skolioosi harjoituksia?

Tiedättekö mitään harjoituksia, joilla voisi joko parantaa skolioosin aiheuttamia kosmeettisia haittoja tai edes estää niitä pahentumasta?
Minulle on tehty leikkaus, mutta saan jo liikkua lähes normaalisti.
1261
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

lähete fysioterapiaan.

Ellet pääse sairaalan fysioterapeutille, niin ainakin yksityiselle.

Pyydä lääkäriä kirjoittamaan lähetteeseen, että tarvitset nimenomaan ryhtiä ja lihastasapainoa kohentavaa harjoittelua.
Etkä passiivisia hoitoja.

Ja pyydä sieltä sitten yksilölliset, sinulle räätälöidyt ohjeet itsellesi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


masentavaa! kirjoitti:

Tiedättekö mitään harjoituksia, joilla voisi joko parantaa skolioosin aiheuttamia kosmeettisia haittoja tai edes estää niitä pahentumasta?
Minulle on tehty leikkaus, mutta saan jo liikkua lähes normaalisti.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu