Moi.

-Ramone- kirjoitti:

Luin noita kirjoituksia ja kuulostaa hyvinkin tutulta nuo paniikkikohtaukset ja niiden oireet. :< Taisin saada itsekin taas kerran sellaisen viime yönä, sillä sydän hakkasi lujaa ja tuntui, että oli vaikea hengittää, ja se meni kyllä taas ohi. Johtui varmaan siitä, että koulu jatkuu taas huomenna ja loma loppuu ja alkaa taas stressi koulujutuista. :>

Mulla on ollut joskus ala-asteella ollessani paniikkikohtauksia, jotka toistuivat joka päivä. Sitten niitä ei tullut pariin vuoteen.Nyt olen ammattikoulun ekalla, ja ne ovat alkaneet vaivaamaan taas yläasteella ja nyt. Ne ovat satunnaisia, eli aika harvoin nykyään tulee. Hämärä aika taitaa pahentaa niitä?

Olen lukenut niistä aika paljon, enkä pelkää niitä oikeastaan, mutta sitten alkaa taas pelottaa, kun sellainen tulee. :< Nyt mietin, että toistuuko sama tänäkin yönä tai mitä jos se tulee koulussa tai mitä jos se tulee yhtäkkiä?

Mulle on sanottu, että mun olisi ehkä hyvä mennä keskustelemaan ammattiauttajan kanssa, mutta sekin mietityttää. Ja samoin ne mielialalääkkeet tai ne mietityttää kanssa.

Suvussamme on kyllä ollut niitä ja näköjään minullekin ne sitten ovat tulleet riesaksi.

Olen kyllä aika kova stressaamaan ja pelkäämään joitain asioita. Olisi mukava pystyä pääsemään eroon. Inhottavaa, että keho reagoi noin, vaikka ei ole mitään hätää. :<


Mutta vastailkaa, olisi kiva jutella lisää. :)

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä