Mitä teen kun olen 167 pitkä ja painan 50 kg, mielestäni olen jo liiankin laihan näköinen ja haluisin kiloja nopeasti takaisin. Olen yrittänyt syödä tavallisen päiväruuan lisäksi jälkiruokia jne. Painoin ennen 57 kg mutta laihduin elämäntilanteeni aiheuttaman stressin vuoksi..Kuinka kauan siis minulla kestäisi lihoa kiloja takaisin?luin jostain että yksi mies oli lihonnut 2 vk 10 kg..onkohan totta,.mikä olisi kaikista lihottavin ruoka?
apua
painoa lisää
1306
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä tuohon 10kg 2 viikossa pystyy joskin se on todella epäterveellistä. Kaikki missä on mahd. paljon rasvaa ja kaikkea lisä aineita lihottaa tietysti eniten.
En suosittele että käyt joka päivä mäkissä ja syöt sipsiä yms. Se on todella epäterveellistä ja ei tee kehollesi hyvää. Vaikka haluat lihoa nopeasti nii tee se silti terveellisesti.
Minusta painoa on kehoosi nähden aivan sopiva verran, ja miksi tulet hakemaan apua syömishäiriöisten palstalta kun sinulla ei syömishäiriötä ole?