iltavuorosta aamuvuoroon

Teen paljon vuorotyötä, hankalinta on kun tulen iltavuorosta kotiin, eikä väsytä yhtään.Pitäisi kuitenkin mennä ajoissa nukkumaan, koska aamulla on aikainen herätys. Onko muilla samanlaisia ongelmia ja miten olette niistä selvinneet?
32215
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

itse lopetin vuorotyöt jo pari vuotta sitten ja nykyjään pelkkää iltavuoroa.jos nukut yöllä vähän niin seuraavana yönä olety varmaan niin väsynyt ,ettei tarvitse odotella nukahtamista

Äänestä
  • Useissa Suomen kunnista järjestyspoliisi tekee vuorotyötä rytmillä ilta-aamu yö; tänään iltavuoro, huomenna aamu- ja yövuoro. Yhteensä 26 tuntia puoleentoista vrk:teen. Siinä teille ihmettelemistä miten rytmit sekoaa...

    12 tunnin työvuorosuunnittelu vielä erikseen. Sitäkin tehdään.

    Palkkauskiistojen kulta-aikana ei voi kuin mainita, että ..ja millä haittatyökorvauksella. Toisaalta mikään haittakorvaus ei poista vuorokausirytmitysongelmia. Peruspalkka ok.

    Äänestä

Ei ihminen tarvi niin paljon unta..
Mä ressasin samasta asiasta tosi kauan, mutta nykyään..
Mitä hitto sitä sinne sängyn pohjalle menee pyöriin ja tuijottaa kelloa;) Paniikkihan isinä iskee kun tietää että pitää herätä just:)
Työkavereni tekee esim että kun pääsee töistä se lähtee käymään yhdellä... ja eräskin menee naisten tansseihin kahtelee uroksia ja kömpii kotiin 01.00 ja sitten sänkyyn... ;)
tai sitten se käy vuokraa leffan ja kahtoo sitä..
Mutta kukaan tutuistakaan ei pidä kiirettä sänkyyn vaan valvoo yhteen kahteen ja nukkuu täyspainoisesti muutamat tunnit ja on sitä yllättävän pirteä :)
Ei saa ottaa siitä ressiä:)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


miten nukahtaa? kirjoitti:

Teen paljon vuorotyötä, hankalinta on kun tulen iltavuorosta kotiin, eikä väsytä yhtään.Pitäisi kuitenkin mennä ajoissa nukkumaan, koska aamulla on aikainen herätys. Onko muilla samanlaisia ongelmia ja miten olette niistä selvinneet?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu