mun mielestä on järkevää pitää esim. launtaisin herkkupäivää, koska silloin laihtuu nopeammin (ainakin minä) ja kun syö yhtenä päivänä ei taas viikkoon tee mieli syyä herkkuja ja ajattelee et launtaina sitten. Eikä sillon tule (ainakaan minulle) ahmimiskohtauksia. kun joku sanoo mulle että ootpa sä laiha ni mun tekee mieli jatkaa vain laihutusta entistä kovempaa. onko se normaalia?
herkkupäivä on järkevä!
laiha
2767
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
joo se on ihan järkevää koska sillon pysyy motivaatio yllä, ja vaikka tuleeki huono omatunto syömispäivän jälkeen niin pitää muistaa että laihdutus on piiiiiiiitkä prosessi, mitään ei tapahdu muutamassa viikossa.
joillekkin ei. On ihmisiä joille herkkupäivä on hyvä, mutta myös niitä, jotka eivät sitten kykene rajoittamaan sitä herkun syöntiä sinä herkkupäivänä ja totaalikieltäytyminen on parempi vaihtoehto. Ja sitten on vielä se kasti joka mielummin syö mielummin pari palaa suklaata jokapäivä, kuin levyllisen lauantaina. Jokainen taplaa tyylillään. Mutta kyllä se on se kokonaiskalorimäärä, joka ratkaisee. Ei se, miten ne kalorit jakaa.