Minulla on todettu vakava masennus... Käyn kerran viikossa psykiatrilla, ja nyt he aikovat minulle masennuslääkkeitä alkaa syöttämään. Sanovat, että ne auttavat ja parantavat oloa. Minua kuitenkin epäilyttää.
Ystäväni on syönyt masennuslääkkeitä lähes vuoden, ja mitään eivät ole auttaneet. Toinen ystäväni taas on todella tyytyväinen lääkkeisiinsä ja sanoo, että lääkkeet todella toimivat.
Minua epäilyttää silti. Mietin sivuvaikutuksia, millaisia niitä on ja mitä sitten kun niitä ilmenee.. En haluaisi alkaa vaihtamaan lääkkeitä montaa kertaa. Alan olla jo epätoivoinen ja stressaa kovin tämä tilanne, kun en tiedä mitä tässä tekisin.
Toivoisinkin, että kertoisitte omaan mielipiteenne ja omia kokemuksianne. Tahtoisin todellakin apua tämän asian kanssa.
Ystäväni on syönyt masennuslääkkeitä lähes vuoden, ja mitään eivät ole auttaneet. Toinen ystäväni taas on todella tyytyväinen lääkkeisiinsä ja sanoo, että lääkkeet todella toimivat.
Minua epäilyttää silti. Mietin sivuvaikutuksia, millaisia niitä on ja mitä sitten kun niitä ilmenee.. En haluaisi alkaa vaihtamaan lääkkeitä montaa kertaa. Alan olla jo epätoivoinen ja stressaa kovin tämä tilanne, kun en tiedä mitä tässä tekisin.
Toivoisinkin, että kertoisitte omaan mielipiteenne ja omia kokemuksianne. Tahtoisin todellakin apua tämän asian kanssa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hoidon aloittaa> sitä suurempi %mahdollisuus on, Että vaivat paranee, pääsee kevyemmillä lääkkeillä.
Lääkitys/ vaikutukset ovat täysin yksilöllisiä,ei ole mitään Faktaa reseptiä. Lääkkeet eivät paranna, jollei halua muuttaa elämäntapojaan/ tottumusiaan, joista sairaus on kehittynyt.
http://www.mtkl.fi/fin/liiton_toiminta/tietopalvelu_propelli/
Pikimiten kuntolomaa, hetkeksi vertaisten pariinm vuorovaikutusta/ virikkeitä saamaan.
Itelle eivät kyllä mielialalääkkeet ole vaikuttaneet juuri ollenkaan. Syön kahta lääkettä edelleen, vaikka olen sitä mieltä, että niiden teho on aika minimaalinen. Toisesta niistä on sentään jotain hyötyä, sillä se auttaa nukahtamaan, ilman sitä valvoisin läpi yön.
Omaan mielialaan ollut enemmän hyötyä ravinnolla ja elintavoilla. Tietenkään eivät nekään tai lääkkeetkään, voi muuttaa omia ajatuksia. Ne ovat ja pysyvät, jollei itse halua muuttaa niitä.
Omassa tapauksessa en edes halua muuttaa ajatuksiani, sillä pidän sitä itsepetoksena, jos alan muokkaamaan omia ajatuksia siksi miksi muut haluavat. (tieto lisää tuskaa)
Ite pidän lääkityksen vaikutusta henkilön ajatuskohtaisena. Jos uskoo, että lääkkeistä on hyötyä, niin kyllä ne tuntuvat auttavan. Itse en usko masennuslääkkeisiin, eivätkä ne ole tehonneetkaan.
Lisäksi on naurettavaa, että mielialalääkkeitä kokeillaan ihan summittain, ilman mitään tutkimusta, mitä ainevajavaisuuksia ja miten paljon aivoissa on, jos on. Tulee ihan koe-eläin fiilis.
Ite suosittelen, että nuku tarpeeksi (erittäin tärkeää!) mutta herää ennen kuin ulkona on pimeää, syö paljon kasviksia/hedelmiä/marjoja, syö rasvahappoja (omegat yms), hieman lisäravinteitakin mm. sinkkiä, vältä kofeiinia tai muita piristeitä, sekä alkoholia, liiku ulkona paljon, kannattaa käydä myös luonnossa ihmettelemässä sen toimintaa, jos omaat hyviä kavereita, niin vietä aikaa heidän kanssaan, kokeile uusia asioita (vaikka vaihtaa kävelylenkkiä, tai jotain muuta pientä)
Yleensä jos on muuta ajateltavaa, niin ei ehdi miettimään huonoa oloaan (mitä kyllä pidän itsepetoksena) :-)