Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    valo

    Onko kokemuksia kirkasvalolampuista kaamosmasenuksessa.
    7546
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Hei ostin kirkasvalolampun viikko sitten.
    kokemukset hyvät
    Käytän aamuisin kun aamut todella vaikeat minulla juon aamukaffeet nettailen ja otan kirkasvalo hoiton puoli tuntia.
    Samoin raskaan työpäivän jälkeen istun kirkaslamppu valohoidossa toiset puoli tuntia.
    On kyllä myös masis lääkitys päällä mutta nyt huomattavasti energisempi jopa niin että työkaverit siitä huomauttelee
    Suosittelen ja pimeä kausi vasta alussa

    Äänestä

    On aika kalliita kitkasvalolamput,kannattaa satsata hyötyä on ollut.Semmoiset 2500 lx valotehon lampun teholla säännöllisellä käytöllä masennusoireet lievenee tai häviää.

    Äänestä

    • että tämäkin on yksilöllistä.Kirkasvalo hoito ei auta kaikkia.

      Äänestä

    ...kirkasvalolamppuja sitten oikein saa? Ja millä hinnalla noin suurin piirtein?

    Kuulostaa ainakin siltä, että voisivat olla avuksi syysmasennukseen minullekin. Pimeys etenkin aamulla herätessä on kuin isku vatsaan, positiivinen henkäys karkaa kauas pois ja eteen tulee ankeus ja ahdistus. Koita siinä sitten pärjätä koulussa/työssä. Jos valosta jotain kirkkautta saisi mieleenkin, niin hyvä olisi.

    Äänestä

    • eiköhän niitä saa ihan tavarataloista prisma,anttila,sokos,citymarket jne, ainakin lamppukaupissa niitä myydään. Hinta luokka on sadasta eurosta ylöspäin,riippuu mallista. halvempia ei kannata ostaa, koska lampun loisteteho ei ole riittävä.Pitää olla vähintään 2500 lx.Puolituntia aamuin ja illoin.

      Äänestä

    • Montenegrolainen Arso Banjeglav, 67, oli niin kiintynyt kännykkäänsä, että halusi sen mukaansa myös viimeiselle matkalleen. Pahaksi onneksi kymmenvuotias pojanpoika leikki vekottimella ennen maahanpanijaisia ja irrotti siitä SIM-kortin. Nyt sukulaiset joutuvat kaivamaan hra Banjeglavin arkun ylös varustaakseen hänet tuonpuoleiseen toimivalla puhelimella. Hei, haloo!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    watti kirjoitti:

    Onko kokemuksia kirkasvalolampuista kaamosmasenuksessa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu