivässä... pelkään lihomista vaikka oon hyvissa rajoissa 164/51. Ruoka koostuu lähinnä siitä että aamulla kaurapuuro, päivällä ruokaa työpaikan ruokalassa ja illalla jogurttia. Mut maha se ei toimi ei sitt millään! oon tullu siihen tulokseen, että se johtuu siitä että syön liian pieniä määriä.. Ihan tuskasaa... Onko kellään samaa ongelmaa? oisko mitään hyviä ratkasuja?

    Kokeiltu on : urheilua monta kertaa viikossa, luumusosetta, elovenaplus-kaurapuuroa päivittäin, paljon kasviksi mm.salaattia ja porkkanaa, mut hemmetti kun maha ei vaan toimi ku syö niin vähän.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu