Lasketteko te kalorit myäs vihanneksista, hedelmistä ja marjoista? Mää oon laskenu mut on ollu hankalaa. Miten esim. voin päätellä paljon yksi tomaatti painaa? En kehtaa joka kerta kaupassa punnita niitä yksitellen ennen kuin otan yhteispainon niistä. (En kestä sitä tuijotusta.)
Eli siis, voisinko vain turvallisin miälin syädä esim. puol lautasellista salaattia sen kummemmin murehtimatta, paljonko siinä on kaloreita. Vai pitäiskö sitte hankkia vaa se vaaka?
Eli siis, voisinko vain turvallisin miälin syädä esim. puol lautasellista salaattia sen kummemmin murehtimatta, paljonko siinä on kaloreita. Vai pitäiskö sitte hankkia vaa se vaaka?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mä lasken kalorit kaikesta ja jos en jostain voi laskea niin en syö. Mutta ei yhdestä salaattilautasesta mitään suurta vahinkoa tule, joten syö rauhassa jos siltä tuntuu.
toisaalta, se keittiövaaka on ihan hirveen kätevä ja sillon ei tarvi elää epätietoisuudessa ja syödä vähän sinne päin.
Taidan sitten hankkia sen vaa'an. Saanpahan mielenrauhan. Alkaa pelottaa tiätämättömyys kalorien määristä, koska haluan hallita sen.
se auttaa teitä laskemaan kalorit, jos tiedätte paínon? :D
jos tiätää kuinka paljo kaloreita jossai ruuassa on niin siitä selviää iha helposti yksinkertasilla matikan laskuilla...
Osta vaikka neljä saman kokoista tomaattia. Kotona sitten jaat yhteisgramma määrän tomaattien määrällä niin eiköhän se siitä. Erillaisten salaattien kaloreita ja kurkun kaloreita turkin edes tarvitsee laskea..aika vähäisiä ovat.
Osta hyvä kirjevaaka kotiin. Ne ei maksa paljoa ja ei tarvitse enää miettiä! =)