Olen laihduttanut jo vuoden, syön normaalina päivänä n 700 caloria. Viikonloppuisin syön enemmän, calorit menee lähemmäs 2000. Mua ahdistaa se, että en laihdu. Tai oon vuoden aikana laihtunu 4 kiloa, mutta se ei ole paljoa, kun vertaa kuinka paljon syön ja liikun päivittäin. 3 kertaa viikossa käyn juoksemassa ja muina päivinä pyöräilen ja kävelen. Mittani on nyt 166/60.
En kestä itteäni tällaisena. Tunnen niin isoksi itseni ja läskit pursuaa huosuista. Kaikesta mitä syön tulee huono omatunto ja pahamieli. En pysty olla ajattelematta ruokaa ollenkaan. Valvon öitä miettien mitä kaikkea ihanaa ruokaa vois seuraavana päivänä syödä, ja miten vielä joku päivä olen kaunis ja laiha.
Viikonloppuisin syön enemmän, koska silloin nään poikakaveria (asuu eri paikkakunnalla), ja kun olen hänen kanssaan, en pysty kieltäytymään ollenkaan ruoasta. Joka päivä päätän, että tänään alotan uuden terveellisen tavan laihduttaa, mutta en pysty syömään kun kerran päivässä. Jos syön aamupalaa, päivä on pilalla, kun tunnen itteni niin paisuneeksi. Päivällä syön neljän aikaan ruoan, ja sitten seuraavan kerran vuorokauden kuluttua.
Mutta ahdistaa se etten laihdu, enkä jaksais että syöminen ja ruoka olis koko mun elämä.. Mutta en voi luopua tästä, koska jos alkaisin syömään normaalisti pelkään lihovani, vaikka niin tuskin tulis tapahtumaan.. mutta en pysty vaan syömään..
En kestä itteäni tällaisena. Tunnen niin isoksi itseni ja läskit pursuaa huosuista. Kaikesta mitä syön tulee huono omatunto ja pahamieli. En pysty olla ajattelematta ruokaa ollenkaan. Valvon öitä miettien mitä kaikkea ihanaa ruokaa vois seuraavana päivänä syödä, ja miten vielä joku päivä olen kaunis ja laiha.
Viikonloppuisin syön enemmän, koska silloin nään poikakaveria (asuu eri paikkakunnalla), ja kun olen hänen kanssaan, en pysty kieltäytymään ollenkaan ruoasta. Joka päivä päätän, että tänään alotan uuden terveellisen tavan laihduttaa, mutta en pysty syömään kun kerran päivässä. Jos syön aamupalaa, päivä on pilalla, kun tunnen itteni niin paisuneeksi. Päivällä syön neljän aikaan ruoan, ja sitten seuraavan kerran vuorokauden kuluttua.
Mutta ahdistaa se etten laihdu, enkä jaksais että syöminen ja ruoka olis koko mun elämä.. Mutta en voi luopua tästä, koska jos alkaisin syömään normaalisti pelkään lihovani, vaikka niin tuskin tulis tapahtumaan.. mutta en pysty vaan syömään..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Liian minulta kuulostaa! :( Laihdun tosi vaikeasti, siis paino ei millään meinaa tippua. Paitsi syömättömyydellä josta seuraa ahmiminen..