Moi,
välillä - siis useasti tuntuu että hermokontrollo pettää ja ajatukset ovat kovin synkkiä. Univaikeuksia, hermostuneisuutta, panikointia, pelkoja ja todella raskasta alakuloisuutta ja saamattommutta.
Nyt olen lopettanut alkoholin käytön ja sekä kahvin juonnin. Olen huomannut pientä piristystä olotilassa.
Mitä muita kotikonsteja olisi vielä jotka voisivat lievittää em. oireita.
Liikuntaa en pysty harrrastamaan polven takia.
Kaikki neuvot ja vinkit olisivat enemmän kuin tervetulleita. -kiitos
välillä - siis useasti tuntuu että hermokontrollo pettää ja ajatukset ovat kovin synkkiä. Univaikeuksia, hermostuneisuutta, panikointia, pelkoja ja todella raskasta alakuloisuutta ja saamattommutta.
Nyt olen lopettanut alkoholin käytön ja sekä kahvin juonnin. Olen huomannut pientä piristystä olotilassa.
Mitä muita kotikonsteja olisi vielä jotka voisivat lievittää em. oireita.
Liikuntaa en pysty harrrastamaan polven takia.
Kaikki neuvot ja vinkit olisivat enemmän kuin tervetulleita. -kiitos
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuntuu että sinulla ei ole vielä lääkitystä?
Kokeile "Mäkikuisma uutetta">luontaistuote unettomuuteen ja rauhattomuuteen?
Enempää ei nyt voi yhtäkkiä neuvoa. Minulla tämä toimii hyvänä tasapainottajana?
Ajatusten aamiainen, maanantai 8.10.2007
========================================
Aamun ajatus
Tee kaikki hyvä minkä voit, kaikin keinoin
mitä voit, kaikilla tavoilla joilla voit,
kaikissa paikoissa joissa voit, kaikkina
aikoina joina voit, kaikille niille joille
voit, niin kauan kuin voit.> myös itselle? jos voit?
> –John Wesley <
= = = = = = = = = =