Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    parantuminen

    siis tämähän ei tarkoita koko parantumista mutta alun perin painoin viikko sitten lauantaina n.40 kiloa (160 cm) ja nyt painan vajaa 45 niin mietin vaan että kuinkahan suuri osa nuista on nesteitä , siis 5 kiloa sain puotettua 2 kk ja takas sain nostettuu viikossa!mietin vaan onko toi mahollista , kuinka paljon niistä suunnilleen nestettä , onko kellää kokemusta tästä? en kumminkaan näytä muitten mielestä lihoneelta ja että kuinka paljon pitää syödä päivittäin kaloreita jos meinaa lihoa kilon viikossa? riittääkö 2500 päivittäin? haluan nopeasti lihoa koska minulla on vielä ehkä kuukauksi pari aikaa kasvaa niin haluan menkat takasin olen syönyt joka päivä mitä huvittaa ja olen lihonut 5 kiloa! eihän tämä voi olla mahdollista??kuinka paljon nuista nestettä?
    2367
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    on nesteitä. yks kilo rasvaa on 7000 kaloria, eli päivässä jos kulutat n. 2000 kaloria, ja syöt 3000 niin lihot viikossa kilon.


    kai =D korjatkaa jos olen väärässä.

    Äänestä

    Veikkaan, että sie kulutat energiaa noin 1500 per päivä, jos mukaan lasketaan kaikki "normaalielämä" eli kaupassa käynti, opiskelu ym. Joten jos ihminen parvitsee 7000 kaloria yhteen kiloon, niin se on 1000 kcal joka päivälle, jos meinaat kilon viikossa saada MASSAA takaisin, huomaa, että paino lisääntyy myös koska osa painonnoususta on nestettä, joka automaattisesti lisääntyy jos massaa tulee, eli saat kilon massaa nesteitä viikossa, jos syöt 2500 kcal päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    gjfp kirjoitti:

    siis tämähän ei tarkoita koko parantumista mutta alun perin painoin viikko sitten lauantaina n.40 kiloa (160 cm) ja nyt painan vajaa 45 niin mietin vaan että kuinkahan suuri osa nuista on nesteitä , siis 5 kiloa sain puotettua 2 kk ja takas sain nostettuu viikossa!mietin vaan onko toi mahollista , kuinka paljon niistä suunnilleen nestettä , onko kellää kokemusta tästä? en kumminkaan näytä muitten mielestä lihoneelta ja että kuinka paljon pitää syödä päivittäin kaloreita jos meinaa lihoa kilon viikossa? riittääkö 2500 päivittäin? haluan nopeasti lihoa koska minulla on vielä ehkä kuukauksi pari aikaa kasvaa niin haluan menkat takasin olen syönyt joka päivä mitä huvittaa ja olen lihonut 5 kiloa! eihän tämä voi olla mahdollista??kuinka paljon nuista nestettä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu