En tiedä kuuluuko tämä tänne, mutta nukkumaanmennessä tulee joskus sellanen tunne että jokin painaisi rintaa ja kun alan tarkkailemaan hengitystä niin tuntuu kuin ilma lukittuisi rintaani, ja pelkään että ilma loppuu kesken tämä menee ohi kyllä, mutta sen jälkeen on usein niskat kipeät ja joskus säpsähtelen tai kroppa sillain tärähtelee. Kun menen takaisin nukkumaan, niin välillä puolitahtomattakin kokeilen että pelaako hengitys.. Tämä alkoi jo alkukeväästä ja kävin pari kertaa lääkärillä vaivojen takia, mutta sydän on kunnossa ja keuhkoissa ei pitäisi olla vikaa, että onkohan tämä vaiva päässäni sitten vain.. Päivällä ei oireita juurikaan ole, tulevat yleensä nukkumaanmennessä, ei tosin aina.
paniikkihäiriökö?
m20
6705
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
WWW.GOOGLE.FI
HAKUSANA: PANIIKKIHÄIRIÖ
mutta noin muuten niin ei tuo kuulosta paniikkihäiriöltä, siinä olisi mukana paljon muutakin kuin hengityksen tarkkailua.
Munkaan mielestä tuo ei ihan paniikkihäiriöltä kuulostais.. Kannattaa käydä lääkärillä tutkituttamassa.
käynytkin tutkimuksissa, mutta kun vikaa ei löydy..
olla että sinulla on stressiä tms? Kuulostaa tutulta tuo vaivasi. Itselläni myös ollut samaa ja olen tavallaan tarkkailut myös sydäntäni. Minulla myös on tutkittu sydän ja eihän siellä mitään ole. Parikymppinen vasta olen itsekin ja taitaa nämä vaivat olla enemmän pään sisällä. Itselläni on aika paljon ollut ahdistuneisuutta ja siksi paikat jäykkänä koko ajan, varsinkin tuo rintakehän alue.
Rintakehän alueen venyttely on auttanut itselläni. Se rentouttaa aika hyvin. Koita tehdä jotain rentouttavaa ennen nukkumaan menoa. Ja yritä olla ajattelematta asiaa. Se on kuitenkin varmaa että ei sinulta se ilma lopu :) Varmasti johtuu vain jännittyneistä lihaksista kun kerroit niskojesikin menevän jumiin. Mut koita ihmeessä venytellä. Se varmasti "avaisi" rintakehääsi ja tuo ongelma ehkä ajan myötä helpottaisi :)
vähän viimeaikoina ollut.. Tuli mieleeni, että voisikohan tämä olla jotenkin itseaiheutettua hyperventilointia..?
Kyllähän tuo hengittämisen tai huonosti hengittämisen "taito" aika monella p.häiriötä sairastavalle on tuttua, muodossa tai toisessa.Itse koin sen aikoinani niin että ilma ei millään kulje läpi putkien vaan jumittaa jonnekin puoliväliin.Sitten tod.näk. pelästyin ja tarkkailin niin että meinasi jumittua koko hengitys.No tällä hetkellä "henki" kulkee hyvin.