Moikka!
Onko hyvia neuvoja koskien leivansyonnin valttamista? En halua syoda leipaa,silla tiedan sen lihottavan.Talla hetkella ruokavaliooni kuuluu PALJON hedelmia, riisia ja vetta (ja leipaa.) Haluan leivan pois,jotta voin olla tyytyvainen ruokavaliooni.
Kiitos :)
Onko hyvia neuvoja koskien leivansyonnin valttamista? En halua syoda leipaa,silla tiedan sen lihottavan.Talla hetkella ruokavaliooni kuuluu PALJON hedelmia, riisia ja vetta (ja leipaa.) Haluan leivan pois,jotta voin olla tyytyvainen ruokavaliooni.
Kiitos :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
riisi on paljon ''lihottavampaa'' kuin leipä. sitä paitsi tummaleipä on hyvin terveellistä eikä muuten lihota yhtään, paitsi tietenkin jos sitä nyt ahmii kilokaupalla.
Mulla se jäi melkeinpä kuin huomaamatta, no vaaleasta leivästä en ole koskaan oikeen välittänyt ja tumman leivän tilalle rupesin syömään hapankorppua ja näkkäriä mut onhan noita hyviäkin tummia leipiä joissa ei kaloreita hirveesti ole ja riippuu mitä sen leivän päällekkin laittaa.