heips! lihonko ihan kamalasti jos juon 2 kertaa viikossa alkoholia..siis käyn aina perjantaisin ja lauantaisin baareissa,elikkä sillon menee kurkusta alas erilaisia drinkkejä,kaljaa,siideriä ja snapseja.ole huomannut kaveri porukassani ihmisten lihoavan HUOMATTAVASTI sen jälkeen kun tämä baarissa käyminen alkoi...alkoholi itsessäänhän on kamalan lihottavaa,mutta en pääse siitä eroon ja rakastan juhlmista.en harrasta melkeen ollenkaan liikuntaa..ja mässäilen varmaan 3 kertaa viikossa.mutta sitten on niitä ns" paastopäiviä" jolloin en syö juurikaan yhtään mitään.todellakin pelottaa että minustakin tulee sellainen kamala säkki pian ,alkoholin johdosta.mitä mieltä ?
alkoholista
öyväri
5661
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Alkoholissa on tosi paljon kaloreita. Jos juot alkholia kahtena päivänä viikossa, mässäilet kolmena päivänä viikossa ja kahtena päivänä paastoat niin sanoisin että kyllä sinä lihot.
laihdun aina kun olen juonut. En tosin syö silloin paljoa, mutta juon juuri myös n. 2 kertaa viikossa. Olen aina laihtunut n. 1-1,5 kg seuraavana aamuna, tiedä sitten poistaako se nesteitä niin hyvin. Pitkällä aikavälillä kyllä varmaan lihottaa, mitä lähipiirissä on näkynyt. En tiedä.
Toi on niin naurettava väite että alkoholi laihduttais kun siinä nimenomaan on paljon kaloreita. Se että paino on seuraavana aamuna vähentynyt johtuu juurikin siitä että nesteitä on poistunut kehosta.
.. niin eli riippuu luultavasti siitä, miten paljon juot, ts. onko sulla hyvä vai huono viinapää.
Itse olen kattonut finelistä kalorimäärät kirkkaalle viinalle, ja yrittänyt sitten juoda ja syödä viikonloppuisin vain sen verran mitä kulutan (juon myöskin kaksi kertaa viikossa, yleensä taukoamatta aamu-perjantaista aamu-sunnuntaihin eli asia on vaivannut muakin suuresti) Ja tietty mitä vähemmän syö, vähemmän tarvii juoda viinaakaan, eli oikeastaan aika helppo pitää kalorit alle kulutuksen, vaikka terveellisyydestähän tämä on kaukana.. En myöskään suosittele olemaan syömättä yhtään mitään, sillä oon saanut itteni monesti siihen kuntoon ettei paljon ole ollut juhlimaan lähdöstä iloa..
Ainoa ongelma se, että baareista ei löydy (ainakaan täällä päin) pepsi maxia lantringiksi viinalle, eli se pitää vetää alas jonku sokerisen limpsan kans :( Kaikkia muita sekotuksia vältän loppuun asti, useimpiin paukkuihin kun kuuluu kaiken maailman liköörit ym, ja jotenkin omasta mielestäni kirkkaat on "kevyimpiä" siinä mielessä, että niitä juodaan vähemmän ja kalorit jää siksi vähemmälle, kuin esim. vaikka siideriä ja kaljaa lipittäessä. Toinen on sitten se, että kännissä helposti tulee käytyä syömässä roskaruokaa, krapulapäivistä puhumattakaan.
Lisäksi elimistö ei vissiin ihan samalla tavalla käsittele noita alkoholin kaloreita kuin ruuan, eli en mene nyt sitten vannomaan että viinalla ei voi lihoa jos sitä ja ruokaa käyttää alle kulutuksensa. Näin vaan olen itse lohduttautunut ;>
Itse kyllä painan turvotuksen takia jokaisen viikonlopun jälkeen pari-kolme kiloa enemmän, mutta se lähtee parissa päivässä enkä osaa sanoa kuinka paljon tuo juominen vaikuttaa todelliseen painooni, kun muut syömiset heittelee niin runsaasti (hyvällä viikolla paastoamista, huonolla mässäilyä ja oksentelua), että lihon ja laihdun muutoinkin edestakaisin.
Pitäis lopettaa koko juominen, mutta kun ei pysty.
luulen että GT(gintonic) on ainakin sellanen drinkki jota voi vetää aika hyvällä omalla tunnolla,samoin esim karpalovodka?