Olen aika lihava 169/55 ja nyt olen aloittanut herkkulakon, että hyvää saa syödä vain lauantaisin, kun nyt syksyllä vähän riistäyty kädestä. Viime keväänä tuo piti hyvin ja painoin jossain vaiheessa 49kg!! OiOi
Mutta nyt tuo pakkoliikuntaa ahdistaa niin ettei ole ulospääsyä! Jumppa on 2 kertaa viikossa, kuntosalia 1-2 kertaa viikossa, tanssitreenit 2-3 kertaa viikossa, agility kerran viikossa. Lisäksi kävelen n. 2h viikossa ja pyöräilen viikossa kouluun yht. 20km.
Ja tuolla määrällä (en tiedä onko tuo teistä paljon vai vähän) ahdistun koska tuo on LIIAN VÄHÄN mutta samalla LIIAN PALJON! Haluaisin liikkua tuplasti enemmän, jotta laihtuisin, mutta jokaiseen jumppaan ja salille on niin tuskaa mennä! Aina jos uskallan perua jumppani, olen niin vapautunut ja onnellinen ja syy on se ettei tarvitse mennä jumppaan. Toisaalta olen samalla tuskainen ja itseinhoinen: "miksi olen näin heikko ja *aska että taas peruin jumppani, kyllähän ne muutkin siellä jaksaa käydä, miksi minä en?"
Ymmärsikö kukaan? Voitteko auttaa??
Mutta nyt tuo pakkoliikuntaa ahdistaa niin ettei ole ulospääsyä! Jumppa on 2 kertaa viikossa, kuntosalia 1-2 kertaa viikossa, tanssitreenit 2-3 kertaa viikossa, agility kerran viikossa. Lisäksi kävelen n. 2h viikossa ja pyöräilen viikossa kouluun yht. 20km.
Ja tuolla määrällä (en tiedä onko tuo teistä paljon vai vähän) ahdistun koska tuo on LIIAN VÄHÄN mutta samalla LIIAN PALJON! Haluaisin liikkua tuplasti enemmän, jotta laihtuisin, mutta jokaiseen jumppaan ja salille on niin tuskaa mennä! Aina jos uskallan perua jumppani, olen niin vapautunut ja onnellinen ja syy on se ettei tarvitse mennä jumppaan. Toisaalta olen samalla tuskainen ja itseinhoinen: "miksi olen näin heikko ja *aska että taas peruin jumppani, kyllähän ne muutkin siellä jaksaa käydä, miksi minä en?"
Ymmärsikö kukaan? Voitteko auttaa??
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.