Onko hyviä neuvoja miten säästyä selkäkivuilta?Tänään siivosin kämpän ja nyt selkä on ihan jumissa. On ihan sama, mitä touhuun niin iltaan mennessä viimeistään selkään sattuu. Siihen sattuu nimenomaan kun kävelen ja liikun, välillä niin pahasti että ei voi muuta ku jäädä makaamaan. Olen raskausviikolla 24 eilä tällasia oireita ole ennen ollu. Onko teillä muilla vastaavaa, ja onko olemassa jotain mikä auttais?Selkäliikkeitä on mahdoton tehä, kun vatsa on tiellä.
Selkäkivut
rv 24
7396
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
selkäkipuja myös :( viikkoja vasta 19 1 ja näitä on jo jonkin aikaa jatkunut. Neuvolassa suosittelivat tukiliiviä, ja sellaisen oon ajatellut hankkia.
Minulla ollut selkäkivut jo ihan raskauden alusta asti, no en halua valittaa, mutta sanon vaan että kokoajan pahenee eikä mikään tunnu auttavan. Tukivyön sain.. Mitään ei voi tehdä kun alkaa koskea, ja nyt uutena alkanut jalkoihinkin särkeä. Ja menossa oon viikolla 17.
Niin no eli vastaus oli että on muillakin samaa =) Ja varmaan tukivyö tai -liivi kannattaa kuitenkin hommata, se taitaa olla yleisin apu. =)
Jaksamisia =)
Mistähän niitä tukivöitä saa ostettua?
Moikka Moi :D
Mulla olisi valkoinen Anita Belt tukivyö, koko S kaupan, itse en sitä enään tarvitse, mulla raskaus jo viimeisillään:D
JOs kiinnostaa, laita viestiä [email protected]
Vyö on ihan uudenveroinen ja valkoinen, hinta uutena 42 egee, voin myydä pois 20 € sis postikulut.
Googlettamalla löydät tietoa ko. vyöstä :D
Oli mullekin tosi korvaamaton apu, kun selkä meni iltaisin juntturaan :D
Muista että tukivyö ja -liivi on eriasia, yleensä nuo halvat on tukiliivejä, vyö tulee alaselän kohdalle ja ainakin tuo mikä minulla on fysiosta lainassa niin olisi mielettömän kallis jos ostaisi omaksi... Tukiliivejä on paljon netissä ym myytävänä, vöitä en kyllä itse ole nähnyt myynnissä vielä, jostain pitäisi tiedustella asiaa.. Ehkä fysiossa voisivat tietää senkin asian?
Itse olen samoilla viikoilla kun sinäkin ja selkäkipu on välillä ollut ihan sietämätöntä. Varsinkin siivouksen jälkeen sattuu niin paljon ettei pysty kun makaamaan. Itse ajattelin lääkärissä käydä kysymässä että onko jotain mistä apua.
Tukivöitä saa lastentarvikeliikkeistä. On kuitenkin muistettava, että selkäoireet eivät ole hyvä juttu. Terveydenhoitaja sanoi minulle, että ne on aina syytä ottaa vakavasti. Kaikki pitäisi kuitenkin olla hyvin, jos selkä rauhoittuu levon jälkeen.