Moi, vähän aikaa sitten eksyin tällasille sivuille : www.emofree.com - latasin sieltä tuon manuaalin ja aion nyt ruveta kokeilemaan tätä käytännössä näihin painonhallintajuttuihin. Katsokaa video, ladatkaa manuaali, raportoikaa tulokset jos jaksatte kokeilla, eipä toi hirvee vaiva kyllä ole. Haittapuolena on että pitää osata Englantia jotta tajuaa ohjeet.
Itsekin olen laihtunut varmaan 300 kiloa elämäni aikana ja aina jojoillut takaisin, eli olen hyväksynyt sen faktan mistä tuollakin lähdetään että ylensyöminen on AINA tunnesyömistä, ahdistuksen hoitoa ja omasta mielestäni ei kannata edes laihduttaa ennenkuin on tämä asia saatu hallintaan, muuten ne kilot tulee taas takas..
eft-tekniikka, voisiko auttaa?
jospa toimis
2
1131
Vastaukset 2
- lisäys
esim täältä http://www.eft.fi/ tai googlettamalla "eft tekniikka"
- vielä lisäys
Eli sori viestit, tuolta suomenkieliseltä sivulta saa näköjään suomennetun manuaalinkin kokonaan ilmaiseksi ladattua. http://www.eft.fi/kasikirja.pdf
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsamanin muru kissa kuollut
Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars1883151- 941425
- 1281122
Kysymys
Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois2481122Tapailtaisko nainen
Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä86975- 96831
Kissan kuolema
https://youtube.com/shorts/lJznLVfBTxA?si=h-F1D4Arg4uGjGX- On tuo aivan uskomaton tapaus! Lähes 200 osanottoa ja surun111694Haluatko J-mies jutella asiat selviksi vai jäädä palstalle haaveilemaan
Kuten otsikko sanoo: Haluatko tavata ja jutella, jotta saadaan asioihin selvyys lopullisesti vai haluatko mieluummin haa55685Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun
Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid108658- 38592