olen sen tyyppinen että aina jostain riippuvainen, suurin tällä hetkellä on makean syöminen , siihen en ole keinoa keksinyt miten siitä pääsisi.
lääkäreiltä tuskin saan apua sanotaan että olen hoikka.
kukaan ei ymmärrä että siihen käytän kaikkia mahdollisia kikkoja että en pääsisi lihomaan mutta hermot on riekaleina.olen 10vuotta kamppaillut jo tamän asian kanssa.
kysyisin siis teiltä mitä hyvää voisin syödä iltaisin siis napostella? ,pitäisi olla makeaa koska se on ylipääsemätön ongelma. eihedelmiä vihanneksia koska se ei auta
kaiken makean syöminen on mulla sairaaloista mutta olen niin paljon yrittänyt että en tosiaan pääse siitä yli olis vaan vaihto ehtoja? syön kaiken sokerin mitä kotoa keksin.maito tuotteita en voi syödä . olis jotain nepostelu vinkkiä .
makean !!!!!!
5
1138
Vastaukset 5
- Le Petit Chevalier
mun bravuuri on Alpen Light - patukat, niitä saa täällä ainakin stockmannilta 6-packeissa. niitäkin ahmin (paketti-pari menee päivässä), mutta niissä on vaan 60 kcal/patukka (360 kcal/paketti), joten se lienee kuitenkin pienempi paha kun esim. karkkien vetäminen :D ja ne on hyviä!
- nanna syöppö
kiitti vinkistä noita sit ainakin ostan..!
- someoneer
Jos et halua syödä kasviksia, niin jos teet niille vähä kalorisen dipin ? maustamatonta jughurttia (?!) ja valmis dippi pussi, mä tykkään ! :D
- b & a
...sokerittomia karkkeja. ne on vähän kalliimpia ja niis on niitä makeutusaineita paljon mut himo lähtee. ja sit sen tietää ettei niitä voi syyä kauheesti tai tulee laksatiivisia vaik. esim. pirkka salmiakki tai lakritsi-kissa 100g pussit 100g/100kcal 1,3e. ja pirkka hedelmä kuviot 150g pussi 170kcal/100g
- Anni
Mulla on sama juttu, päivisin aina ajattelen, että tänä iltana ei tarvitse syödä makeaa, mutta siltikin se himo aina illan pimetessä iskee. Itselläni on kotona tummaa suklaata väh. 70% kaakaota, salmiakkia ja lakstoositonta maustamatonta jugurttia sekä mehukeittoa, joita sekoittelen yhteen ja syön lusikalla. Se täyttää aika hyvin vatsaa, eikä jaksa syödä enää hirveitä määriä kaikkea muuta. Mehukeitto on siis sokeritonta ja jugurtti on rasvatonta. Tummaa suklaata ja salmiakkejakaan ei jaksa syödä hirveitä määriä, mutta helpottaa oloa, kun saa edes jonkin verran makeaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 51861
Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?
Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍90818Martina Aitolehti veti kohtalokkaat hääkännit - Alttarilla ikävä temppu Esko Eerikäiselle
Ex-pariskunta Aitolehti ja Eerikäinen pitävät yhdessä Martina & Esko podcastia. He ovat kertoneet kansalle mm. hääaamust15696Vappu Pimiä lataa suorat sanat TTK-lähdöstään - Yksi asia elämässä muuttui pysyvästi
Vappu Pimiä astui pois Tanssii Tähtien Kanssa -juontajan pallilta viime syksynä. Pimiällä oli pitkät perinteet TTK:ssa,2664Vain elämää: Silmiinpistävä muutos heti ekassa jaksossa - Onko tämä hulppeampi kuin entinen?
Vain elämää on totuttu näkemään Hirvensalmella sijaitseva Satulinna. Uudella kaudella kuvauspaikka muuttuu Calliolaksi.1564- 56541
- 70533
Onko naisten "ahdisteluhysterian" kulttuuria kritisoivat miehet itse ahdistelijoita?
Tällaisen kuvan saa, kun tästä aiheesta tekee aloituksia: aina luullaan, että "ahdisteluhysteriaa" kritisoiva mies on it184529- 60513
Sinulle jota kaipaan!
Tunnen sinua kohtaan jotain, mitä en enää osaa selittää pelkällä ihastumisella. Se on kiintymystä, kaipuuta, romanttista24496