Tässä aloin miettiä, että olisi kiva lähteä etelään joulun aikoihin, nauttia lämpimästä ilmasta ja vain rentoutua. Tekisi hyvää rankan vuoden ja pitkän sairastelun jälkeen.
Mutta mutta, uskaltaako homeelle altistunut tuosta vaan varata pakettimatkaa ja lähteä vaikkapa Egyptin lämpöön tai Kanarialle? Mitäs jos ensimmäisen hotellihuoneessa vietetyn tunnin jälkeen alkavat poskiontelot taas mennä tukkoon ja rintaan sattua. Ihana lomaviikko voikin muuttua painajaiseksi. Onko palstalaisilla kokemusta matkustelusta ulkomailla? Ovatko homeiset rakennukset iso ongelma muissa maissa? Lomaviikostakaan ei voi enää tuosta vaan haaveilla - kyllä homeelle altistuminen aika lailla rajoittaa elämää...
Mutta mutta, uskaltaako homeelle altistunut tuosta vaan varata pakettimatkaa ja lähteä vaikkapa Egyptin lämpöön tai Kanarialle? Mitäs jos ensimmäisen hotellihuoneessa vietetyn tunnin jälkeen alkavat poskiontelot taas mennä tukkoon ja rintaan sattua. Ihana lomaviikko voikin muuttua painajaiseksi. Onko palstalaisilla kokemusta matkustelusta ulkomailla? Ovatko homeiset rakennukset iso ongelma muissa maissa? Lomaviikostakaan ei voi enää tuosta vaan haaveilla - kyllä homeelle altistuminen aika lailla rajoittaa elämää...
Vastaukset 11
Vanhimmat
juuri Azoreilta, missä on melkein 100% kosteus ja home varmaan riesana kun talot on rakennettu laavakivestä, näyttää huokoiselta juustolta se kivimateriaali. Mutta siellä ei ehkä ole mikrobitoksiinien tuotantoa,jos homeilla on sitä ravintoa purtavanaan ja elintilaa riittävästi-jos tämä teoria on näin? No jokatapauksessa siellä ei viinistä kuulemma tullut samaa nenän limakalvojen turpoamisongelmaa kuin täällä suomessa. Eli voisiko olla, että suolainen merivesi jota tulee kokoajan hengitysteihin ja iholle hoitaa hellästi limakalvoja ja allergiat ei vaivaa.
huolella, esimerkiksi maantasaiset bungalowit kanarialla ovat ehdottomasti out. Kylpyhuoneissa ei käytetä vesieristyksiä ainakaan vanhemmissa hotelleissa. Homeongelma rakennuksissa on iso joka puolella, mutta ulkoilmassa ihmiset voivat yleensä paljon paremmin.
Itse en ole matkaillut sairastumisen jälkeen, mutta kärsin hengitysvaikeuksista ja sydänongelmista, jotka ovat osin ympäristöstä riippumattomia. Matkailu ei kiinnosta, jos en kuitenkaan jaksa tehdä siellä mitään.
Matkustelimme aikaisemmin 3-4 kertaa vuodessa ulkomaille. Nyt sairasteluni myötä kerran pari, jos olen siinä kunnossa että voin lähteä. Ja hotellin valinta tulee tehdä huolella. Matkatoimistolle kertoa jo etukäteen, että sairastaa homeista saatua astmaa. Kysellä mitä teitävät ko. kohteen hotelleista ja pyydellä lisätietoa niistä. Kertoa, että varaukseen tulee laittaa, että sairastaa astmaa tms. mitä kukakin nyt sitten homeista on ongelmakseen saanut.
Itse olen matkustanut sairastumiseni jälkeen Malorcalla, Kanarialla, Thaimaassa... ja olen lähdössä Thaimaaseen Krabille ensi vuoden alku puolella. Esim. Thaimaaseen ei ole homesairaalla mitään asiaa sadekauden aikana. Silloin home tuoksuu ja aiheuttaa ongelmia. Kuivana aikana joudut joka paikassa varomaan homekohteita. Yhdessäkään paikassa missä olen matkustanut ei ole ollut ongelmatonta. Lisäksi hotellista on pakko maksaa enemmän, halvat hotellit saat unohtaa heti. Reppumatkaaminen on myös taakse jäänyttä elämää, samoin nuo niin ihanat bungalowit ja sen tyyppinen majoitus. Ja siltikin hotellien tähdet tulevat niin monesta asiasta, että et vielä pelkästään tähtien avulla voi olla varma, ettei ongelmia tule. Ja siksi pyydä kirjaamaan todella joka paikkaan tieto ongelmastasi. Näin sain itse peruttua esim. hyvätasoisen hotellin puolihoidon, minulla ei ollut mitään asiaa siihen kerrokseen missä ravintola sijaitsi.
Lääkkeitä varten tarvitset jonkin pienen kylmäpussin, sillä ainakin minulla on pakko olla lääkkeet mukana myös päiväsaikaan, eikä ne kestä kuumuutta ja kosteutta. Jos pärjää aamuin illoin otettavilla lääkkeillä, pitäisi vielä kohtauslääkkeet olla mukana päiväsaikaankin. Kaikista lääkkeistä reseptit mukaan ja lääkkeet alkuperäispakkauksissa. Tämä on ikävää, koska esim. minulla noita lääkkeitä on paljon ja pakkaukset isoja. Lääkkeitä saa ottaa mukaan kuitenkin vain omaan tarpeeseen ja ehkä vähän reilusti, jos esim. sattuu jotakin ja joudut jäämään sairaalahoitoon tms. Mutta ei viikon parin matkalle 3 kk lääkkeitä kuitenkaan.
Matkustelusta en luovu, koska pystyn kyllä nyky voinnilla kävelemään ja snorklailemaankin. Ilta- ja yöelämä meillä on aina rajoittunut ruokailuun ja kävelyyn, ehkä juoma jossakin kerran pari viikossa. Joten tanssipaikat ja baarit eivät ole tuttuja missään kohteissa. En oikein usko, että ne sopivat sairastuneille maasta riippumatta juuri missään. Ei varsinkaan kellaritiloijen hämyyn sijoitetut yökerhot yms.
Lennolla mittailen peffiä ja otan lisää lääkettä voinnin ja arvojen mukaan. Pitkillä lennoilla ehkä vähän joutuu pinnistelemään, joten noin äkkinäiseen en suosittele kuin 4-6 tunnin lentoja, jos ei paljon ole matkustellut, eikä tiedä miten lentojen nousut ja laskut keuhkoissa tuntuvat. Minulla meinaan tuntuu kyllä, samoin koneen huono ilma, joten nyt varattuna premium paikat, josko ilma olisi sitten helpommin hengitettävää kun tilassa on vähemmän ihmisiä.
Ulkotiloissa ongelmia tulee, jos olet esim. pahasti homehtuneen rakennuksen ulkopuolella. Esim. Thaimaassa Kamalan kylässä oleva huvipuisto ei sovi homesairaalle sitten ulkoa eikä todellakaan sisätiloiltaan. Myös usea hotelli kärsi tsunamin aikana, eikä hajua ole vaikea tunnistaa, joten ruokailut kannattaa miettiä aina tarkoin ja sairastuneen ehdoin. Ei kannata tilata ruokaa paikassa, missä tuntuu että täällä on joku ongelma. Se sitten pahenee ja siihen jää sairastuneen ruokailut kyllä siinä paikassa.
Merellä ja meren rannassa on ihanaa. Minulle tärkeintä on päästä snorklailemaan, auringossa en jaksa olla jos en ole liikekannalla. Joulukuu on alkukuusta halvempi, joulun aikana kallis ja halpenee taas joulun jälkeen. Teneriffalla joulukuussa voi olla hyvin kaunista ja lämmintä, mutta myös koleaa ja sateista. Ja jos on koleaa, niin se sitten myös on koleaa. Villasukat tai töppöset kivilattioita varten, oma pieni lämmitin kuivattamaan huoneen kosteusprosetteja ja lämmintä vaatetta riittävästi mukaan. Hyvin vähillä kevyillä vaatteilla pärjää, mutta joulukuun matkailijan ei kannata unohtaa lämmintä vaatetusta, mielellään kunnon kävelykenkiä, lenkkareita ja tuulenpitäviä asusteita.
... itse en enää halua Kanarian saarille marras-maaliskuussa, koska ilma voi olla mitä vain. Jos lähden hakemaan lämpöä ja mahdollisuutta uida meressäkin lähden sitten jo vähän pidemmälle. Toki moni ui ottaa aurinkoa näinäkin kuukausina ko. paikoissa, mutta vesi on aika raikasta kuitenkin...
Kiitokset teille!
Lisääkin saa kirjoittaa, jos tulee jotain mieleen!
kannattaa tarkoin miettiä mitä lomalta haluaa. Jos mukana on lapsia, niin uima-allas on aivan ehdoton. Vaikka ranta olisi kuinka hyvä, allas pitää hotellilla olla, mieluiten vielä suhteellisen iso, ei mikään katolla oleva muutaman metrin lätäkkö. Hotellien kuvat ja kuvaukset eivät koskaan pidä paikkaansa, joten jos tunnet jonkun joka ko. kohteeseen on matkannut kysy sopivaa hotellia häneltä. Tai laita kysely matkailusta kiinnostuneiden palstalle. Vastaus tulee selkeään kysymykseen, joten laita jo kysymykseesi hotelli ja kohde ja kysy onko ok. Ennen varausmaksun maksua voit vaihtaa hotellia ja kohdetta ilmaiseksi. Kun olet maksanut ko. matkan varausmaksun, jokainen lisäys tai muutos maksaa ja on muuttunut jo hankalammaksi. Joten maksa varausmaksu vasta kun olet ehdottoman varma, että kohde ja hotelli sopivat sinulle.
Joulukuussa esim. Teneriffalla lienee aallokko aika paha, joten uiminen ei juurikaan meressä onnistu. Ei ainakaan Pohjoispuolella, joka muutoinkin on sateisempi ja kylmempi, mutta myös ehdottomasti se paras puoli saarta. Aurinkoa ja lämpö viikon matkalta hakevan kannattaneen kuitenkin jäädä lämpimälle puolelle, jossa myös rannat ovat lapsiystävällisempiä. Sopii myös bailaiksesta pitäville, sillä tanssipaikkoja riittää joka makuun. Tosin sesongin ulkopuolella kaikki on aina hiljaisempaa.
Muut saaret ovat selkeästi lämpötiloiltaan joulukuussa kylmempiä ja tuulisempiakin. Ainakin oma kokemukseni on tämä. Joten eipä paljon ole paikkoja minne mennä. Tosin ystäväni oli joulukuussa Egyptissä Niilin risteilyllä ja oli menossa tyttärensä kanssa kohta perään uudelleen. Oli ollut aivan mahtava reissu.
Egyptissä lomakohteet ovat siistejä, mutta muutoin maa on sitten aika tavoin saastaisen oloinen. Itse en enää matkusta Egyptiin, tosin olen siellä jo kierrellyt riittävästi ja paljon oli nähtävää ja koettavaa. Ja nautin joka hetkestä, tosin konepistooli turvamiehellä joka bussissa vähän karmi. Mutta nyt sairastuneena en matkusta enää Tunisiaan, Egyptiin, Turkkiin, Marokkoon jne. Ne on nähty, enkä pidä näitä kohteita ainakaan itselleni enää turvallisina sairastumiseni jälkeen. Varmasti näissäkin kohteissa on sopivia paikkoja, mutta kun tuoksut kohteissa ovat kovin voimakkaita ja niitä en kestä, niin onneksi on jo nähty.
Myös Teneriffalla hotellien siivoukseen käytetään tosi voimakkaan tuoksuisia pesuaineita. Joten meillä terve henkilö meni aina tuulettamaan huoneen. Ja tuuletus oli pakollinen operaatio aina siivouksen jälkeen kyllä.
Ystävällisimmät ihmiset löytää Kreikasta. Suomalaisemmat Portugalista. Portugali on erittäin mukava matkailumaa. Rannat ovat upeita, tietysti kohteista riippuen, mutta käveltävää rantaa on ja hiekka on hienoa ja upeaa. Muutoin aika paljon saman tyyppistä kuin Kanariallakin.
Kreikassa inhoan veden säännöstelyä, kylmiä suihkuja jos aurinko ei olekaan lämmittänyt vettä ja wc papereiden laittoa roskapönttöön. Sekä roskaisia maisemia. Siivotaan jos on pakko, mutta roskaa voi olla joka puolella, eikä kukaan sitä siivoa, lasia rannoilla...
Las Palmasin rannat ovat upeat ja siivotaan tosi hyvin. Rantakatu siisti, mutta kaupunki on meluisa ja jätesäiliöt haisevat joka puolella. Malorcalla Palma Novan rannat ovat hienoa hiekkaa, mutta meressä on paljon roskia, muovipusseja yms... Ei mitenkään mieltä ylentävää mennä uimaan... Malorcalla fillareiden vuokrausta suosittelen. Pyöräreitit ovat hyvin merkittyjä ja niitä jaksaa polkea huonokuntoinenkin. Mikäli vuokraa kunnon pyörät. Me vuokrasimme vuokraamosta Hollantilaista alkuperää olevat retkipyörät ja ne olivat todella mukavasti jousitetut ja kevyet polkea.
Italiassa fillarointi on myös mukavaa, joten jos vain ikinä tykkää liikkua, niin fillarilla näkee paljon. Eikä kuuma ilma ole niin kuuma kun polkee. Hyvät suojakertoimet ja vettä ja vähän makeampaakin juotavaa, muutama hedelmä tms. ja menoksi. Kännykkä kannattaa olla mukana ja aina myös oppaan numero sinne jo oikein kirjoitettuna. Sitä kannattaa oppaan läsnäollessa vaikka vielä testata, että sitten hädän hetkellä myös toimii.
Visaa kannattaa käyttää harvoin. Nostaa rahaa aina pankkien ollessa auki, jos kortti jää laitteeseen pääset hoitamaan ongelmaasi heti. Koskaan ei kannata allekirjoittaa visamaksua, ilman tosi huolellista tarkastusta. Kortteja on myös kopioitu paljon, samoin on ollut ongelmia nyt uusien sirukorttien kanssa. Malorcalla toimi vain yksi pankkiperhe sirukorteille, muiden pankkien laitteet kertoivat, että korttisi on vahingoittunut. Siinä oli monella sydän sykkärällä mitä tehdä kun rahaa ei ole ja korttikin on vioittunut.
Itse kannatan käteistä rahaa, varsinkin eurokohteisiin. Nostaa kotisuomessa tarvittavan määrän ja käyttää visaa esim. matkatoimistojen retkiä maksaessa tms. Autoa ei useassa kohteessa saa vuokrattua ilman visaa, joten sen puolesta kortti on hyvä olla mukana. Fillarit saa vuokrattua passia näyttämällä ja kertomalla missä hotellisa asuu. Mutta passi pitää siis olla aina fillaria vuokratessa kaikilla vuokraajilla mukana.
Joulukuussa paikkoja jossa tuo lämpökin olisi kohdallaan varmasti, ei taida olla lähellä ainuttakaan. Mutta parin viikon matkalla ei ole yhtään kertaa käynyt, että olisi satanut joka päivä. Viikon matkalla näin voi kyllä käydäkin... jos on huonoa tuuria.
on yksi mahdollinen lomakohde, kohtuullisen lentomatkan päässä. Kuumaa, kuivaa ja hienoja luksushotelleja. Muuta tekemistä ei sitten juuri olekaan, mutta mitäs sairas tekee paitsi lojuu viiden tähden hotellilla, välillä sisällä satelliittikanavilla surffaillen ja välillä uima-altaalla :-)
kohtuullisen hyvin, joten kävely ja myös sauvakävely onnistuu. Tosin altistumisten jälkeen menee viikko pari, jolloin sykettä ei pysty kipujen ja olotilan vuoksi nostamaan. Mutta sen jälkeen pystyy taas sykettäkin nostamaan. Limaisuus ja nuha vaivaa, kipuilut, mutta olen huomannut sen tuosta liikkumisesta, että kipuilen joka tapauksessa samalla tavoin, liikuin tai en. Joten yritän sinnikkäästi kohottaa kuntoa, sillä Thaimaassa on tarkoitus kiivetä Tiikeritemppeliin, ja sinne noita portaita on paljon. Portaat minulle on aina tosi vaikeita, joten kapuan ja pysähtelen, koska hengästyn portaissa tosi vahvasti. Mutta sairaslomani alussa viisi porrasta sai katseen hakeutumaan tasaisempaan vaihtoehtoon, nyt viisi porrasta on vain viisi porrasta. Montaa minuuttia en kerrallaan pysty portaita lepäämättä kävelemään, mutta kävelen niitä kyllä. Tosin kovin paljon tähän ei tuo kuntoni vaikuta, sillä ne portaat ovat yhtä hengästyttäviä tälläkin kunnolla. Ja sitä ihmettelee mieheni kyllä. Miksi kunto ei nouse, miksi portaat ovat noin vaikeita, että hengästymisen kuuleen metrien päähän välittömästi. Mutta niin se vain menee.
Lisäksi snorklailen. Siinäkin pitää olla varovainen, väsymystä ei vedessä niinkään huomaa. Mutta paluu kiinteälle maalle täytyy tehdä aina varoen. Siinä sitten taas huomaa miten huimaa ja väsyttääkin yllättävän paljon. Vedessä on kuin olisin terve. Ja siitä tunteesta pidän tosi paljon. Hiljaisuus, hengittely käy helposti, voit vain olla ja katsella vedenalaisia maisemia, suolavesi kannattaa aivan kuin itsestään. Lisäksi snorklausessa uintiasento on hyvä, ei väsy niska, ei tarvitse varoa aaltoja. Että se on loistavaa, varsinkin paikoissa, missä tosiaan on nähtäväkin tuolla pinnan alla.
Tasamaalla kävely onnistuu tuntikausia nyt. Voin huoletta lähteä patikoimaan helppoja reittejä, mikäli kunto säilyy nykyisenä ja siitä vielä paraneekin. Eihän se ongelmatonta ja kivutonta enää ole, mutta pärjäilen näin. Ihan helposti minua ei kivusta saa itkemään, itsesäälistä itken tosi helposti tai kauniista sanoista.
Melonta ei käy enää, siinä tuo keuhkoalueen kipuilu on selkeä este. Kädet vain lakkaavat toimimasta ja väsyvät, eikä kipuilukaan ole järkevässä mittakaavassa enää.
Fillarointi, se on ulkomailla loistava tapa (eksyä) nähdä vaikka mitä. Ilmastoitu autokin käy, mutta mutkaisilla teillä tulen sairaaksi heti. Tosin pahoinvointilääkkeet auttavat tilannetta, ja niitäkin löytyy jo sellaisia jotka eivät väsytä. Ne tehosivat jopa siihen kun kävin työpaikallani, niin kolmas kerta toden sanoi, ei kertaakaan lentänyt yrjöt, vaikka heikko olo olikin. Kaksi edellistä kertaa oli piinaavaa oksentelua, mutta mietin mitä ihmettä teen ja muistin sukeltajan pojan kertomukset noista pahoinvointipillereistä. Kokeilin ja auttoihin se siihen, ettei laatta sentään lentänyt.
No nyt en enää työpaikalle saa mennä, tänään sovittiin niin tt-lääkärin kanssa. Mutta toivon, että vuokrataan tuota työtilaa viereisestä rakennuksesta. Eiköhän tämä taas tästä. Nyt sairaslomalla 11.11. asti. Tosin en ammattitaudistani, vaan tämä on joku muu sairaus, ihan samanlainen, mutta sitä ei sanota nyt ammattitaudiksi. ;-)
ilmeisesti sinulla, jos kerran pystyt noinkin paljon liikkumaan sairaudesta huolimatta? Mitä nyt hengästyt viidestä portaasta... Minulla ei tuota pohjakuntoa juuri ollut, sillä rasitusastmani on aika tehokkaasti estänyt kestävyysurheilun aina.
Mikä se hyvä pahoinvointilääke on? Auttaako se nopeasti? Tarvitsen todella sellaista, sillä tuo äkillinen pahoinvointi on erittäin häiritsevää. Eipä ole tullut mieleenkään, että pahoinvointilääkettä voisi kokeilla myös. Melkein kaikki muu pharmaca fennicasta onkin jo käyty läpi... Jostain syystä lääkäritkään eivät ole ottaneet asiaa puheeksi, toisaalta lääkelistani on niin pitkä että ainakin itse ensivilkaisulla yrittäisin sitä keventää, en lisätä mitään.
mutten en enää hengästy viidestä portaasta, se viisikin porrasta oli silloin vaikeaa kun olin sairas. Nyt tämä on vain kroonista oiretta ja elämää, hengästyminen tulee minuuteissa, ei enää viidestä portaasta kuitenkaan. Joskus olen juossut aamuin illoin yli tunnin lenkkejä, käynyt 8-12 kertaa viikossa kuntosalilla, nostanut ihan kivasti painojakin. Nyt noista ei käy mikään, koska tulee pahoinvointia rehkimisestä. Kuntosalilla on ikävä käydä, jos joutuu sievistelemään. Rehkimisestähän ennen tuli se maikein olotila, nyt sitten yrityksestäkin pahoinvointia vain. Paljon auttaa myös reippaasti pudonnut painoni.
Mutta tuota lääkettä jota itse otin ei myydä täällä. Mutta uskoisin, että kuuluu samaan sarjaan kuin muutkin pahoinvointilääkkeet. Lääkkeen teho ja käyttö tulee harkita oman tilanteen mukaan. Ja riippuen onko muita sairauksia, joiden kanssa pahoinvointilääkkeitä ei saa käyttää. Esim. jotkut silmäsairaudet... Eli parasta keskustella oman lääkärinsä kanssa tilanteesta ja kysellä itselle paras vaihtoehto. Niitähän on paljon. Laastari korvan taakse lienee tehokkaimmasta päästä, ja sen saa helposti pois, jos muuttaa mielensä miten paljon sitä lääkettä tarvitsee, sitten siitä imeytyy vain jo iholla oleva annos ja loppulaastarissa oleva menee roskiin. Tai sitten otat pois ja laitat toisen laastarin toisen korvan taakse...
Jotkut käyttävät myös antihistamiinia pahoinvointilääkkeinäkin... mikä kullekin tehoaa.
ja/tai vaikuttavan aineen, pystyn ostamaan lääkkeitä melkein mistä päin tahansa, sillä mieheni asuu Amerikassa ja matkustaa esimerkiksi Aasian maissa lähes joka kuukausi. Suomesta jostain syystä puuttuu paljon hyviä lääkkeitä, esimerkiksi paljon käytetty ja tehokas ripulilääke Lomotil.
Minulla ei antihistamiinit auta pahoinvointiin, paitsi ehkä Atarax, mutta se myös tainnuttaa sängyn pohjalle ja aiheuttaa melkoista huimausta.
Reippaasti pudonnut paino... joo, ihmiset onnittelee iloisena että oletpa upeasti laihtunut! Oletko ollut jollain dieetillä? Tekisi mieli tokaista välillä, että syöpä. Saisi edes myötätuntoa, nyt yleensä seurauksena on hämmennys ja mielipaha onnittelijalle, kun kertoo olevansa sairastunut homeesta. He eivät ymmärrä miten se liittyy laihtumiseen ja selvästi miettivät, onko vastaus vitsi vai olenko tullut hulluksi...
Valitsisin hotellin tuoreimmasta päästä. Matkatoimiston juttuihin ei näissä asioissa voi luottaa.