Tietääkö joku nettikavereista, mistä voisin ostaa jalkapohjien hierontaan tarkoitetun "rallin", jossa olisi karhennettuja pylpyröitä. Minkä niminen sellainen vekotin olisi?
Jalkoja särkee ja palelee.
Jalkoja särkee ja palelee.
Tietääkö joku
Kipukoipi
101346
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Onko Suomussalmella fysioterapiahoitolaa. Yleensä sieltä löytyy neuvojia ja siellä myös myydään jotain tuotteita. Apteekista voi kysyä kyseisestä asiasta.
Itsellä on usein sama vika jaloissa. Silloin teen suolakylvyn niin kuumaan veteen kuin mahdollista ja uittelen jalkojani ja hieroskelen polviini asti sitä suolavettä. Sen jälkeen olen 10 - 15 minuuttia jalat ylöspäin seinää vasten. Auttanut on särkyyn ja paleluun.
Hyvin varustetuista kaupoista saa jalkahierontakoneen, johon lätkäytetään lämmintä vettä ja sitten jalkasuolaa, jossa on erilaisia hajusteita. Kone hieroo samantien jalanpohjat, jonka jälkeen mukana olevalla raapalla voi kovettumat ottaa pois ja perään vielä rentouttava öljy jaloille; itse olen ollut tyytäväinen tähän pakettiin, eikä se maksa kuin about 20 - 30 ekeä.
Käy netissä seuraavalla sivulla:
www.piateekki.fi ja valitse sieltä vasemmalta valikosta hierontatuotteet. Siellä näyttäisi olevan sellainen myynnissä, hinta n. 12,00 €
ollut levottomat jalat yli 30 vuotta. Jalkoja kolottaa ja palelee ja nimenomaan sisällä. Siinä on eräskin yö mennyt voimistellessa ja päivisin olen riittävästi harrastanut liikuntaa, siitä huolimatta jalat on kulkeneet omia polkujaan ja sivusa valvottaneet kunnolla.
Nyt vasta on valoa tullut tunnelin päähän, tämän vuoden aikana olen saanut b12 piikin kerran kuukaudessa ja lisäksi lääkitys päälle. Ihme ja kumma, lopultakin olen ollut oireettomana jo useita viikkoja. Sitä en tiedä onko se loppu kokonaan, lääkityksen teho voi hävitä, ainoastaan vitamiinin puutos on pysyvää ja siihen auttaa tuo piikitys.
Lisäksi liikunta jatkuu ja venyttely, mutta on kyllä mukava nukahtaa niin, ettei koko yönä tarvitse nousta hyppimään. Vain tonttu ukkojen kuuluu hyppiä...
Itellä oli kanssa levottomuutta ja kramppeja jaloissa. Todella ikävä, mutta tutun kehotuksesta rupesin käyttämään magnesiumvalmistetta. Nyt on liikehdintää kintuissa enää vain päivisin ja sekin omasta halusta
Miten saisin lääkärin uskomaan, että jalat ovat kipeät? Olen diabeetikko ja olen arvellut, että jalkakipu johtuu neuropatiasta. Diabeteshoitaja tekee tuntoiaistikokeet. Kun tunnen hänen antamansa hipaisut, ei jalkojen oireisiin uskota.
Jalkoja kihelmöi melkein koko ajan, ne palelevat ja välillä tuntuu kovempikin kipu. Kipeä paikka ei ole ihon pinnassa, van ihon alla. Kun neuropatiadiagnoosi ei kelpaa, olen ajatellut, että kyseessä ovat sitten levottomat jalat.
B-vitamiinia olen syönyt monta vuotta, mutta siitä ei ole apua. Pitäisikö seuraavaksi kokeilla magnesiumia?
Itse olen syönyt magnesiumia monta vuotta ja jalkakrampit ja kivut ovat hävinneet. Se vaikuttaa myös hermostoon, varsinkin vaihdevuosi-ikäisillä naisilla.
jalat on tosi ikävä juttu. Minullakin kesti tuon yli 3o vuotta ennenkuin sain apua. Olen kokeillut kaiken , magnesiumin, diasporalin ja kokeillut ison tukun erilaisia myrkkyjä. Yksityislääkärin kautta lopulta tutkittiin koko verenkuva ja nähtiin tuo b12 vitamiinin puutos. Olin jo aikaisemmin syönyt b12 vitamiinia suun kautta, mutta sepä ei imeytynyt, eli vika oli vatsalaukussa. Muutaman kuukauden pistoksien jälkeen tilanne muuttui, sitä ei usko miltä tuntui nukkua läpi yön, ilman jalkojen venyttelyä. Lääkäreiden kehoittelut lisätä liikuntaa aiheutti monasti hymyä kun kysyin kuinka paljon ihmisen pitää liikkua. Kun kerroin liikuntamääräni lääkärinkin piti sanoa, että sitä on jo aivan riittävästi.
Kannattaa vaatia täydellinen verenkuva lääkäriltä. Olen tutkinut levottomia jalkoja ja sen oireita paljon, kaikki ovat erilaisia ja usea saa helpotusta aivan eri asioista. Erityisesti nuorilla lääkäreillä on ennakkoluulottomuutta paneutua vaivaan, vanhemmat alkavat pian pohtia onko vika korvien välissä.
Itselläni on erittäin vaikea laktoosin imeytymisen häiriö ja se on tuhonnut mahalaukkua niin, ettei tuo b12 vitamiini imeydy.
B12 vitamiinin puute aiheuttaa voimattomuutta, ainakin suvussamme, jossa se on aika yleinen vaiva. Piikittää pitää keskimäärin puolen vuoden välein. En tietenkään epäile kertomaasi, sillä voihan se tehdä "levottomaksikin".
se ainakin jalkoihini levottomuutta aiheutti. Sitä ei tiedä kuinka kauan tämä tilanne jatkuu, jokainen yö hyvin nukkuen on kuin rahaa panisi pankkiin. Vitamiinin puutteesta huolimatta olen joka vuosi liikkunut tuhansia kilometrejä omilla jaloilla, joko kävellen tai hiihtäen. Nyt on pyöräily tullut myös mukaan ja voin sanoa, että en ole voimattomuutta tuntenut muulloin, kun olen liian pitkäkestoisesti jatkanut liikkumista. Viisaampien tiedon mukaan se on aivan normaali tunne, jokin raja kuitenkin on kuulemma liikkumisessakin. Nautin säännöllisestä liikkumisesta eri vuoden aikoina.
Hiihtokelejä odotellen...