Elovena hetki- annos sisältää 115kcal ja niitä saa syödä korkeintaan 3 päivässä. Lisänä vähän hedelmiä ja jos ihan vähän ruokaa.. Pasta, raejuusto ja tonnikala ovat myös kelpaavia
Mun dieettini
käy näin..
4670
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minä en uskalla syödä valmiita puuroannos pusseja kun niissä on niin paljon sokeria ja kaikkea ylimääräistä. Syön mielelläni luomukaurahiutaleita.
Dieettisi kuulostaa muuten ihan hyvältä.
Mutta miksi kelpuutat myös pastan? Sehän on kamalan kaloriitoista ja huonoa ruokaa!
mäkin ihmettelen tota pastaa? siinä ei ole kyllä mitään hyvää.
hei ymmärtäkää nyt että sitä pastaa saa tummana ja ei siitä todellisuudessa tule paljon kaloreita jos syöt sitä vaan vähän etkä hirveetä annosta, sama kai se on mistä ne kalorit ottaa jos syö joka tapauksessa vähän.
Joo, mutta siinä on kauhiast hiilareita, joka käynnistää aivoissa "syö lisää" efektin. eli lisää nälän tunnetta. Noi elovenan 115kcal kaurapuurot ihania