Kaikkein paskinta tässä hiustenlähdössä on se, kun hetkeen ei huomaa irtoavia hiuksia, ja mahdollisesti jopa kuvittelee/toivoo ongelman poistuneen. Stressi vähän helpottaa, ja ahdistus lievenee. Kaikki näyttää vähän paremmalta. Ja sitten se helvetti taas alkaa.
Olin kesällä niin riekaleina tämän asian vuoksi, että ajoin lopulta kaikki hiukset pois piilotellen puikulaa päätäni lippiksen alla. Minun oli pakko tehdä näin, koska hädin tuskin uskalsin enää kammata tai pestä hiuksiani hiustenlähdön pelossa (vaikka tiesinkin, ettei se auta asiaa). Pari viikkoa tästä aloitin syömään finasteridia, koska sängestä näki, että ohimot ja ehkä päälakikin olivat hieman harventuneet miestyyppisesti - aivan kuten olin pelännyt.
Sittemmin en huomannut hiustenlähtöä lainkaan noin 3 kuukauteen, vaikka hiukset ehtivät siinä ajassa jo kasvaa niin pitkiksi, ettei tarvinnut enää pitää edes hattua. Hiukset tuntuivat vahvemmilta, ja näyttivät ulospäin käytännössä samalta kuin nuorempanakin. Tukkaa uskalsi kammata ja muotoilla. Hiustenpesun yhteydessä ei näkynyt käsissä mitään. Aloin olla hiukan helpottunut.
Eräänä päivänä kokeilin sitten itse uudella kotiparturillani lyhentää niskaa ja korvanpäällisiä (säästääkseni parturimaksun), mutta lupaavan alun jälkeen innostuin vähän liikaakin, ja jouduin vetämään koko tukan sängeksi - ja luonnollisesti aloittamaan jälleen hatun käytön. Tämän jälkeen hiustenlähtö alkoi uudestaan. Kevyesti kun vedän ohimoilta tai päälaelta, käytännössä joka kerralla lähtee jokunen hius. Muualta ei lähde.
Vaikka tiedän tukistustestit epäluotettaviksi, niin ahdistus on taas läsnä joka sekunti, ja pää on täynnä epätoivoisia kysymyksiä: Voisiko hiustenlähtö johtua siitä, että käytän hattua myös urheillessani, jolloin se on luonnollisesti lähes aina hieman likainen ja saattaa sisältää jonkin sienitaudin? Olisiko kyseessä jokin finasteridin vaikuttamisen vaihe? Olisiko finasteridi ylipäänsä voinut jo tässä ajassa vaikuttaa? Ehkä kyseessä on vain "rauhallinen vaihe", ja nyt ollaan taas "normaalissa päiväjärjestyksessä"? Voisiko kaikki olla kiinni syömistäni lääkkeistä, onnettomista yöunistani, vieroitusoireista? Siitä, että olen surkea ihminen ja paska luuseri? Karmasta?
Lääkärille puhuminen tuntuu toivottomalta, koska kukaan heistä ei (ei edes ihotautilääkärit) tunnu tajuavan hiustenlähdöstä yhtään enempää kuin minä itsekään.
Lisäksi minulla on ollut siitä lähtien kun kaljuksi vedin aivan kaamea hilseongelma. Hilsettä lähtee vähän isompina laattoina sekä pienempänä pölynä. Olen kokeillut Nizoralia, T/Geliä, tavallista shampoota... Olen yrittänyt pestä päänahkaa useammin (joka toinen päivä) ja välillä harvemmin. Tein miten tahansa, hilse on ja pysyy ja pikemminkin pahenee kuin paranee. Kaiken huippuna myös kulmakarvani hilseilevät ja irtoilevat pienimmästäkin sipaisusta.
Mistä helvetistä tässä kaikessa voi olla kysymys!!? Suvussa ei ole kokonaan kaljuja kukaan - isän puolella kaikilla on ollut hautaan asti lähes teini-ikäisen pehkot. Liikunta- ja ravintopuoli on kohdallani satavarmasti kunnossa. Makroravinteet on laskettu grammalleen, ja tarvittavien vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti turvattu. Finasteridia otetaan, ja Rogainea harkitaan jos budjetti suo. Mutta mitä tässä oikeasti voi enää tehdä, muuta kuin sormet ristissä toivoa ihmelääkettä kaljuuntumiseen...
Minulla alkaa mennä suoraan sanottuna viimeisetkin työkyvyn rippeet tämän asian vuoksi. Olen ollut muutenkin jo masennus/unilääkityksellä pian puolitoista vuotta, ja tuntuu, että tätä ei nuppi enää kestä. Ja jos ei pysty tekemään enää työtä, voi unohtaa tulevaisuuden hiustensiirrotkin - jos niistäkään edes olisi mitään apua. Saatanan saatanan saatana.
Ei tämä kidutus pääty kuin vasta haudassa.
Olin kesällä niin riekaleina tämän asian vuoksi, että ajoin lopulta kaikki hiukset pois piilotellen puikulaa päätäni lippiksen alla. Minun oli pakko tehdä näin, koska hädin tuskin uskalsin enää kammata tai pestä hiuksiani hiustenlähdön pelossa (vaikka tiesinkin, ettei se auta asiaa). Pari viikkoa tästä aloitin syömään finasteridia, koska sängestä näki, että ohimot ja ehkä päälakikin olivat hieman harventuneet miestyyppisesti - aivan kuten olin pelännyt.
Sittemmin en huomannut hiustenlähtöä lainkaan noin 3 kuukauteen, vaikka hiukset ehtivät siinä ajassa jo kasvaa niin pitkiksi, ettei tarvinnut enää pitää edes hattua. Hiukset tuntuivat vahvemmilta, ja näyttivät ulospäin käytännössä samalta kuin nuorempanakin. Tukkaa uskalsi kammata ja muotoilla. Hiustenpesun yhteydessä ei näkynyt käsissä mitään. Aloin olla hiukan helpottunut.
Eräänä päivänä kokeilin sitten itse uudella kotiparturillani lyhentää niskaa ja korvanpäällisiä (säästääkseni parturimaksun), mutta lupaavan alun jälkeen innostuin vähän liikaakin, ja jouduin vetämään koko tukan sängeksi - ja luonnollisesti aloittamaan jälleen hatun käytön. Tämän jälkeen hiustenlähtö alkoi uudestaan. Kevyesti kun vedän ohimoilta tai päälaelta, käytännössä joka kerralla lähtee jokunen hius. Muualta ei lähde.
Vaikka tiedän tukistustestit epäluotettaviksi, niin ahdistus on taas läsnä joka sekunti, ja pää on täynnä epätoivoisia kysymyksiä: Voisiko hiustenlähtö johtua siitä, että käytän hattua myös urheillessani, jolloin se on luonnollisesti lähes aina hieman likainen ja saattaa sisältää jonkin sienitaudin? Olisiko kyseessä jokin finasteridin vaikuttamisen vaihe? Olisiko finasteridi ylipäänsä voinut jo tässä ajassa vaikuttaa? Ehkä kyseessä on vain "rauhallinen vaihe", ja nyt ollaan taas "normaalissa päiväjärjestyksessä"? Voisiko kaikki olla kiinni syömistäni lääkkeistä, onnettomista yöunistani, vieroitusoireista? Siitä, että olen surkea ihminen ja paska luuseri? Karmasta?
Lääkärille puhuminen tuntuu toivottomalta, koska kukaan heistä ei (ei edes ihotautilääkärit) tunnu tajuavan hiustenlähdöstä yhtään enempää kuin minä itsekään.
Lisäksi minulla on ollut siitä lähtien kun kaljuksi vedin aivan kaamea hilseongelma. Hilsettä lähtee vähän isompina laattoina sekä pienempänä pölynä. Olen kokeillut Nizoralia, T/Geliä, tavallista shampoota... Olen yrittänyt pestä päänahkaa useammin (joka toinen päivä) ja välillä harvemmin. Tein miten tahansa, hilse on ja pysyy ja pikemminkin pahenee kuin paranee. Kaiken huippuna myös kulmakarvani hilseilevät ja irtoilevat pienimmästäkin sipaisusta.
Mistä helvetistä tässä kaikessa voi olla kysymys!!? Suvussa ei ole kokonaan kaljuja kukaan - isän puolella kaikilla on ollut hautaan asti lähes teini-ikäisen pehkot. Liikunta- ja ravintopuoli on kohdallani satavarmasti kunnossa. Makroravinteet on laskettu grammalleen, ja tarvittavien vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti turvattu. Finasteridia otetaan, ja Rogainea harkitaan jos budjetti suo. Mutta mitä tässä oikeasti voi enää tehdä, muuta kuin sormet ristissä toivoa ihmelääkettä kaljuuntumiseen...
Minulla alkaa mennä suoraan sanottuna viimeisetkin työkyvyn rippeet tämän asian vuoksi. Olen ollut muutenkin jo masennus/unilääkityksellä pian puolitoista vuotta, ja tuntuu, että tätä ei nuppi enää kestä. Ja jos ei pysty tekemään enää työtä, voi unohtaa tulevaisuuden hiustensiirrotkin - jos niistäkään edes olisi mitään apua. Saatanan saatanan saatana.
Ei tämä kidutus pääty kuin vasta haudassa.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Puikulapää? Mitä tarkoitat? Eikö useimpien ihmisten päät ole puikulan muotoisia? Minunkin pääni on mielestäni puikulamainen, mutta eipä siitä kukaan ole kommentoinut vaikka olen sänkeäkin sportannut...
"en huomannut hiustenlähtöä lainkaan noin 3 kuukauteen"
Sun tänhetkiset hiukset kuvastaa oikeastaan tilannetta n. 3 kuukautta sitten. Eli hyvin todennäköisesti sulla on finan aiheuttama nk. shock loss. Arvioi tilanne uudestaan 3-6 kuukauden päästä.
"Kevyesti kun vedän"
Älä vedä hyvä mies, turhaa.
"Lääkärille puhuminen tuntuu toivottomalta"
Niin se onkin. Turha puhua, kun ei ne kukaan oikein aiheesta mitään tiedä.
"Olen yrittänyt pestä päänahkaa useammin (joka toinen päivä)"
No pese nyt hyvä mies JOKA päivä sillä T/Gelillä. Ihme lössiä kun valittaa hilsettä, eikä pese tukkaansa... ;D
"Olen ollut muutenkin jo masennus/unilääkityksellä pian puolitoista vuotta"
Kannattaa tarkistaa niitten mömmöjen sivuvaikutuksista. Ettei vaan olisi pienellä sinne printattu myös hiustenlähtö?
Tsemiä.
" Eli hyvin todennäköisesti sulla on finan aiheuttama nk. shock loss."
Tuo voisi olla yksi mahdollinen selitys. Toivottavasti kysymys olisi vain tuosta. Ahdistaa se tietysti silti.
"No pese nyt hyvä mies JOKA päivä sillä T/Gelillä. Ihme lössiä kun valittaa hilsettä, eikä pese tukkaansa... ;D "
Minusta tuntui, että se T/Gel kuivatti päänahkaani (tai sitten vain kuvittelin), siksi en ole sitä viitsinyt niin usein käyttää. Ajattelin, että se saattaa olla liian voimakasta minun päänahalleni. Kuivan päänahan hilseilyyn viittaisi sekin, että päänahkani ei kutise. Rasvaisen päänahan hilseilyssähän asia on päinvastoin.
Toisaalta minulla oli ennen kaljuksi ajamista aika pitkät hiukset, eikä kuitenkaan juuri lainkaan hilsettä. Ja tuolloin en pessyt päätäni edes niin usein kuin nyt (enkä käyttänyt tuolloin T/Geliä lainkaan). Tämä järjetön hilseily alkoi siis vasta kaljuksi ajamisen ja T/Gelin käytön aloittamisen jälkeen. Mutta ei se kyllä ole vähentynytkään, vaikka olen nyt harventanut T/Gelin käyttöä.
"Kannattaa tarkistaa niitten mömmöjen sivuvaikutuksista. Ettei vaan olisi pienellä sinne printattu myös hiustenlähtö? "
Tarkistettu on, eikä hiustenlähtöä sivuvaikutuksissa mainittu. Olen tosin jostain lukenut, että kaikki masennuslääkkeet saattavat joillakin aiheuttaa hiustenlähtöä, ja muutamia tapauksia löysin netistä, joissa juuri minun käyttämäni lääke oli harvenemista saanut aikaan. Tiedä näistä sitten. Minullakin hiustenlähtö alkoi pian masennuslääkityksen aloittamisesta, mutta toisaalta hiuksia on lähtenyt lähinnä juuri ohimoilta ja päälaelta, mikä viittaisi vahvasti ihan vain miestyyppiseen kaljuuntumiseen.
Olen kyllä yrittänyt jo pitkään päästä kyseisitä pillereistä eroon, mutta kun en pysty ilman niitä enää nukkumaan... Melkoista helvettiä. Jos vain suinkin pystytte, niin pysykää erossa noistä masennuslääkkeistä. Lopettaminen ei ole aina helppoa.
"Tsemiä."
Kiitos.
Testaapa jotain kunnon hoitoainetta. Itse kärsin myös aiemmin kuivasta päänahasta ja hilseilystä, mutta ongelma on kadonnut, kun rupesin käyttämään System 4 Oil Curea. Se on haudehoito, jota pidetään päässä 5-30 minuuttia. Joka toinen päivä olen itse pesun jälkeen haudutellut, muutaman minsan kylläkin yleensä vain mutta sekin tuntuu riittävän.
Haukut minut ja oma vastauksesi apuun on tälläinen =) Mitähän tiedät hiuspohjan ongelmista..
Mutta totta on se että lääkekuurit saattavat aiheuttaa hiustenlähtöä ja vastustuskyvyn alentumista josta voi seuraa altistuminen myös talipunkille.
Niin ja hiivahoidon yksi kolmesta hoidosta on juuri tämä oil cure. Ja se on hyvä! System4 ovat nimenomaan hiivasyndrooman hoitoon erittäin hyviä.
Oli ku oman juttuni olisin lukenu, sillä erotuksella että finaa on vedetty yli 10 kuukautta. Ei tehoa. Sumussa mennään päivä kerrallaan.
Sinulla voisi olla ongelmana hiivasyndrooma. Siihen auttaa hiivaton ruokavalio sokeri, hiiva ja vehnäjauho pois -> tosi vaikea ruokavalio mutta tuloksia varmasti tulee. Nizoral shampoo voi olla vähän liian kova hiuspohjallesi. Ei kannata käyttää joka kerta. Sitten on olemassa hiusakatemialla hiivasienihoidot kotiin kolme purkkia ei kallis homma!
Haha!
Ja nyt taas HiusAkatemian promoottorit palstalta hiiteen. Ei sulla mitään hiivasyndroomia ole. Ja Nizoraliakaan tuskin olet liikaa käyttänyt kun et edes päivittäin hiuksiasi pese.
"hiivasienihoidot kotiin kolme purkkia ei kallis homma!"
Hiivaa esiintyy lähinnä naisten ala- ei miesten yläpäässä ;D. Tällaiset trollit on oikeastaan ainoa syy miksi tätä palstaa jaksaa yhä lukea.
Mies30v kuvittelee taas tietävänsä kaikesta kaiken. Jos esim. päänahka, otsa, nenän pielet ja parran alue kutisee ja hilseilee seborreisen ekseeman (ns. taliköhnäihottuman) takia (joka liittyy yllättävän usein miestyyppiseen kaljuuntumiseen), ruokavalio voi helpottaa tätä kutinaa ratkaisevasti. Jos itselläsi ei ole ollut iho-ongelmia, niin onnea vain. Turha kuitenkaan kuvitella että niitä ei olisi muillakaan.
Suhtaudun hyvin epäillen koko tuohon hiivasyndroomaan. Suurin osa vähänkään luotettavista tutkimuksista ei suosittele jättämään sokereita (ts. hiilihydraatteja) kokonaan pois ruokavaliosta. Sitä paitsi tällä hetkellä otan perusravintoaineeni Zone-suhteella 30/40/30 (p/hh/r), eli hiilihydraattien osuus on jo hieman suositeltua pienempi. Kuituja saan ravinnostani aivan tarpeeksi.
Mitä Nizoraliin tulee, en ole käyttänyt sitä läheskään joka kerta, vaan muiden mainitsemieni shampoiden lisänä ehkä kerran viikossa.
Ja Hiusakatemian kusetushoitoja on turha tulla minulle tyrkyttämään. En ole niin helposti höynäytettävissä. Kyseinen firma vain rahastaa ihmisten kärsimyksellä.
Me ei kyllä rahasta tätä työtä tehdä. Tässä työssä on halu auttaa ihmisiä. Ja kuten sanoin en voi olla varma(koska päänahkaakaan en ole nähny), mutta ensin tuli mieleen oireista mistä kerroit.
Itse olin niinkauan samaa mieltä että tämä on rahastusta, mutta koulutuksen jälkeen kaikelle vaan yksinkertaisesti löytyy selitys ja apu ihmisille! Miksi sitten anelet täällä apua, jos kerta haukut meidät heti, koska olemme ainoat ihmiset jotka tietävät hiuspohjaongelmista.
Kaikillahan olisi paksut tuuheat hiukset ja hyvinvoiva päänahka jos lääkärit osaisivat nämä ongelmat ratkaista.
"Me ei kyllä rahasta tätä työtä tehdä. Tässä työssä on halu auttaa ihmisiä."
Kunnioitettavaa, mutta väärän tiedon viljely hyvässä uskossa ei tee valitettavasti muuta kuin haittaa.
"koulutuksen jälkeen kaikelle vaan yksinkertaisesti löytyy selitys ja apu ihmisille!"
Jos se vain olisikin näin yksinkertaista. Miestyyppiseen kaljuuntumiseen ei nyt vain löydy "selitystä ja apua" mistään kosmetologin järjestämästä parin päivän tuotekoulutuksesta.
"olemme ainoat ihmiset jotka tietävät hiuspohjaongelmista"
Tottahan toki te kampaajat (oletan että kuulut kyseiseen ammattiryhmään) olette! ;D
Näyttäkää minulle kampaaja joka on parantanut MIEStyyppisestä kaljuuntumisesta kärsivän hiuspehkon niin lupaan muuttaa toki käsityksiäni.
Kampaaja toki olen mutta myös hiuspohjahoitaja ja tutkija.. Ja koulutus ei kestäny pari päivää vaan tämän oppii vuosissa ja koulutukset ovat pitkiä ja koko ajan lisäkouluttaudutaa, mutta anteeksi nyt vain että satun tietämään että miestyyppiselle kaljuuntumiselle on keksitty hoitokeinot, mutta se ei tapahdu sormea napsauttamalla. Joudut jopa todennäköisesti muuttamaan ruokavaliotakin terveellisempään suuntaan.. Ja kaikki meidän tutkimukset on tehty yhteistyölääkäreiden kanssa eli tämä ei ole väärää tietoa.
Ja vielä kampaajat eivät tiedä yhtään mitään hiuspohjaongelmista ja hiustenlähdöstä, se ei kuuluu koulutusalueeseen.
Ja vielä kerran anteeksi, mutta minulla on monta asiakasta, jolla on miestyyppinen kaljuuntuminen ja olen saanut heille tuuheat hiukset ;) Mutta se vaatii myös paljon itseltään että noudattaa ohjeita. (esim. ruokavaliot, vitamiinit ym ym.)
"Kaikkein paskinta tässä hiustenlähdössä on se, kun hetkeen ei huomaa irtoavia hiuksia, ja mahdollisesti jopa kuvittelee/toivoo ongelman poistuneen."
Tuo ongelma ei poistu ikinä - meinaan hiusten irtoaminen. Kuvitteletko että samat hiukset pysyvät päässä ikuisesti ? Hiuksilla on oma elinkaarensa, jonka jälkeen se putoaa pois ja tilalle kasvaa uusi tietyn ajan kuluttua. ONGELMA on se, jos tilalle ei kasva uutta hiusta tai jos kasvaa niin kasvaa yhä heikompi, kunnes ei kasva enää ollenkaan.
"Vaikka tiedän tukistustestit epäluotettaviksi, niin ahdistus on taas läsnä joka sekunti, ja pää on täynnä epätoivoisia kysymyksiä: Voisiko hiustenlähtö johtua siitä, että käytän hattua myös urheillessani, jolloin se on luonnollisesti lähes aina hieman likainen ja saattaa sisältää jonkin sienitaudin?"
Tukistustesti ei kerro ainakaan miestyyppisestä kaljuuntumisesta juuta ei jaata, se kannattaa uskoa.
Hatun pitäminen ei aiheuta - ainakaan sinällään kaljuuntumista. Tämä on yksi esiintyviä myyttejä. Jos siitä nyt joku sieni-infektio olisi tarttunut niin sillä voisi olla jotain marginaalista vaikutusta. Tosin miksi vaikuttaisi juuri ohimoille ja päälaelle ?
Älä ainakaan stressaa asialla yhtään enempää - stressi aiheuttaa kyllä varmasti hiustenlähtöä, joka usein näkyy "taannehtivasti". Tämä on helppo sanoa, joskus itsekin vaikea ymmärtää - mutta tiedän omasta kokemuksestakin, että turha stressaus asian suhteen ei ainakaan paranna tilannetta.
Tsemppiä täältäkin. Jos nyt kyseessä olisi kuitenkin normaali "miestenvaiva" eli miestyyppinen kaljuuntuminen, niin siihen on lääkkeitä, jotka aikaisin käytettyinä tehoavat yleensä varsin hyvin.
Kiitos vain kannustuksesta. Aikaisin olen lääkkeiden käytön aloittanut, mutta en uskalla toivoa mitään. Minulla kun ei koskaan käy tuuri missään asiassa. Stressata ei tietysti kannattaisi, mutta minkäs teet, kun siihenkin "vaivaan" on ollut aina taipumusta.
Tukistustesti ei toki kerro mitään, olet siinä ihan oikeassa (jotenkin on vain ahdistava "pakko" sitä välillä kokeilla, vaikka yritän kyllä lopettaa). Tilalle kasvava hius on luultavasti paras indikaattori. Hiukseni ovat varsinkin ohimoiden kohdalta hieman harventuneet, vaalentuneet ja hennontuneet, joten olen kyllä jo ihan varma, että kyse on miestyyppisestä kaljuuntumisesta.
Se hattukysymys on pyörinyt päässäni siksi, että olen pelännyt sen pahentavan päänahkani kuntoa, ja sitä kautta nopeuttavan hiustenlähtöä. Ilman hattua taas en voi olla, ennen kuin hiukseni ehtivät kasvaa. Toisaalta esim. hilse ei vähentynyt, vaikka hattua en kuukauteen pitänytkään.
Kävele lähimpää luontaistuotekauppaan ja kysy neucoa. Voit tarvita esim. erilaisia rasvahappoja ja piitä (auttoivat minulla päänahan ja muutenkin ihon kuntoon!). Voit myös kärsiä muista puutoksista elimistössäsi. Sano liikkeessä reilusti mikä vaivasi on ja kerro oireista ja niiden kestosta. Olen varma, että saat apua.
Jos olet kokeillut saada apua lääkäreiltä ja lääkkeistä, eivätkä ne ole auttaneet, niin miksi et kokeilisi muitakin keinoja? Vaikutukset eivät ole nopeita, koska elimistö vaatii aikaa toipumiseen, mutta hitaasti hyvä tulee. Puutostilassa eivät ylläpitoon tarkoitetut annostukset riitä, vaan tarvitaan isompia annostuksia (joita et saa itseksesi mennä muuttamaan!!). Ilmaista tämä ei toki ole, mutta jos koet tilanteesi vaikeana ja mieltäsi painavana, niin kokeile. Jos murehdit vaivaasi, etkä saa mistään apua, niin voit masennuksella jopa edesauttaa tilan pahenemista!
Ravinnosta voit saada myös apua. Oikeasti nuo "valkoiset tuotteet", jotka eivät sisällä enää paljonkaan niistä ravintoaineista ja kuiduista, joita elimistömme tarvitsee, aiheuttavat ihovaivoja. Taliköhnää, rasvoittumista, aknea, ihottumia, .. Koska elimistö ei toimi ilman tärkeitä aineita niin hyvin kuin sen pitäisi, ja "valkoiset tuotteet" tukkivat suolta ja edistävät vaivojen syntymistä. Kaikilla nämä tuotteet eivät tietenkään aiheuta vaivoja, mutta ihmisten elimistöt ja muut elintavat ovat hyvin erilaisia, joten ravintoon reagoinnitkin ovat erilaisia.
Muista juoda tarpeeksi vettä päivittäin. Puhdasta vettä. Ei kahvia, teetä tai mehuja. Ei kivennäisjuomia tai energiajuomia. Eikä mielellään pullotettua vettä, joka on "kuollutta" ja monesti jopa likaisempaa kuin hanavesi.
Kokeile hiuspohjan pesuun jotain mietoa ph-pesuainetta, ettei nahka rasittuisi voimakkaista shamppoista. Tai oletko kokeillut allergiatestattuja tuotteita (erisan, lv..)? Päänahka voi oireilla (lisää ollessaan muutenkin jo epäkunnossa) väriaineista ja hajusteista.
Onko muuten kilpirauhasarvosi tutkittu? Kilpirauhasvaivatkin aiheuttavat hiustenlähtöä. Aivan kuten stressikin. Stressiinkin voit löytää apua luontaistuotteista. (Mutta myös vaikkapa rauhallisesta joogasta ja venyttelyistä, joiden aikana ehdin rauhoittua ja oikeasti hengähtää. Varsinkin jos elät kiireistä ja urheilunkin rasittamaa elämää!). Kerro liikkeessä kaikki vaivat (hiusten lähtö, ihottumat, silmien kuivuminen, stressi, väsymys, mielialavaihtelut, unihäiriöt jne jne) koska ne saattavat kaikki olla saattavat olla sidoksissa samaan ongelmaan.
Jos käytät hattua urheillessasi, niin pesetkö hatun säännöllisesti, vai käytätkö samaa hattua "vuodesta toiseen" pesemättömänä? Siinä saattaa muhia montakin vaivan aiheuttajaa, jos ei pesusta huolehdita, mielellään aivan viikoittain.
Luin vasta jutun, jossa eräs ihovaivoista vuosia kärsinyt epätoivoinen oli kokeillut vielä kerran jotain, ja hankki havupuu-uutejuomaa. Yllättäen se oli auttanut, vaikka mikään aikaisempi lääkärien määrämä tai luontaistuotteesta ostettu ei ollut auttanut kuin hetkellisesti tai juuri käytön ajan.
Tilanteesi vaikuttaa hankalalta. En kuitenkaan usko, että mitään apua ei löytyisi. Monet epätoivoiset ovat saaneet apua tohtori Tolosen kautta (kirjoista, netistä ja yhteydenotoilla). Yritä vielä. Apu varmasti löytyy, vaikka nyt tuntuukin raivostuttavalta ja epätoivoiselta.
"Kävele lähimpää luontaistuotekauppaan ja kysy neucoa. Voit tarvita esim. erilaisia rasvahappoja ja piitä (auttoivat minulla päänahan ja muutenkin ihon kuntoon!)"
Anteeksi vain, mutta ravintotietoon liittyvissä kysymyksissä löydän luotettavampiakin tietolähteitä kuin luontaistuotekaupan myyjän. Pyrin jo tällä hetkellä syömään 2/3 päivän rasvoista hyvistä rasvoista ja ottamaan omega-3:t ja omega6:t sopivassa suhteessa. Minulla ei ole käytännössä koskaan ollut mitään muita iho-ongelmia kuin nyt tämän päänahkani kanssa.
"Jos olet kokeillut saada apua lääkäreiltä ja lääkkeistä, eivätkä ne ole auttaneet, niin miksi et kokeilisi muitakin keinoja?"
Koska ne ovat 99,9999-prosenttisesti törkeää rahastusta ihmisten ongelmilla, eikä niiden tehosta ole todistettua näyttöä. Minulla ei myöskään yksinkertaisesti ole varaa syytää rahojani turhiin hoitokeinoihin (tyyliin havupuu-uutejuomat).
"Ravinnosta voit saada myös apua. Oikeasti nuo "valkoiset tuotteet", jotka eivät sisällä enää paljonkaan niistä ravintoaineista ja kuiduista, joita elimistömme tarvitsee, aiheuttavat ihovaivoja. "
Mitä tarkoitat "valkoisilla tuotteilla"? Olen lukenut ihan riittävästi ravintotietoa tajutakseni, että nykyinen ruokavalioni on kunnossa ja sopiva urheiluharrastukseeni. Ravinnossani on takuuvarmasti tarvittavat ravintoaineet ja kuidut, enkä todellakaan ostele mitään valmisruokia. Kuten sanoin, ihovaivoja ei ole ollut päänahkaa lukuunottamatta koskaan.
"Muista juoda tarpeeksi vettä päivittäin. Puhdasta vettä. Ei kahvia, teetä tai mehuja. Ei kivennäisjuomia tai energiajuomia. Eikä mielellään pullotettua vettä, joka on "kuollutta" ja monesti jopa likaisempaa kuin hanavesi. "
Vettä juon paljon, vihreää teetä jonkin verran - mehuja, kahvia ja virvoitusjuomia en ollenkaan. Tuskinpa näillä kuitenkaan on suurta merkitystä perinnöllisen hiustenlähdön suhteen.
"Kokeile hiuspohjan pesuun jotain mietoa ph-pesuainetta, ettei nahka rasittuisi voimakkaista shamppoista."
Voi olla, että kokeilen.
"Päänahka voi oireilla (lisää ollessaan muutenkin jo epäkunnossa) väriaineista ja hajusteista. "
Varmaankin, en ole kyllä hiuksiani pitkään, pitkään aikaan värjännyt.
"Onko muuten kilpirauhasarvosi tutkittu? Kilpirauhasvaivatkin aiheuttavat hiustenlähtöä. "
Aikomuksenani on ollut mennä verikokeisiin juuri tämän selvittääkseni. Mutta kyllä se aika epätodennäköistä on, että minun ikäiselläni (ja vieläpä miespuolisella henkilöllä) kyse olisi kilpirauhasen häiriöistä. Kannattaa se tietenkin tutkia.
"Stressiinkin voit löytää apua luontaistuotteista. "
Lue: "Tästäkin luontaistuotekauppiaat ovat löytäneet hyvän rahastusreiän." Minulla ei ole rahaa aloittaa toivotaan toivotaan -kokeiluja jakinkarvauutteilla tms.
"Jos käytät hattua urheillessasi, niin pesetkö hatun säännöllisesti, vai käytätkö samaa hattua "vuodesta toiseen" pesemättömänä? Siinä saattaa muhia montakin vaivan aiheuttajaa, jos ei pesusta huolehdita, mielellään aivan viikoittain. "
En nyt vuodesta toiseen, mutta aika turhalta sitä tuntuu ihan päivittäin pestä, kun se hikistyy joka päivä uudelleen. Ehkä pitäisi useammin pestä, ei siitä tietysti haittaakaan ole.
"Monet epätoivoiset ovat saaneet apua tohtori Tolosen kautta (kirjoista, netistä ja yhteydenotoilla). "
Sieltähän se tuli. Tohtori Tolosen® puskamarkkinointiosasto jälleen vauhdissa.
Ei ole tarkoitus ilkeillä eikä erityisesti mainostella Tolosta eikä ketään muitakaan. Ihan ystävällisinä vinkkeinä kerron ajatuksia ja kokemuksia. Itse päätät kuitenkin mitä teet.
Minä itse olen saanut hyviä ja ennen kaikkea auttavia neuvoja Tolosen nettisivuilta. Samoin lähimmän luontaistuotemyymälän pitkälle koulutetulta yrittäjältä (häneltä löytyy ihan ns. virallistakin tutkintoa ravintotieteiden puolelta, eikä vain "huuhaa"-kurssia..). Rahastamisesta: kuka rahastaa milläkin, ja mikä katsotaan rahastamiseksi. Itse olen sitten varmaankin sitä onnellista ryhmää, joka osuu 0,0001 prosenttiin jolla ei rahasteta.
Ymmärrän hyvin, ettei kaikkeen huvita syytää rahaa pelkässä kokeilumielessä. Itsellänikin on hyvin rajallinen budjetti käytössä. Joten ei siitäkään enempää.
Koska en tunne sinua, en voi tietää urheilumäärääsi enkä tasoa. En tiedä lukemisiasi ravintotiedosta. En myöskään voi tietää mitä päivittäinen ravintosi sisältää. Joten heitin jotain ajatusta, josta lähteä jollain tavalla liikkeelle. Sinulla on ilmeisesti rasvat ym. ravintoasiat hallussa, joten vika ei ilmeisesti ole siinä puolessa.
Jos hiustenlähtö on perinnöllistä, niin tietenkään veden juominen ei estä hiuksia lähtemästä.. Mutta jos tiedät hiustenlähdön olevan perinnöllistä, niin silloin siihen on varmaan aivan turha yrittää hakea täältä muuta apua, kuin henkistä. Jos se ei ole perinnöllistä, niin silloin siihen löytyy jokin apu. Kunhan vain osuu oikeaan paikkaan hakemaan.
Väriaineita (joilla saadaan tuotteelle kuluttajaa miellyttävä ulkonäkö) ja hajusteita (ja miellyttävä tuoksu) on myös shamppoissa ja muissa pesuaineissa. Sinun ei siis tarvitse värjätä hiuksia jotta päänahkasi joutuu kosketuksiin em. aineiden kanssa.
Kilpirauhasvaivat eivät katso ikään eivätkä sukupuoleen.
Jos ei stressin poistoon kelpaa luontaistuotteet, niin pystytkö ja ehditkö muuten rentoutua tarpeeksi? Ihan sama millä tavalla rentoudut, kunhan siitä tulee sinulle hyvä olo. Pystytkö poistamaan elämästäsi stressitekijöitä tai löytämään niihin lievennystä?
Hatun pesemisestä: "vuodesta toiseen" oli ns. läppää ja siksi lainausmerkeissä. Ei sitä päivittäin tarvitsekkaan pestä, mutta säännöllisesti ja käyttöön verraten tarpeeksi usein (miten nyt itse asian sitten ajatteletkin). Kyllä päivittäin hikoontuva ja päänahasta irtoavaa ihopölyä ja -rasvaa keräävä päähine on hyvä pestä _vähintään_ kerran kuukaudessa.
Luota pelkästään aitoon lääketieteeseen, jos koet muun turhakkeeksi. Kyllä siltäkin puolelta varmasti apua jossain vaiheessa löytyy.
Onnea etsimiseen ja kaikkea hyvää elämääsi =).
Hassua että haet täällä apua ja ihmiset jotka yrittävät auttaa, niin kumoat heti tiedät että syöt oikein ym.. Mutta et taida oikeasti syödä oikein koska päänahansairaudet johtuu usein väärästä ruokavaliosta.. sorry..
ja älä stressaa noin kovasti. Vietä normaalia tervettä elämää. Itselläni fina tehosi. Pari vuotta tulee marraskuun alussa täyteen ja kaljuuntumisesta ei näy jälkeäkään. Olen oikeastaan unohtanut koko asian, ja huomasin vasta palatessani tälle palstalle kuinka kovin se voikaan stressata.
Homma voi kääntyä vielä hyväksi. Ainoa neuvo jonka voin kaljuuntuville antaa on, että aloittakaa finan syöminen ajoissa eikä vasta sitten kun peli on lähes menetetty.
Näin uskallan suositella, mitään haittavaikutuksia ei ole ollut.