Minulla on iskias vaiva, en ole voinut olla työssä pitkiin aikoihin, koska työ jota pitäisi tehdä on mahdotonta minun selälle.
Nyt olen ajatellut alkaa tosissani miettiä uutta ammattia, mutta mitä ihmettä voi välillä kipänkin selän kanssa tehdä. Välillä pystyn moneenkin hommaan. En jaksa olla enää kotona. Alkaa tympimään laiskottelu.Onko neuvoja mitä töitä teette, haittaako iskias työntekoa.
Vai paraneeko tästä vaivasta ilman leikkauksia, vaan odottelemalla ajan kulumista?
Nyt olen ajatellut alkaa tosissani miettiä uutta ammattia, mutta mitä ihmettä voi välillä kipänkin selän kanssa tehdä. Välillä pystyn moneenkin hommaan. En jaksa olla enää kotona. Alkaa tympimään laiskottelu.Onko neuvoja mitä töitä teette, haittaako iskias työntekoa.
Vai paraneeko tästä vaivasta ilman leikkauksia, vaan odottelemalla ajan kulumista?
Vastaukset 18
Vanhimmat
Ei se nyt pirusoikoon parane jos et mene tutkimuksiin. Ei issias ole mikään diagnoosi se on eräänlainen selkäkipu. Vaadi ainakin rönt.kuvat-eihän tossa ole mitään järkeä olla saikulla tietämättä mikä sulla on kipujen takana-. Tietenkin jos lääkäri on sanonut että odotellaan ja katsotaan jos kivut lähtisivät itsekseen niin se on asia erikseen.
Mitä iskiaksesta voi löytää röntgenkuvilla?
Ei kannata odottaa vaan selvittää iskiaksen syy. Hakeudu osaajalle joka niistä oikeasti ymmärtää, esim kiropraktikko. Unohda lääkärit.
Sieltä voi löytyä vaikka kasvain-tai selkäydinkanavaa painava välilevynpullistuma jota ei ikinä saisi manipuloida torvi. miten helvetissä manipulointia edes uskallat ehdottaa
RÖNGTEN KUVIIN.Että kivun aiheuttaja löytyy
?AIKA ON SUHTEELLINEN KÄSITE.ISTUMALLA JA ODOTTAMALLA,KUN EI OO LEKURILLA SUN VAIVOJA.OOTETAAN IHMEPARANTUMISIA? TUSKIN NE LEKURITKAAN OOTTELEE,KUN ON VARA SAIRASTAA EI OO PIKKURAHAN PUUTE ET SILLEE,ÄLÄ OOTA.
Minä olen käynyt lääkärissä, monta kertaa. Röngten otettu, mitään ei selvinnyt siitä. Odotan magneettikuviin kutsua, voin joutua odottelemaan... Mutta ei se kuvauskaan selkää (pullistumaa) paranna. En uskalla mihinkään praktikoille, ainakaan ennen kuin tiedän millainen pullistuma selässä on.
Mutta, voi olla etten ilman leikkausta parane koskaan, sen takia tahtoisin tietää onko mitään työtä mitä pystyy tekemään.
Kotona tulen "hulluksi" Kävellä voi pitkin pururataa, onneksi kuntosali ja uinti onnistuvat. Mutta sosiaalista elämää ei ole... Perhekkään jaksa minun valituksia kuunnella. :(
Heips.
Niin olen 1,5 vuotta ollut selän vuoksi sairaslomalla. Iskiaksena hoitivat puolivuotta mutta kun en voi istua niin en voi ja työni on pääasiassa istumatyötä. Eipä paljon naurata. Omt-hoidossa olen käynyt. On helpottanut, mutta ei niin paljon, että voisin töihin mennä kun en voi autoakaan ajaa töihin asti. Lääkkeitä olen vetänyt kaksin käsin. Tällähetkellä 800 mg buranaa 3x päivässä, triptyli iltaisin ja lyrica sain nyt viimeviikolla. Fibroa epäileevät. Ortoniin pääsin kelan kautta kuntoutukseen ja toivon, että ammattilääkärit siellä osaisivat kertoa mikä on. Eläkelaitoksessa paperit sisällä, ei eläkettä vielä ainakaan...olen muka ihan terve, myös kelan mielestä. Olen itse ajatellut ammatinvaihdosta, käynyt työkkärin ammatinvalintapsykologin luona 2 kertaa ja olivat tulleet työkkärin lääkärin kanssa tulleet siihen tulokseen, että ammatinvaihdosta ei kannata tehdä koska tykkään nykyisestä työstä....tosi fiksua, kun ei sitä työtä voi tehdä...että sieltä tuskin apua saat, mutta itse aion alaa vaihtaa jos vain kykenen. Olen ajatellut suorittaa virtuaalisesti jonkun tutkinnon tietokonetta käyttäen, koska istuminen ei sovi. kirjoitellaan ja tsemppiä sulle
Siis olet 1,5 vuotta maannut kotona. Mikä diagnoosi sinulla on?
Onko selkäsi kuvattu?
Onko sinulla välilevyn pullistuma?
Joskus niitä leikataan, jos eivät muuten kuivu.
http://www.fysiokimppa.fi/artikkelit.htm
Minkä ikäinen olet??
heips.
Joo tutkittu on . Heti kun tämä alko, menin yksitykisesti mangneettikuvauksiin ja lannerangan röngtenkuviin. Eipä oikein mitään ihmeempää löytynyt. Si-nivel vasen on ehkä hieman alkavaa kulumaa ja alin L4-5 nikaman väli rangassa vähän alentunut, mutta ei mitään leikattavaa. nyt kun kuvauksista on yli vuosi, ajattelin uusintakuvausta (onneksi on vakuutus joka korvaa) Omt-hoitaja epäilee hms = yliliikkuvat nivelet hydromobiliteettisyndroomaaja sen kanssa ei istuta ja fysiatri fibromyalgiaa. Ens viikolla Ortoniin, toivon saavani oikean diagnoosin ja oikeat avut.
maaginen 40 -vuoden ikä juuri täytetty. Mutta eihän tämä ikä mitään, onhan niitä nuorempiakin sängyn pohjassa joilla samoja ongelmia. Tosin voi olla että uudelleen kouluttaminen on tässä iässä niin ja näin. Johan minä olen vanha kurppa työnantajan näkökulmasta, vaikka en ole enää lisääntyvää sorttia.
Hyvä, että on tutkittu ja pääset sinne Ortoniin.
Sen jälkeen sun täytyy itse miettiä, mitä pystyt tekemään ja mitä et ja sen perusteella hankkia töitä.
Tsoin 40v kehäraakkia ei helposti oteta mihinkään töihin.
Itsekkin olen sairas, mutta työni on juuri täydellistä eli pääsee liikkumaan ja saapi istuakkin paljon. Fyysisesti ihan kevyttä ja 4 tuntia vaan teen.
Miten pääsit Kelan kautta Ortonin kuntoutukseen eli tarviiko sinne olla jonkun erikoislääkärin lähete? Oletko pääkaupunkiseudulta? Itse olen Länsi-Suomesta ja olen lähes samanlaisen diagnoosin saanut ja jo lähes vuoden syönyt lääkkeitä ja odotellut, että paranisin. OMT:kin on voimaton ja nyt saan kipuepiklodeja, muttei niistäkään tunnu olevan mitään apua. Lääkkeenä mullakin Lyrica ja sitten Panacod ja Klotriptyl mite. Ikääkin on mulla saman verran ja istumatyötä on työni, josta nyt siis jo puolisen vuotta ollut sairaslomalla. Nyt alkaa jo mielikin olla maassa ja tuosta Ortonin kuntoutuksesta olen haaveillut.
Muistaakseni oli niin, että kun laittelin kelassa kuntoutustukihakemusta etteenpäin, kun olin ollut reilut puolivuotta sairaslomalla, niin sitä kautta tuli Kelalta sitten päätös kuntoutukseen. Se tuli sen jälkeen kun 300 pv kelan myöntämä päiväraha oli sitten täynnä, en tiedä oliko sillä merkitystä. Tällä hetkellä myös kaikissa fysiatrin b-lausunnoissa on mainittu kuntoutustuki asiat. Olen Mäntsälästä.
Uskoisin että sinulla todellakin on mahdollisuus Ortonin kuntoutukseen. Olet sen verran kauan ollut jo sairaslomalla. Kannattaahan sitä vaikka yksityisesti käydä fysiatrilla ja pyytää b-lausuntoonkin merkkaamaan....paremminkin vaadit sen.
Kysyisin Lyricasta. Minulla aloitettiin se vasta vajaa viikko sitten. 25 mg ensin 1 tabu päivässä ja nyt tällä hetkellä 2 päivässä. Pikkuhiljaa nostetaan sinne 300 mg per päivä. Onko sinulle tullut sivuvaikutuksia? Olen lukenut, että toiset lihoo noin 10 kiloa ja huimausta ym. Lihoa en haluaisi, kun painoa on nimenomaan pitänyt puottaa, vaikka en ole ylipainoinen.
Kelasta pitäisi kyllä tulla ilmoitus jossain vaiheessa ennen 300 pv täyttymistä, että sinulla oikeus hakea kelan kuntoutuksiin....ja silloin muista tehdä se, ettei vaan unohdu niin kuin minulta meinas jäädä kun ajattelin, että töihinhän minä tästä kohta lähden. JA vaikka töihin voisitkin mennä, se ei haittaa, koska kuntoutukseen voit mennä silti. Työnajantajalle kun vain muistaa ilmoittaa. =) Kuntoutuksen ajalta saa päivärahaa ja matkakin korvataan.
Niin ja sitten sellainen juttu, jos 300 pv on täynnä niin sittehän sitä luukkua vain vaihdetaan. Nimittäin kelan luukulta työkkäriin.
Minä saan liitosta, onneks kuulun liittoon, muuten saisin työkkärin rupiset päivärahat...jolla ei eläis kukaan.
Ensin Lyrica aloitettiin tk-lääkärin toimesta mulla liian isolla annoksella ja meni kyllä elämä ihan hulinaksi huimauksineen ja muistivaikeuksineen. Sitten erikoislääkärin toimesta aloitettiin maltillisemmin ja pyrkimys oli päästä jopa 600 mg:n vrk-annokseen. En kuitenkaan pystynyt nostamaan annostusta kuin niin että illalla 150 mg ja aamulla 75 mg, koska sen jälkeen alkoivat taas vaikeudet. Ilmeisesti hyvin yksilöllistä se, mitä annoksia kukin Lyricaa sietää. Onhan se vahva keskushermostoon vaikuttava lääke! Nyt kuitenkin aletaan purkaa Lyricaa koska ei ole sanottavasti kipuihin vaikuttanut, ehkä terävimmän kärjen vienyt vaan. Paino noussut 4 kg reilussa kuukaudessa, mikä harmittaa. En ole mikään ylipainoinen minäkään mutta lihomaan taipuvainen ja aina olen saanut painoani tarkkailla, joten harmittaa kovasti tuokin. Nyt alan selvittelemään sitä Ortonin kuntoutusasiaa, kiitos tiedoista joita kirjoitit.
Itselläni ei ole iskiasta, vaan nikamasiirto alaselässä. Aluksi epäiltiin tosin iskiasta, koska oireet viittasivat siihen. Oletan siis, että meillä on suunnilleen samanlaiset kivut. Kerronpa siis omasta tilanteestani:
- Selkäsairaus todettiin 2001 kun tein raskasta työtä jossa oli paljon nostoja ja pitkään seisomista. Selkä kipeytyy jos joudun paljon seisomaan.
- Sen jälkeen vuonna 2002 yritin kesällä tehdä kevyempää myyntityötä, johon kylläkin kuului paljon seisomista (2-4h putkeen). Se ei onnistunut.
- Totesin siis, että minut on tehty istumatyötä varten. Tosin en pysty istumaankaan monta tuntia putkeen, vaan välissä pitää nousta seisomaan ja vähän venytellä. Senhän pystyy toimistotyössä kuin työssä tehdä. Eli vuodesta 2003 asti olen tehnyt yhtä poikkeusta lukuunottamatta vain istumatyötä.
- Viime kesällä tein homman, jossa vaadittiin pitkään seisomista. Työ oli niin mielenkiintoinen ja haastava, että päätin ottaa sen vastaan vaikka edelliset kokemukset seisomatyöstä ei olleet hyvät. Ja kas kumma! Minähän pystyin seistä jopa 4h putkeen ilman, että illalla oli kaameat kivut.
Ilmeisesti siis lääkärin ja fysioterapeutin neuvot korsettilihasten, eli syvien vatsa- ja selkälihasten, vahvistamisesta on auttanut. Omalla kohdallani vahvat lihakset tuntuvat jaksavan kannatella rankaa, jolloin välilevy ei painaudu kasaan vaan pysyy "kuohkeana" kun veri virtaa. Eli ei tule enää niitä infernaalisia hermosäteilykipuja.
Pystytkö sinä istumaan? Miten olisi jokin istumatyö? Toimisto-, opettaja-,asiakaspalveluhommia tai jotain kokoonpanohommia linjalla, jossa istutaan? On kait noita ammatteja ja töitä mistä valita :)
Se on vaan niin vaikeaa, kun on vakituinen työ josta olen tykännyt. Nyt en vaan enää pysty tekemään sitä. Minulle ei ole annettu virallisesti mitään diagnoosia. Työterveyslääkäri, on epäillyt välilevynpullistumaa, joka sitten painaa hermoa. Magneettikuvauksessa,(odotan pääsyä), ehkä saisin varmuuden, että pullistuma on.
Minun kivut eivät ole sietämättömiä. Pystyn hyvin kävelemään, uimaan ja jopa käymään kuntosalilla. Olen alkanut myös treenata noita selän ja vatsan lihaksia. Fysioterapeutti teki minulle kunto-ohjelman. Minä en ole ollut kuin reilun kuukauden pois töistä, joten minun sairastamis urakka on siis vasta ihan alussa. Istuminen ei ole hyväksi, pitää pystyä kävelemään välillä. Tuskin pystyisin seisomaan 8 tuntia. Kumarteluu ja kyykistely, eivät onnistu ollenkaan.
Lääkkeitä en ole syönyt vielä yhtään, toivottavasti en tarvitsekkaan. Tuo työpaikan vaihtaminen on näemmä paras unohtaa. Ymmärrän, että minun pitäisi ensin tervehtyä kunnolla. Kuka muuten huolii töihin vajaakuntoisen? pelko sairauslomasta on liian suuri. Millä sitä täyttää päivänsä, liikunta ja kuntoilu vie osan ajasta, mutta mitä muuta?
Toivorikasta syksyä kuitenkin kaikille selkävaivaisille. Eiköhän se aurinkokin paista tähän meidänkin risukasaan, toivotaan ainakin niin! :)
Minäkin olen selkävaivainen istumatyöläinen ja ainakin minun selälle tuo istuminen on kaikkein pahinta. Jo vartin istuminen alkaa juimimaan. Paikallaan seisominenkaan ei paljoa tuota kauempaa onnistu. Olen lukenut kaikenlaisia uudelleenkoulutusjuttuja mutta esim. mitkään hoitoalan työt ei tule kysymykseenkään kun ei tietty nostellakaan voi. Mitä ihmeen ammatteja ihan noin niin käytännössä on meillä/teillä huonoselkäisillä?