Mikä ihme tähän auttaisi, olen aina ollut ns. helposti stressaantuvaa tyyppiä, stressaan siis melkein kaikkea uutta ja erilaista.
Koulussakäynti on välillä ihan täyttä tuskaa, kun vaan stressaa kaikkea. Nyt on koulussa vieläpä edessä ilmaisutaidon kurssi, ja olen ihan täydessä paniikissa (olen tosi esiintymiskammoinen)... Lisäksi kokoajan tulee tietoa ties mistä esitelmistä sun muista, en tajua miksi oppilaita kidutetaan tuollaisilla!!
Kun aloitin kouluni, opiskelu oli suorastaan ihanaa, olin joka päivä koulussa hyvällä mielellä, mutta heti kun rupesi opettaja tiedottamaan kaiken maaiman esityksistä niin siihen loppui into koulunkäyntiin kuin seinään.
Koska joka ikinen päivä on se pelko mielessä, että jos tänään taas joutuukin tuonne luokan eteen itsensä nolaamaan... Omalla kohdallani ei ole auttanut tippaakaan se että menen vain esiintymistilanteisiin, olen ängennyt ties minne näytelmäkursseillekin aikoinaan, mutta musta vaan ei ole tuollaiseen, en ole enkä koskaan ole ollutkaan hyvä puhumaan yleisölle, tai ylipäätään esitelmöimään mistään, luonteeni vain on sellainen. En tajua miksi nykyään jokaisen pitäisi muovautua siihen tiettyyn muottiin, kun joku ilmaisee ettei pidä esiintymisestä, niin sitä ollaan heti sanomassa että "kyllä tuosta eroon pääsee, menet vain ja esiinnyt niin kyllä se siitä helpottuu!" kun näin ei vain ole kaikilla, ja miksi pitäisi osata esiintyä? Edes haaveammatissani en tule tarvitsemaan näitä kykyjä!
Haaveammattini on kyllä palveluammatti, muttei minulle ole lainkaan ongelma keskustella ihmisten kanssa tai ylipäätään olla tekemisissä uusien ihmisten kanssa, mutta se että pitäisi ruveta jollekin joukolle ihmisiä esiintymään, olemaan kaiken keskipisteenä, niin sellaiseen minusta ei vaan ole eikä koskaan tule olemaan.
Olen jo kerran lopettanut lukion (joten en ole jatkanut sen jälkeen), koska esitelmiä tuli aivan liikaa, en vain kestänyt sen stressin ja paineen alla. Olen muuten ollut aina hyvä koulussa, arvosanat on olleet hyviä, koulunkäynti sujuisi täysin ongelmitta ja saisin kerrankin todella käytyä jonkun loppuunkin asti, jos ei aina tarvitsisi pelätä esiintymisiä!
Muilla samaa? Onko kellään esim. joku lääkitys auttanut? Luontaistuotteet? En jaksa enää tätä stressiä!..
Koulussakäynti on välillä ihan täyttä tuskaa, kun vaan stressaa kaikkea. Nyt on koulussa vieläpä edessä ilmaisutaidon kurssi, ja olen ihan täydessä paniikissa (olen tosi esiintymiskammoinen)... Lisäksi kokoajan tulee tietoa ties mistä esitelmistä sun muista, en tajua miksi oppilaita kidutetaan tuollaisilla!!
Kun aloitin kouluni, opiskelu oli suorastaan ihanaa, olin joka päivä koulussa hyvällä mielellä, mutta heti kun rupesi opettaja tiedottamaan kaiken maaiman esityksistä niin siihen loppui into koulunkäyntiin kuin seinään.
Koska joka ikinen päivä on se pelko mielessä, että jos tänään taas joutuukin tuonne luokan eteen itsensä nolaamaan... Omalla kohdallani ei ole auttanut tippaakaan se että menen vain esiintymistilanteisiin, olen ängennyt ties minne näytelmäkursseillekin aikoinaan, mutta musta vaan ei ole tuollaiseen, en ole enkä koskaan ole ollutkaan hyvä puhumaan yleisölle, tai ylipäätään esitelmöimään mistään, luonteeni vain on sellainen. En tajua miksi nykyään jokaisen pitäisi muovautua siihen tiettyyn muottiin, kun joku ilmaisee ettei pidä esiintymisestä, niin sitä ollaan heti sanomassa että "kyllä tuosta eroon pääsee, menet vain ja esiinnyt niin kyllä se siitä helpottuu!" kun näin ei vain ole kaikilla, ja miksi pitäisi osata esiintyä? Edes haaveammatissani en tule tarvitsemaan näitä kykyjä!
Haaveammattini on kyllä palveluammatti, muttei minulle ole lainkaan ongelma keskustella ihmisten kanssa tai ylipäätään olla tekemisissä uusien ihmisten kanssa, mutta se että pitäisi ruveta jollekin joukolle ihmisiä esiintymään, olemaan kaiken keskipisteenä, niin sellaiseen minusta ei vaan ole eikä koskaan tule olemaan.
Olen jo kerran lopettanut lukion (joten en ole jatkanut sen jälkeen), koska esitelmiä tuli aivan liikaa, en vain kestänyt sen stressin ja paineen alla. Olen muuten ollut aina hyvä koulussa, arvosanat on olleet hyviä, koulunkäynti sujuisi täysin ongelmitta ja saisin kerrankin todella käytyä jonkun loppuunkin asti, jos ei aina tarvitsisi pelätä esiintymisiä!
Muilla samaa? Onko kellään esim. joku lääkitys auttanut? Luontaistuotteet? En jaksa enää tätä stressiä!..
Vastaukset 2
Vanhimmat
kannattaa kokeilla.
Itse ajattelin kokeilla seuraavan sivuston hengitysharjoitusohjetta:
http://www.kelaa.com/punainen/index.php?PHPSESSID=79fb4dc85bfa0d65aa1c364c020f742a&topic=1273.msg9941