peevelin halujen, siis tupakointihalujen kanssa..?
No, joka tapauksessa 5 vrk onnistuneesti ilman, jeejee!
Joku kyseli, juu vieroitusoireina ollut unettomuutta kohta 5 vrk, valtavia kuumahikiaaltoja, vatsa ei toimi ollenkaan, ärtymyspiikkejäkin ollut, mutta kyllä tänään jo helpompi kuin eilen!
Kuinkas kanssasisarilla- ja veljillä?
Metka huomata, ennen oli aina kylmät kädet ja jalat, nyt suorastaan hohkaavat kuumuutta, tunnen itseni suorastaan lämpöpatteriksi;
No, joka tapauksessa 5 vrk onnistuneesti ilman, jeejee!
Joku kyseli, juu vieroitusoireina ollut unettomuutta kohta 5 vrk, valtavia kuumahikiaaltoja, vatsa ei toimi ollenkaan, ärtymyspiikkejäkin ollut, mutta kyllä tänään jo helpompi kuin eilen!
Kuinkas kanssasisarilla- ja veljillä?
Metka huomata, ennen oli aina kylmät kädet ja jalat, nyt suorastaan hohkaavat kuumuutta, tunnen itseni suorastaan lämpöpatteriksi;
Vastaukset 5
Vanhimmat
Heipottaa joka päivä.Taistele vaan.Syö hedelmiä niin vatsakin alkaa toimia.Ise olen ollut 10 kuukautta ja melkein25 päivää polttamatta.Melkein 26 vuotta poltin ja nyt onnistuin lopettamaan.Sinnitele pois niin onnistut.On järjettömän hino olo nyt.Muista lähteä lenkille sillä kiloja alkaa kertyä.Kanattaa vahtia samolla syömisiä.Aineenvaihdunta hidastuu kun tupakointi loppuu.Onnea lakkoon.
Onnea sulle, tosi hienoa että olet jo noin kauan ollut tupakoimatta, antaa toivoa muillekin että kyl tästä selviydytään!
Tiedätkö, olen syönyt todella paljon eri vihanneksia, hedelmiä ym., sillä samalla yritän tipauttaa muutaman kilon, juonut vettäkin paljon, mut ei oiken vatsaa saa toimiin.
Sit vielä, kävelen päivittäin n.6-8 km, hampaat irvessä kylläkin, sattuu niin helkatisti jalkaan, kierukat revennyt ja leikkausta odotan..
Niin että tällasta elämäntaparemonttia tässä ;
yli 30v.poltin askin päivässä.Onnistut jos vaan kovasti yrität.
Tämähän on ihan mahtavaa havaita porukat ihan oikeesti onnistuneet!
Olen minäkin iloisa, nyt viikko ilman, jotensakin tuntuu kuin alkaisi olla vaikein ohi!
Tulin taas ulkoa, ja se on se jutunjuttu jolla mä onnistun, rakastan ulkoilua ja luontoa, oikein hermo lepää ja ei sitten teekään enää mieli tupakkaa kun on niin hyvä olla!
Polttanut kait jotain 25 v., taikka siis olin yli 10v. välillä ilman, joten muistissa on, etten ainakaan ala leikkimään ajatuksella että kyllä yhden voi polttaa, en ainakaan minä voi.
Oletteko te käyttäneet jotain korvausjuttuja, mä päätin lopettaa ilman ja kertalaakista ettei taas jäis johonkin niihin koukkuun...
vaan kun olet jaksanut taistella vaikka hampaat irvessä.Toinotaan ,että säästyt lisäkiloilta.Lopettaminen onnistuu jos itse haluaa ei siihen tartte mitään korvikkeita.Koitahan päästä viikonlopun yli ilman tupakkaa.Laitappa maanataina viestiä että et ole polttanut.Eikös oo vaan ihanaa olla itsestään ylpee kun on ollut polttamatta.Makee tunne vaai mitä?