Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Potkunyrkkeilystä

    Niin.. haluisin tietää että onko mulla tarpeeks kuntoa potkunyrkkeilyyn...2000m menee vaa 12min mutta lihaskunto on ihan hyvä..(punnerruksia joku 45/puoli minuuttia ja leukoja joku 12) oon 16vee...nii ja sit mä viel poltan :(..
    3539
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei potkunyrkkeilyn aloittaminen ole kunnosta kiinni, tietysti hyvästä pohjakunnosta on hyötyä. Siinä se kunto nousee kun harrastaa ja treenaa. Sinun täytyy ensin suorittaa peruskurssi joka kestää muutaman kuukauden ja sitten voit siirtyä pidempään treenanneiden ryhmään.

    Äänestä

    • ...polttaminen

      Äänestä

    • ...lopeta... kirjoitti:

      ...polttaminen

      ...sparratessa loppuu hapenottokyky kesken ja sit on kyyti kylmää.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kuntoa tarpeeksi??? kirjoitti:

    Niin.. haluisin tietää että onko mulla tarpeeks kuntoa potkunyrkkeilyyn...2000m menee vaa 12min mutta lihaskunto on ihan hyvä..(punnerruksia joku 45/puoli minuuttia ja leukoja joku 12) oon 16vee...nii ja sit mä viel poltan :(..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu